svenskafans-logo
Lagbanner
Gruvan: Del 3 och 4
Löpträning

Gruvan: Del 3 och 4

Del tre och fyra från Hammarbys fysträning i Västerås.

Hammarby fortsätter sin fysträning i Västerås under ledning av Claes Hellgren. Träningarna inleds med 15-20 minuter uppvärmning (smidighet) under ledning av Emelie. Därefter går turen vidare till Claes Hellgren som i 10-15 minuter snabbar upp fötterna hos spelarna.

Efter uppvärmningen delas truppen upp i tre olika grupper. Anledningen är att det är svårt att göra speciella program åt varje enskild spelare när det är gemensam träning. Vilka som ingår i de olika grupperna återkommer jag med längre fram.

Under fredagens träning  (13/11) deltog samtliga spelare utom Torsteinbö och Israelsson.

Fredagens träning (13/11):
 

Måndagens träning 16/11:

Fredrik Fredde Karlssonfredrikkarlsson88@gmail.com@Freddekarlsson2015-11-17 06:00:00
Author

Fler artiklar om Hammarby

Projektet Hammarby Fotboll - Nya tider, del 9

Projektet Hammarby Fotboll - Nya tider, del 9

HammarbyDet är spännande tider för Hammarby fotboll och för oss supportrar. Kan Hammarby resa sig som fågel Fenix ur den aska som en sjundeplats i allsvenskan innebär, och hur kommer en sådan resa då att se ut? Vi på Svenska Fans har valt att använda detta projekt för att följa denna resa från ett helikopterperspektiv, där allt som hänt sammanfattas månadsvis. Huvudsakligt fokus kommer att ligga på herrlaget och följa hur den nystart som Hammarby nu gör faller ut ur ett längre perspektiv.

2024-11-12 15:17:00 - Göran Öberg

Inför: Hammarby möter Västerås i Allsvenskans sista omgång

Inför: Hammarby möter Västerås i Allsvenskans sista omgång

HammarbySäsongen närmar sig sitt slut och Hammarby ställs nu mot Västerås i Allsvenskan sista omgång. Det kommer vara mycket tillresta supportrar på plats och räkna med att de 7000 platser som finns tillgängliga fylls upp. Trots att tabellen redan är avgjord, med Hammarby fast förankrade på andraplatsen och Västerås klara för nedflyttning, hoppas jag att vi lyckas avsluta säsongen på bästa sätt.

2024-11-09 19:28:45 - Emil Lindberg

Intervjuer efter Hammarby-MFF 2 november 

Intervjuer efter Hammarby-MFF 2 november 

HammarbyNär intervjuerna gjordes trodde jag att det skulle bli kamp om att nå europaplats, eller i alla fall en kamp om andraplatsen, hela vägen in i kaklet. Det blev inte så och ingen är gladare för det än jag! Flera faktorer berörs som vi nu inte behöver oroa oss över, i alla fall inte förrän till vi är på samma ställe nästa säsong. Men det handlar också om vem som har Hammarby som sitt landslag, vad Touré sagt till Kaboré om Hammarbys status och vem som väldigt gärna stannar nästa säsong.

2024-11-05 18:50:00 - Elias Dahl

Spelarbetyg efter Hammarbys kryss mot Malmö

Spelarbetyg efter Hammarbys kryss mot Malmö

HammarbyHammarby hade möjligheten att säkra europaspel vid vinst mot Malmö och såg även ut att göra just det under de inledande 45 minuterna. När Malmö i andra halvlek började spela boll tappade Bajen sin ledning och fick nöja sig med ett kryss. Europaspelet och andraplatsen säkrades istället genom att Gnaget och Djurgården förlorade sina respektive matcher. Nedan följer betyg för samtliga Hammarbyspelare från matchen mot Malmö.

2024-11-04 23:13:00 - Emil Lindberg

Inför Hammarby - Malmö

Inför Hammarby - Malmö

HammarbyDet väcktes lite hopp i måndags, både gällande SM-guldet och säkrad Europaplats när Göteborg och VSK tog ledningen. Jag hade börjat förbereda mig på att höftvicka mig över Skanstullsbron men det blev dessvärre ingen måndagskarneval. Malmö fick fira ännu ett guld och Djurgården är alltjämt kvar i kampen om europaspel. Nåväl, allt är i våra händer inför kommande två matcher där en seger är lika med utomlands nästa år. Först en reflektion kring Malmö som stad och deras supportrar.

2024-11-01 17:57:00 - Oliver Jernelius