Träningsstart
Klockan 13:00 nu på onsdag börjar Elfsborgs försäsong med återsamling för A-truppen.
Exakt en månad efter förra årets sista match startar Elfsborgs A-trupp sin försäsong i morgon den 10:e januari. Det är en något decimerad A-trupp som återsamlas då sex spelare i stället för träningsupptakt med IFE reser till Sydamerika med det svenska landslaget. De sex som är uttagna i landslaget är som bekant: Johan Wiland, Jon Jönsson, Daniel Mobaeck, Anders Svensson, Samuel Holmén och Stefan Ishizaki. Dessutom är Marcus Falk-Olander och Joakim Sjöhage just nu (8-12/1) på Bosön för ett läger med U21-landslaget.
Men för övriga spelare i A-truppen är det samling klockan 13:00 nu på onsdag som gäller. Överlag gäller att det är blandad kompott på träningspassens innehåll den närmsta tiden. Fotbollspass kommer varvas med styrke- och konditionspass. Den 22 januari åker sedan Elfsborg till Marbella på ett sju dagar långt läger. Första träningsmatchen spelas 3 februari mot Trelleborg.
Träningsprogrammet de kommande veckorna:
10 jan 13.00 Samling + träning Borås Arena
11 jan 10.00 Styrka 15.00 Fotboll
12 jan 10.00 Fotboll
13 jan 09.30 Styrka och kondition
15 jan 09.30 Fotboll 14.30 Styrka
16 jan 10.00 Fotboll 15.00 Konditon
18 jan 10.00 Styrka 15.00 Fotboll
19 jan 09.30 Fotboll
20 jan 09.30 Styrka och kondition
22 - 29 jan Träningsläger i Spanien (Marbella)
Källa: http://www.elfsborg.se
OBS endast preliminära tider - förändringar kan ske.
