Träningsrapport

Träningsrapport

Tempot i den här veckans träningar har varit väldigt bra. Man ser på spelarna att de vet vad som väntar dom nu på lördag! Det har varit mycket passnings och spelövningar den här veckan. Man såg på spelarna att dom har självförtroendet på topp, speciellt efter den väldigt sköna 0-2 segern borta mot Qviding. Trots att det är mycket som står på spel nu på lördag, så har spelarna haft en ortroligt bra harmoni och glädje på träningarna.

Måndag (Innehåll): Dom som spelade mot Qviding hade lätt träning (gym), resten körde som vanligt och började med kvadratspel, grå zonen, match 3mot 3 och slutligen lätt fys.


Onsdag (Innehåll): En sorts passningsövning som liknar grå zonen, en annan typ av grå zon där man istället för att skjuta över till andra sidan ska försöka göra mål på en utav målvakterna. Sedan match på ganska stor yta (med mål) fast med begränsade ytor. Slutligen match i lagom stor yta (3 lag med 6 spelare i varje lag). 
 

Fredag (Innehåll): Kvadratspel, passning/teknikövning, lite fys träning, inlägg/avslutsövning 
(2anfallare mot 1försvare ibland endast skott på mål och ibland inlägg utan försvarare, bara anfallare). Sedan avslutade man med match på helplan där dom som startar imorn spelar i ett lag mot reserverna. 

-------------------------------------------------------------------------

Topp3:
 

Robert Massi- Killen har fått sitt genombrott i år!

Dinko Felic- Han har börjat hitta sin toppform.

Denis Velic- Har hittat sin absoluta toppform med sitt fina passningsspel. 


Skador:
 
Marko Zivkovic- Tränade i gymmet.  

Semir Mete- Missat stora delar av säsongen pga knäskada. 

Victor Guglielmotti- Kiropraktorn gav han övningar som han tränade på. 

Suleyman Sleyman- Kommit igång med lätt träning efter sin skada.


Avstängningar:

Marko Zivkovic.

Michael Mensah.

Redaktionen2009-10-23 21:37:00
Author

Fler artiklar om Syrianska FC