La Manga, dag 3
Soligt, men småkallt i Spanien. Tisdag: Shadow-play och lagdelsträning
- Idag har vi verkligen haft två riktigt bra fotbollspass. Alla nitton spelare var med körde för fullt. Alla spelare känner sig hela, det enda som oroar lite är att Arvid fortfarande känner av sin onda rygg, hälsar Janne Andersson glatt från Spanien.
Tisdagens träningspass är avverkade. Humöret är på topp hos vår HBK-tränare. Planerna är fantastiska och spelarna heltända på sin uppgift. De enda orosmolnen är de som är på himlen, men idag har de varit relativt få i Spanien. Arvidsson har fortfarande lite ont, Conny Johansson kommer inte ner förrän imorgon (familjeskäl), annars är allt enbart positivt. Det absolut roligaste är att Sharbel Touma fortfarande inte har fått någon reaktion på träningen. Vågar man hoppas att spelaren med den stora talangen äntligen kan få en skadefri säsong av visa upp sig på? Men det är fortfarande början av mars, vi tar inte ut några snäva svängar redan nu. Men hoppas kan man ju alltid, eller hur?
Träningsmässigt var det återigen lagdelsträning på menyn under förmiddagen. Idag körde Janne med mittfältarna och anfallarna tillsammans.
- Vi jobbade med olika anfallskombinationer och det såg faktiskt jättebra ut. Samtliga spelare är väldigt koncentrerade.
Försvararna, under uppsyn av Ante Smith och Lasse Jacobsson, körde vidare med passningsspelet i backlinjen och uppspelen. Även idag var Matthew i högsta grad inblandad i träningen, 40-45 minuter körde han med de olika grupperna med fortsatt fokus på snabbhetsträning.
Shadow-play
Under eftermiddagen var det så dags för omtalade shadow-play att komma i fokus. Skuggspelet används för att se helheten i de olika momenten som träningen i övrigt handlar om. Det handlar om att Janne ställer upp ett helt lag, elva man, utan motståndare. Målvakten inleder med bollen och spelar/kastar ut bollen till förbestämd spelare.
- Vi kan t.ex. ha bestämt att en viss spelare är den som ska spela upp bollen till mittfältet. Vi spelar runt bollen i backlinjen till bollen kommer tillbaka till den spelare som söker en mittfältare med ett uppspel. När mittfältaren tar emot bollen så ser man vilka olika alternativ han har, vända upp med bollen, passa tillbaka, passa till en annan mittfältare/anfallare etc. Mittfältaren spelar vidare bollen och sedan går vi igenom vilka alternativ nästa spelare har, säger Janne och gör en liknelse.
- Man kan likna det vid en orkester, där vi har en dirigent och olika orkestermedlemmar som alla har olika uppgifter.
- Tanken är att skapa ramarna för vårt spelsätt, det är här vi skapar det s.k. grundspelet i offensiven. Vi har ju redan övat grunderna i defensiven hemma på gruset.
När man kört en omgång byter man ut t.ex. anfallarna och ersätter dem med två nya för att implementera samtliga i truppen i spelet.
- Det är jätteviktigt att även spelarna vid sidan av planen är väldigt koncentrerade. Alla måste se mönstret i spelet. Idag hade alla jättebra koncentration.
Eftermiddagsträningen avslutades med spel sex mot sex där fokus låg på inlägg.
Kvällsaktiviteten igår då? Vad hade egentligen Arvid & Co. kokat ihop? Det blev lite lugna tävlingsaktivitet i form av spelet Picturenary och Så ska det låta. Vann gjorde laget med anfallarna plus Markus Sahlman. Den som fick svåraste ordet att beskriva för övriga? Janne själv förstås. Ordet? Vakuum.
- Fullständigt omöjligt att beskriva, skrattar Janne.
- Men spelarna gillar verkligen att retas med oss ledare.
Ledig onsdag
Imorgon är det faktiskt vila från träningen för samtliga spelare om man så vill.
- Det är frivillig träning på förmiddagen. Vi tränare åker ut till planen och kör träning med dem som vill träna. Annars är tanken att det är helt ledigt imorgon. Vi testar ju det konceptet där vi inte tränar alls dagen innan match för att sedan köra ett lättare pass på matchdagen för att aktivera oss. Det är fortfarande på teststadiet, men vi hoppas ju givetvis att det ska falla väl ut och än så länge är det ingen som har klagat på det.
Imorgon väntar även individuella samtal för några spelare, något Janne kommer ha med samtliga i laget under lägret. På kvällen är det möte för hela laget där fasta situationer för säsongen ska diskuteras. På torsdag är det dags för första träningsmatchen i La Manga där norska Lyn står för motståndet och Himlen är Blå återkommer givetvis imorgon kväll med det senaste inför den matchen.
