Corneliusson: Jag har lärt mig av fjolårets misstag
AIK:s högerback är tillbaka skadefri och hoppas kunna ta revansch på fjolårets skadefyllda säsong.
AIK:s högerback Karl Corneliusson, 26, är inne på sin femte säsong i klubben. Han är sedan en tid tillbaka helt skadefri och har gjort bra ifrån sig på de inledande försäsongsträningarna. Målsättningen för Kalle i år är precis som tidigare säsonger; guld.
- Jag gick till AIK för att vinna guld och har inte gjort det på fyra år, så det är jag missnöjd med, säger Kalle Corneliusson till GF när vi når honom på telefon under onsdagen.
Kalle tycker själv att träningarna hittills "gått bra" och att Richard Money gjort ett positivt intryck.
- Det är skönt med en tränare som brinner för uppgiften och är så entusiasisk som Richard är. Han är ivrig och coachar laget på träning och belyser väldigt bra det han vill förbättra.
Vad är skillnaden mot tidigare år?
- Det är väl det att det är ett pass mer jämfört med tidigare, men den största skillnaden är Skytteholms träningsplan. Den är som natt och dag jämfört med Stadshagen. Den är jättebra, båda mjuk och fin och dessutom är det en klar fördel när det gäller att få tempo i passningsspelet. Våra målvakter måste vara de allra gladaste.
- Vi har ett extra pass på onsdagar där vi kör vattengympa i bassäng. Det tycker jag bara är bra då det passet inte sliter på kroppen utan snarare tvärtom, förbättrar återhämtningen.
Du har under tvåmålet de senaste träningarna varit väldigt offensiv, är det en tillfällighet eller ska du spela anfallare i år?
- Vi saknade ju målgörare i fjol, så man vill ju visa hur det går till, säger Kalle och skrattar. Det har mest blivit så när de delat upp lagen den senaste veckan. Vi har ju haft många backar på träningarna men knappt några forwards, så jag har sagt: "Okej, jag kan spela där."
Du har ju spelat mittfältare förut med gott resultat.
- Ja, jag har spelat en hel del på mittfältet i min karriär men å andra sidan är vi ju bara två ytterbackar just nu. Vi får se vad som blir bäst för laget, om jag får spela.
Du såg väldigt stark ut på försäsongen i fjol men gick sedan sönder ganska tidigt och kom inte tillbaka helt förrän i höstas, känner du någon revanschlust i år?
- Det är väl lite det. Dels för min egen del men också för hela laget.
- Fjolåret har lärt mig att ta det lite lugnare på träningarna. Jag försöker nu hålla igen lite under styrketräningen och inte "köra så in i helvete hårt" som förra säsongen. Då hade jag ingen energi kvar i kroppen och var helt slut i musklerna under fotbollsträningen. Då small det ju till av en vanlig passning. Jag försöker ta det lite lugnare och inte ha samma tunga vikter utan sakta men säkert bygga upp mig.
- Jag försöker lära mig av mina misstag, men man ska aldrig säga aldrig...
Har du några problem idag med de tidigare skadorna?
- Nej, ingenting alls nu.
Om man tittar tillbaka på helgens konditionsträning så framgick det tydligt att du ligger ganska långt före många andra i laget när det gäller konditionen. Det är visserligen inte är ovanligt, men ska man se det som en svaghet hos de andra eller att du är ovanligt konditionsstark?
- Det där är en svår fråga. Självklart är det alltid bra att ha bra kondition men vissa har tunga kroppar och behöver inte så bra kondition. Som mittback till exempel behöver man inte ha den kondition att man ska kunna löpa länge, utan snarare vara snabb i vändningarna och klara av många start och stopp.
- Jag har stora lungor på en liten kropp och det är kanske lättare för mig. Sen är det ju bra om man som ytterback eller yttermittfältare har bra kondition så att man orkar löpa fram och tillbaka.
Du var med i VM-kvalet för två år sedan, finns landslaget fortfarande i tankarna?
- Inte just nu, jag får ta det som det kommer. Självklart vill man alltid göra bra ifrån sig och det är hedrande att vara med i landslaget. Börjar vi vinna matcher och spela bra finns i alla fall chansen.
- Grunden är att vi måste spela bra hela laget och göra det direkt från början så att vi inte ligger 10 poäng efter vid sommaruppehållet som vi gjort två år i rad.
