Kocken tipsar

Kocken tipsar

Fredrik Bergstrand, kocken uppe på Kamratgården kommer nu en gång i veckan att bjuda på ett recept direkt ifrån Kamratgården.

Dagens meny: Dill och vitlöksbakad lax med grovkornig senapsås och rostade grönsaker samt kokt potatis.

Recept 4 pers

800g laxfilé

2st vitlöksklyftor

1 knippe dill

1dl olivolja

1dl vitt vin

1dl fiskbuljong (riktig)

3 dl grädde

1msk maizena

3msk grov cidervinägersenap

1 paprika

1gullök

1 zucchini

1 aubergine

1 fänkål

1dl olivolja

500 – 600g fast potatis

Dela lax i 4 bitar, mixa vitlök dill och olja och häll på laxen. Baka 10 min på 175 grader. Krydda med salt och peppar

Koka ihop vin och buljong något och tillsätt grädde och koka ner ytterligare, blanda upp maizena med vatten och red av såsen. Tillsätt senap på slutet, krydda med salt och peppar.

Skär ner gönsakerna och blanda dem med olja salt och peppar. Rosta i ugn på 220 grader tills de fått fin färg.

Potatis kokas i lätt saltat vatten.

Smaklig MÅLtid

Fredric Bergstrand

Fredrik Janlind2010-01-07 13:00:00
Author

Fler artiklar om IFK Göteborg

Styrelsen för IFK Göteborg spelar ett högt spel