Träningsrapport måndag
Dagens träning var tämligen lågintensiv. Det märktes att spelarna är inne i en tung uppbyggnadsfas inför den kommande säsongen.
Truppen var idag nästintill fullständig. Dembo, Lance och Batan var de enda som inte syntes till i multihallen på Bosön. Många spelare körde individuellt idag, för Jonson, Sölvi och Aki var det främst lätt joggning som stod på schemat. Johannesson, Rajalakso, Andersson och Sjölund gick direkt till gymmet när träningen började.
Innan träningen började samlade Siggi spelarna och meddelade att dagens träning skulle bli av den lättare varianten. Därefter värmde spelarna upp, målvakterna och utespelarna för sig. Quirino avbröt dock uppvärmningen och efter ett kortare samtal med sjukgymnast Stefan Tanda försvann han ner till gymmet. Första övningen var en snabbhetsövning med boll i regi av Siggi och den nya fystränaren Palmar Hreinsson. Övningen var uppdelad på tre stationer. På varje station var det snabba fötter och små, lätta bolltoucher som gällde. Övningen kunde vara lite klurig bitvis, men de flesta spelare bemästrade det hela med lätthet.
Näst på schemat stod passningsspel. Spelarna bildade två trianglar och i respektive triangel passades bollen runt och runt. Denna övning var relativt enkel, det svåraste momentet var när bollen skulle passas runt i luften med maximalt tre touch åt gången. Under övningen återvände Johannesson och Rajalakso från gymmet och satte genast igång med lättare intervallöpning. Lite senare kom också Andersson och Sjölund tillbaka från gymmet. De fortsatte med sina respektive styrkeövningar i hallen.
Därefter ställde Siggi upp spelarna för en avslutsövning. Under 20 minuter sattes Wahlström och Vaiho rejält på prov. Kvalitén på avsluten var dock inte alltid av högsta klass. Snyggaste målet stod Stoltz överraskande för. Mot slutet av övningen anlände Bosse Andersson. Han verkade vara vid gott mod, trots helgens händelse. Stefan Bergtoft skymtades också i multihallen, BP skulle nämligen träna efter DIF.
Nu återstod bara smålagsspel innan träningen var slut. Spelarna blev indelade i tre lag. Orangea laget bestod av Enrico, Dahlberg, Kuivasto, vita laget bestod av Komac, Kusi Asare och Ceesay, blåa laget bestod av Tauer, Stoltz och Rajalakso. Wahlström och Vaiho ställde sig naturligtvis i varsitt mål. Man spelade treminuters matcher och det orangea laget var helt klart piggast. Det var dock inte direkt någon som stack ut.
Träningen i sin helhet genomfördes i ett relativt lågt tempo. I vissa moment märktes det klart och tydligt att man befinner sig mitt i försäsongen. Bland annat satt tillslagen inte alltid där de skulle. Detta var helt enkelt en vanlig dag under den långa, långa försäsongslunken. Dock ska det sägas att det var riktigt skönt att se laget i aktion igen.
Dagens citat 1: "Let's call me the rocket" – Siggi, efter att ha avlossat ett hårt skott mot mål.
Dagens citat 2: ”ANDREEJJJ” – Palmar Hreinsson, efter att Komac "råkat" skjuta en boll på honom.
