Några ord från träningen
Torsdag och fredag ägnades åt att jobba igenom kroppen inför vilan i helgen. Det gäller att behålla tempot under speluppehållet. Det ser bra ut.
I går var det arton grabbar i gång på träningen. Sören berättade att det handlade om att ”jobba” igenom kroppen. Det vankas ju lite vila i helgen, så det är väl på sin plats. Vi kände igen övningarna under den första halvan av träningen. Den andra ägnades sedan åt spel på en plan som efter hand krymptes allt mer. Till att börja med såg det lite segt ut, men det blev bättre och träningen avslutades riktigt intensivt med ”spel” en-mot-en med mål.
Jag passade på att fråga hur det stod till med Johan. Han har slitit av några muskeltrådar i övergången mellan sena och muskel. Muskel sitter bak i låret och heter gracilis och den är ganska ointressant för fotbollsspel. Det handlar alltså om den smärta Johan känner om han ska kunna spela mot AIK inte. Det är inget som blir värre om han gör det. Han kör på Bosön och behandlingen består i cirkulationsträning, stretchning och ultraljudsbehandling. Jag vet inte vad Bosön har för speciell ultraljudsappart, men den verkar vara populär bland spelarna i alla fall.
Den här veckan tränar också Andreas Bild på Bosön. Han kör både rehabiliteringsträning för sin fotskada och uthållighetsträning.
Ermin var inte med i B-lagsmatchen mot Café Opera i tisdags eftersom han inte ”vågade” spela på konstgräsunderlag, och i går åkte han hem till Slovenien för att fixa några saker, bland annat en stämpel i passet. Han är tillbaka i Stockholm på söndag och tränar som vanligt inför slutspurten på måndag igen.
I dag var det också arton på plats. Den enda skillnaden från i går var att Peter Holm var tillbaka efter en lätt förkylning och att Tony i stället var frånvarande på grund av magsjuka. Sören krävde ”ett snäpp bättre kvalitet” jämfört med i går. Träningen ägnades åt passningsövningar och tvålmålsspel. Det var mycket bra vilja på gränsen till smågrinigt under smålagspelet. Sören önskade bättre fart i dag och han fick vad ville. Det bådar gott …
I går blev Erland påkörd bakifrån vid Liljeholmsavfarten, han klarade sig utan några problem. Och i dag ”tackade” han genom att ge Peter Markstedt en ”rövkaka” i helgpresent. Peter får nog förbereda sig på stillsamma helgaktiviteter.
