Lagbanner
Cypern: Träningsrapport första dagen
Emil i kollofrilla

Cypern: Träningsrapport första dagen

Agia Napa, Cypern, första bollträningen. Efter en lång – och framförallt trång – flygresa behövde både spelare och ledare rasa av sig.

Att då få kliva in på en grön gräsmatta, vända blicken mot solen och känna värmen stråla är lycka. Det märktes på spelarna att de gillade läget.

På planen bredvid tränade Brommapojkarna. Jag erkänner, det känns märkligt att se gamla bajare klä sig i svartrött. Vi hörde att BP spelar match på torsdag och den ska vi försöka pallra oss iväg på den för att se våra gamla hjältar.

Träningen inleddes med att Tony och Andreas satte ut koner inför kommande övningar medan Janne tog hand om uppvärmningen. Bollen var med hela tiden. Micke Klotz tog hand om rehabande spelare. Idag var det Sebastian Castro Tello, Simon Helg, Fredrik Söderström och Emil Johansson. Emil hade dessutom skaffat helt ny frisyr (lex: kollofrilla) från när jag såg honom senast, på väg ut från flygplatsen. Bilder kommer ni att hitta i Anders bildspecial. 

Därefter tog Tony hand om Maic, Gaete, Freddy, Charlie och Haris. De fick träna avslut men fokus på första-touchen, både rättvända och felvända. Vi fick se en del riktigt vackra avslut i inledningen av både Freddy och Charlie. Lite senare in i övningen var det Maic som stod för de riktiga läckerbitarna. Sanningen är dock även den att en hel del bollar hamnade långt utanför ramarna, både målets men även träningsplanens. Fråga matri-Danne och video-Christoffer som fick springa sig varma efter bollar.

Andreas hade försvararna hos sig och körde duellspel en mot en. Janne Mian hade Nathan och Mikkel och tränade förstatouch med fart. Lollo Chanko slog hörnor och frisparkar på Thunell. 

Träningens höjdpunkt var det tävlingsspel som avslutade träningen. Ledarna delade upp tillgängliga spelare utefter ålder, planen i tre zoner och därefter skulle lagen hålla bollen ett visst antal tillslag i sin zon, därefter slå upp en passning till tredje zon. Högt tempo, enormt mycket prestige och glåpord till den som inte skötte sin uppgift varvat med skratt och uppmuntringar till lyckade, poänggivande passningar. ”Mellanmjölken” gick segrande ur striden. Laget med Charlie, Monday, Haris, Freddy och José vann. De yngsta kom sist och fick därmed plocka ihop material och bära dito till bussen.

Efter en dryg timme avslutades träningen och spelarna steg på den väntande bussen. Busschauffören gillade inte att grabbarna klev på med fotbollsskor och Tony fick sig en liten åthutning och bytte villigt om till gympadojor.

I morgon tränar laget 10.30, klassisk bajenträningstid. Vi är naturligtvis på plats

Pernilla Olsson2009-03-17 18:22:00
Author

Fler artiklar om Hammarby

Utvärdering och nästa steg för den sportsliga strategin!
Projektet Hammarby Fotboll - Nya tider, del 9
Inför: Hammarby möter Västerås i Allsvenskans sista omgång
Intervjuer efter Hammarby-MFF 2 november 
Spelarbetyg efter Hammarbys kryss mot Malmö