Lagbanner
Träningsrapport
Simon och Maic, alltid tillsammans på träningen.

Träningsrapport

Förutom Tobias Holmqvist var hela truppen med och tränade i solen på Årsta IP. Tobias fick en känning i baksidan i träningsmatchen mot Huddinge. Träningen inleddes med snabba fötter och lite tempoövningar, gick över till ett moment med omställningar och avslut för att sedan avslutas med smålagsspel.

Robin Wikman är fortfarande inte helt hundra och körde lite lättare vid sidan av med Fredrik Söderström som vilade sin fot. Det ska dock inte vara någon fara med hans medverkan till måndagens match.

Spelarna värmde upp med olika tempoövningar med snabba fötter. Det var, trots de senaste veckornas turbulens, en lättsam och glad stämning under den fina höstförmiddagen. Laget delades sedan upp i två grupper där den ena gick till Mille och körde olika avslut. De flesta står på led utanför straffområdet, anfallarna stod inne i straffområdet och yttrarna ute på kanten. Blå plastgubbar var försvarare och spelarna tog sig först fram via väggspel, djupledsboll och avslut från anfallare. Sedan kom ett långskott för att sedan följas upp av en krossboll ut på kant och inlägg till anfallare.

Det var bra flyt i övningen och Castro, eller Calle som han kallas av lagkamraterna, såg riktigt het ut i avsluten. Från högerkanten kom många fina inlägg från David och Petter. Mauro hade det lite kämpigare från sin kant. Hetast på träningen var nog Hopf som gjorde många fina räddningar och som med hjälp av virket fick ett övertag på anfallarna. Dahl och Bergman hade en del pressade långskott. Även Maic fick till många fina inlägg.

En bit bort höll Jesper i en omställningsövning, där fyra mot fyra skulle ta sig förbi de andra med bollen. Med ständig press på bollhållaren var de tvungna att hålla ett högt tempo och hitta kombinationer för att ta sig förbi på den lilla ytan. När det sedan kom till smålagsspelet kommenderade Jesper att det var just det försvarsspelet som skulle användas. Hög press på bollhållaren samtidigt som de bakom avvaktade och stängde ytor. Sexmannalagen skulle spela tre – tre i försvarsspelet, dvs tre fram som pressar hårt och tre som stänger ytor bakom.

Med endast två touch tillåtet och en liten plan så blev det intensiva matcher. Favoriterna i det blå laget, med Linus i spetsen tog hem segern. Andra som stod ut var Maic, Castro, Petter, Hopf och Monday som också såg rätt pigg ut.

Trots att Borgkvist har lämnat så ser det ut att bli samma startelva mot Väsby på måndag. Dvs:
-------Linus Castro
Simon Dahl Traore Maic
Mauro Filip José David
-----------Hopf

Ragnar Wernstedt2010-09-10 14:51:00
Author

Fler artiklar om Hammarby

Utvärdering och nästa steg för den sportsliga strategin!
Projektet Hammarby Fotboll - Nya tider, del 9
Inför: Hammarby möter Västerås i Allsvenskans sista omgång
Intervjuer efter Hammarby-MFF 2 november 
Spelarbetyg efter Hammarbys kryss mot Malmö