Träningsrapport: Junior överlägsen i man mot man
Försvars- och anfallsövningar stod på programmet under dagens träningar i kombihallen.
Det är lite BaseCamp-känsla över stadionområdet när man anländer en måndagsmorgon. Några friidrottare lämnar Athleticum för lite utomhusintervallträning, Jörgen Olsson kommer som ett gruppbefäl med ett gäng fotbollsadepter i samlad trupp bakom sig, och en bit bort ser man halva seniortruppen jogga ut mot pildammarna.
I kombihallen har endast tio utespelare samlats. Till min bestörtning saknas bland annat Labinot som tillhör den här gruppen. Jag går fram till Anders Johansson och frågar oroligt om någon skada har gått upp men får lugnande besked. Han och Sammy har bara dragit på sig en förkylning.
Träningen ser ut så här: Efter uppvärmning, snabba fötter och en traditionell passningsövning delar truppen in sig i defensiva och offensiva spelare.
De offensiva (Yksel, Johan A, Ofere, Pode och Molins) kör en passnings- och avslutsövning. Pass fram till en spelare som möter med rygg mot mål och passar tillbaka på ett tillslag. Samtidigt har en tredje spelare börjat löpa längs kanten. Han får en djupledsboll och kan avsluta på nära avstånd. Detta är ingen tacksam övning för Håkan och Sandqvist ska sägas, de får turas om att hämta boll ur nätmaskorna.
Eftersom det saknas motståndare i övningen gäller det för spelarna att göra varje moment med inlevelse och engagemang, göra varje ryck och varje löpning med full koncentration och hängivelse. Varje passning ska slås med tryck och avsluten måste vara fokuserade och distinkta. Det handlar framför allt om att ha tajming i passningarna. Pode är den som imponerar mest – bra fart och rappa fina skott.
Försvararna (Vinzents, Järdler, Kouakou, AA och Robin) kör även de en enkel och grundläggande övning utan motstånd. Två spelare får en boll spelad mot sig. Den bakre av de två ska vika in framför och bryta bollbanan, få kontroll över bollen och spela ut mot kanten. Det är ganska uppenbart vilken typ av matchsituation som eftersöks genom övningen. Det handlar även här om tajming, att smidigt bryta ett anfallsförsök och ställa om snabbt. Det här är en bra, enkel och säkert nyttig försvarsövning som framför allt kräver en viss teknisk habilitet från mittbackarna. Järdler sköter det hela med bravur.
Mot slutet av träningen kör man två mot två på mål. Två anfallare får bollen, ska med fart ta sig förbi två försvarare och nå avslut. Den här övningen är lika svår för anfallarna som den är lätt för försvararna, och det blir följaktligen inte många mål.
Om jag ska nämna något namn från morgonträningen får det bli Järdler. Han imponerar återigen, ser stark och pigg ut. Om formen håller i sig ser vi ut att ha en stabil vänsterback lagom till säsongstarten.
På minuskontot hamnar Johan A. Han tar för lång tid på sig, lyckas inte med avsluten och har inte det rätta tempot i kroppen. En spelare som Johan bör utnyttja sin fart och bollkontroll, men jag ser Johan stanna upp allt för ofta. Kanske sitter superettanträningarna fortfarande i ryggen.
Jag borde inte skriva det här men jag gör det ändå. Borg står och tisslar och tasslar med en man nere vid planens ena hörnflagga. När jag går förbi, vänder mannen på ett papper som för att jag inte ska se vad där står, men jag tycker mig ana orden samarbetsavtal. Tolka det hur ni vill. Det kan handla om precis vad som helst eller ingenting alls.
För övrigt kan jag upplysa om att TV4-sporten med Nora i spetsen är på träningen idag. Nora ser lite besviken ut när hon endast finner tio man på planen och ger sig ganska snart iväg mot Baltiska Hallen med en kortväxt kameraman i släptåg. Kanske kommer det ett litet lokalt inslag ikväll.
Eftermiddagens träning ser likadan ut som morgonens får jag höra. Endast nio spelare deltar. Jag ser själv det sista momentet. Det vill säga två mot två-duellerna:
Fyra spelare turas om att anfalla: Jonatan och Junior bildar ett par och Safari varvar med Daniel eller Jocke.
Theorin, Philip, Gabriel, Anes och antingen Jocke eller Daniel agerar backar.
Nu görs det däremot till skillnad från morgonträningen en hel del mål.
Junior är obehagligt bra i man mot man-situationerna. Backarna vågar inte riktigt stöta upp och ofta kan han avsluta utan att överhuvudtaget ha tagit hjälp av Jonatan. Andra gånger visar de båda upp fina kombinationer - väggspel och klackar, lirkar sig vackert förbi sina motståndare.
Man tänker att MFF har allsvenskans bästa anfallspar och ändå kommer de troligen inte få spela tillsammans som ett anfallspar. Tokigt.
Träningen får en riktig stjärnsmäll som avslut. Ett stenhårt skott träffar Håkan i det allra heligaste. Håkan sjunker ihop och vrider sig i smärtor. Sören tittar bort mot honom och fäller kommentaren:
”Håkan, du är snart 37, du har gjort ditt.”
-------------
För fler formidabla träningsbilder klicka här.
