Träning dagen innan derby mot Åtvidaberg
Dagens träning innehöll mycket boll, skott, inlägg och individuella övningar.
Solen gassade för fullt och planen var i gott skick. Precis som igår var det mer lek och skoj på träningen.
Det skiljer sig väldigt mycket från i våras.
Då var det mer tungt på träningarna men nu när säsongen är igång på riktigt är det som bortblåst. Blåst förresten, för första gången på länge har jag fått rätt information om var IFK tränar.
Träningen startades med bollövningar där man skulle slå en boll på en annan boll som låg tio meter framför. Hellberg var rättvis och glad domare. Det följdes av ytterligare en bollövning kallad "fyrkanten".
Stefan Hellberg delade upp i två lag som bildade varsin fyrkant.
Lag 1:
Hillstedt, Blomberg, Rönneklev, Roth, Dahlén, Funes, Jönsson och Stöm.
Lag 2: Hansson, Santos, Pontes, Braga, Roxström, Torin, Söderberg.
Denna övning beskrivs som lätt, där spelarna får chans till skoj och skratt. Man övar också upp sin precision i passningspelet.
Whass tränade inte idag heller, han satt istället på en träningscykel och pratade med Michael Andersson, klubbdirektören som idag, precis som igår, beskådade träningen.
Assisterande tränare Tony Martinsson tog med hälften av spelarna och tränade höga knän medans resten gjorde sit-ups. Sedan gick halva truppen och duschade medans en del stannade kvar och sköt på Rickard Harrysson, eller i vissa fall i nätet. Robert Hillstedt och Andreas Dahlén tränade
inlägg och långa passningar, tillsammans med Stefan Hellberg. Det gick inget vidare för Dahlén som såg riktigt trött ut, stånkade och stönade på solen som vekligen värmde. Så småningom försvann allt fler spelare och
till slut var det bara ett tiotal kvar.
Då tränade man inlägg från kanterna som forwards sedan skulle antingen nicka eller skjuta på volley. Hillstedt och Dahlén stod för inläggen och Funes, Roxström, Söderberg, Hansson, Santos och Tony Martinsson stod framför mål. Hansson visade att han är väldigt skicklig på huvudet.
Tillsammans med Söderberg och Roxström var han bäst på denna övning. Det var Söderberg/Roxström som vann måltävlingen som Hellberg anordnade. Det var dock Funes som stod för det snyggaste målet, en nick i krysset.
