Ulf Karlsson väldigt nöjd med spelarnas respons
Sedan i våras och under sommaren/hösten har IF Boltics a-lag fysträningar letts av den tidigare förbundskaptenen i friidrott Ulf Karlsson. Vi träffade på honom i samband med dambasketderbyt mellan Arvika och Karlstad under söndagen i Arvika.
# Hur har responsen varit från spelarna under tidens gång?
- Det känns som det är ett väldigt go i laget och att killarna verkligen vill visa nu att det går att det går att prestera ett bra idrottslig resultat utan att ha det allt för bra förspänt när det gäller ekonomi och de bitarna, säger Ulf Karlsson och fortsätter:
- Man ser mer till det idrottsliga här och jag måste säga att det är väldigt positiva grabbar, det har varit riktigt kul att jobba med dem.
Om vi ser till träningen, hur har den sett ut?
- Det har varit en vanlig barmarksträning, fysisk träning i sån meningen att dom ska vara förberedda. Sen har vi fortsatt med det när säsongen har startat. Vi kör två pass i veckan där vi lägger fokus på styrka och kondition, säger Ulf Karlsson.
- Det är ganska vanligt att man tappar rätt mycket när serien kommer igång och dom som inte underhåller det kommer få det lite jobbigt i slutet av serien.
Om man ser den här träningen som inletts ur ett långt perspektiv, när börjar den ge frukt?
- Jag hoppas man ska få betalt för det här redan nu, kondition till exempel om vi tar det som en faktor är ju en färskvara, där är något som man direkt kan omsätta till spelsituationer.
- Styrkan tar kanske lite längre tid att utveckla och explosivitet och så där. Men det är så med fysisk träning som med allt annat att lägger man år till år blir man succesivt lite starkare hela tiden och bättre.
- Det är en medelålder i a-laget om räknar bort Pål Hanssen som kanske inte ska spela så länge till på 22-22,5. Får det här laget vara intakt och fortsätta träna på det här sättet med samma inställning så har jag svårt att tänka mig så många lag i allsvenskan eller elitserien är bättre tränade, säger Ulf Karlsson.
Till sist; hur många matcher blir det på läktaren i vinter?
- Jag ska se alla hemmamatcher när jag är hemma i Karlstad men jag kommer inte åka på någon bortamatch, säger Ulf Karlsson.
