Träningsrapport IF Elfsborg
Häromdagen bevakades Elfsborgs träning och här följer nu en utförlig rapport över vad som hände på träningen.
14.20 börjar de första spelarna inta ett kallt Borås Arena där dagens fotbollspass är. Jag är näst intill ensam som åskådare. Ett tiotal spelare samlas direkt i en ring och kör en ”gris” som går ut på att hålla bollen i luften, några andra står och slår lite passningar med varandra.
På utsatt tid 14.30 samlar Haglund till sig spelarna. Efter en kort genomgång väntar uppvärmning tillsammans med fystränaren Henrik Dagård. Han leder gruppen och ser till att spelarna kommer igång med olika sorters övningar. Efter ett antal varvs löpning väntar även en sorts rörlighetsträning för att mjuka upp de stela lederna. Efter detta börjar själva fotbollsövningarna vilket nog många spelare är nöjda över.
Målvakterna, Abbas Hassan, Joakim Wulf och Andreas Andersson går iväg med Gert Hansen. Först ut för utespelarna är en passningsövning. Spelarna bildar tre grupper om cirka sju i varje. Det är svårt att förklara övningen i skrift men de står formade som en diamant och det handlar om olika sorters passningar, bland annat långa pass, korta, väggspel och tillbakaspel. Haglund och Wettergren manar på spelarna hela tiden, ”rörelse”, ”tryck till passen”, ”visa var du vill ha bollen” hörs titt som tätt för att skruva upp tempot och kvalitén. Ett par gånger bryter tränarna och spelarna får pusta ut lite. Jag håller mina ögon mest på gruppen med Bella, Nordmark, Anders Svensson, Martin Andersson, Elmin, Wikström, Keene och Joel Johansson. Det är inte många passningar som missar sin adress. Det är också roligt att se att tidigare skadade Wikström, Svensson och Elmin är med på passningsövningen. Efterhand trappas svårighetsgraden upp på övningen med vissa justeringar men spelarna löser även det här på ett bra sätt. Efter att sista passen har slagits ropar Wettergren, ”det var bra idag, men det kan bli mycket bättre”.
Nu väntar en kort paus innan det är dags för nästa övning, spel utan målvakter. Ytan som det ska spelas på är ungefär 40 x 25 meter. Som sagt, inga målvakter utan det handlar om att hålla bollen inom laget på max två tillslag. Det bildas ett orangeat och ett svart lag med sju spelare i varje. Två spelare har även gröna västar vilket betyder att de är med i bollförande lag.
Orangeat lag: Karlsson, Nordmark, Hult, Teddy, Sjöberg, Martin Andersson och M. Florén.
Svart lag: Helgi, Joel, Bella, Keene, Översjö, Elmin och Svedberg.
Gröna västar: Emir och Mobaeck.
Anders Svensson och Wikström har klivit av träningen nu och ägnar sig åt olika sorters löpningar för att bli kvitt sina skadebekymmer.
Speltiden är fyra minuter och första matchen präglas av mycket kamp. En del tacklingar delas ut och det är inget direkt skönspel. Andra matchen blir det bättre, Emir och Mobaeck har bytt gröna västar med Helgi och Elmin. Den här matchen dominerar orangeat lag stort, med hjälp av fin individuell teknik och mycket rörelse. Det är kul att se att nya 18-årige Värnamokillen Niklas Hult tar för sig så mycket. Han visar prov på god teknik och fint spelsinne. Till sista fyraminutaren får Keene och Bella de gröna västarna. Direktiven från Haglund lyder, ”ta ny position”, ”agera”, ”visa dig”. Även sista matchen tycker jag att de orangea har ett visst spelövertag och får igång ett bra rull på bollen. Genomgående för alla matcher är att det pratas hela tiden under spelet och man hjälper varandra, den som hörs mest är troligtvis M. Florén som verkligen är engagerad och manar på sina medspelare hela tiden.
Efter sista matchen väntar en kort paus igen innan det är dags för träningens höjdpunkt, spel på stor plan med målvakter. Målen ställs ett par meter utanför varje straffområde. Nio spelare i varje lag och speltiden är 2 x 10 minuter.
Orangeat lag:
Wulf
Karlsson Sjöberg M. Florén
Joel Översjö Helgi Emir
Bella
Svart lag:
Hassan
M. Andersson Teddy Hult
Svedberg Elmin Mobaeck Nordmark
Keene
Första halvleken vinner svarta med 1-0 efter mål av Nordmark på en målvaktsretur. Spelet är ganska jämt fördelat med ett visst övertag till de svarta. Intressant att se Falkenbergsförvärvet Joel Johansson som vill väldigt mycket och han visar stundtals prov på sin snabbhet. Även Hult och Nordmark har ett bra samarbete på vänsterkanten. Orangeat lag skapar inte många heta målchanser och när första halvleken är slut skriker M. Florén ut sin ilska och han är allt annat än nöjd. Härligt med vinnarskallar.
I andra halvlek får orangea igång sitt spel lite bättre. Joel, Elmin och Översjö har alla bra skottmöjligheter. Orangea får också utdelning i slutet av matchen genom Joel Johansson som slår in bollen någon meter från mållinjen efter fint förarbete av Emir Bajrami. Efter ytterligare 10 minuter avbryter Haglund spelet och det enda som återstår på träningen är lite löpning.
Många spelare byter om till joggingskor och sträckan som ska löpas är straffområde till straffområde i högt tempo. Men eftersom kylan börjar göra sig påmind så lämnar jag arenan samtidigt som spelarna fortsätter med rusherna fram och tillbaka.
