Träningsrapport Nr 2 16/2
Under eftermiddagen genomförde Bajen sitt andra träningspass nere på Cypern. Fokus låg på kombinations- och presspel och avslutades med en tävling som nyförvärvet Johan Persson vann.
Uppvärmning
Lätt jogg
Spelarna joggade runt planen, inga konstigheter. Ni vet, tog yttervarv och följde sedan spåret runt längs med linjen!
Passningsövning
Klassisk passningsövning där man delade upp gruppen i två gäng. Dessa två gäng delades sedan in i två led som utförde olika tekniska övningar och lämnade över bollen till den som stod först i det andra ledet. Häpnadsväckande? Inte det minsta men det är fascinerande hur stor skillnad det är mellan olika spelare. De tekniska övningarna var allt från att utföra en riktningsförändring efter slagen pass, spela på en touch eller flytta i sidled innan passningen slogs. Ibland behöver man en taktiktavla för att förklara, hoppas ni förstår ändå. Det som är intressant är däremot Bandas ständiga påtryckningar. Hela tiden är han på spelarna om kvalitet och noggrannhet, något som jag inte hört så frekvent tidigare.
Övningar
Passning- och väggspelsövning
Efter den lättare första övningen är det dags för en lite mer komplex passningsövning. Grunderna till övningen går att hitta i passningsövningen som var tidigare. Det är samma kvalitet och tempo som krävs fast övningen i sig är mycket mer komplex. Det är totalt 6 spelare inblandade och grunden är att hitta olika kombinationer på olika platser. Övningen förändras och byggs på hela tiden och det är faktiskt riktigt intressant att se hur stor skillnad det är beroende på vilken position de olika spelarna hamnar på. Mihajlovic har t ex det svårt när det krävs att man ska vända upp på liten yta och snabbt kunna spela bollen vidare medan en sån som Nahir löser det med millimeterprecision.
2-lagsspel
Efter passningsövningen delar man upp spelarna i två olika lag och sätter igång ett matchspel över ungefär 80% av planen storlek. Till en början spelar man med mål utan målvakter men efter en stund får Hopf och Markström ställa sig i varsin kasse. Nanne avbryter till och från för att informera vad som är bra men framförallt vad som inte var så bra. Det vi sett tidigare under träningsmatcherna som handlat om presspelet är ingen slump, Kurt-Arne är på dom mer eller mindre hela tiden och tar upp exempel på saker han sett. Faktum är att han bryter så fort han ser något han vill påpeka. Effektivt!
Tävling
Som avslutning av dagens träning så kör man en tävling. De flesta känner nog igen den så om jag inte förklarar speciellt bra så antar jag att ni greppa vad det handlar om. Alla spelare lägger upp bollen på straffområdslinjen. Mot ett vidöppet mål ska man sedan försöka sätta bollen i mål utan att nudda marken på vägen in. Efter varje omgång flyttar man fyra meter bakåt och fortsätter med samma procedur. Hur många som åkte ur efter första omgången? Tre! Hur många som var mittbackar? Två!
Vann gjorde hur som helst Johan Persson efter att stått i final med Nahir Besara.
Träningens Jensa G
Rennie innan träningen ens hade börjat. Nyförvärvet stod och lekte med bollen för sig själv, det finns en del teknik i dom fötterna.
Träningens Monday
"Tuborg" i tävlingsmomentet. Även om det var flera som inte klarade av den första omgången så var dansken värre än alla andra. Guldborg drog en sån fruktansvärd "sorkdödare" så det är faktiskt tveksamt om bollen ens lyfte från marken en enda gång på vägen fram till mål.
Nannes Nöt
Mittbacksparet! När matchspelet drog igång var uppställningen i det ena laget exakt samma som mot Åtvid bortsett från en sak. Istället för Theorin så startade Mihajlovic bredvid "Tuborg". Efter en stund bytte dansken och "Theo" plats och i slutet var det solida mittbacksparet från i fredags återförenat.
Nannes Notering
"Det spelar ingen roll hur mycket han fintar, jag klipper honom ändå."
Kurt-Arne förklarar hur viktigt det är med presspel och hur man ska tänka när man jagar motståndare med boll.
Väl mött!
Gustaf Granqvist
Twitter: @ggranqvist
