Camp Tropicana: Skadeläget – så här ligger det till
Skavanker, överansträngningar och skador hör försäsonger till. Under måndagens träning uppdaterade MFF:s läkare Pär Herbertsson oss om skadeläget - som sammantaget är relativt gott.
Det var en del lindor och isblåsor efter matchen mot DC United, och några spelare tog det lugnare under dagens träning (som var ganska tuff, mer om det i träningsrapporten här).
Så här kommenterar Pär Herbertsson läget för spelarna med skavanker:
Simon Thern?
- Han gick ju ut tidigt från matchen i fredags, efter en smäll eller en sträckning i vadmuskulaturen. Det är inte omöjligt att han är tillbaks till på torsdag och spelar. Det kan bli så. Men han steg av från träningen här nu idag, så han känner fortfarande av det lite grann. Det beror lite på om han fått en smäll rakt på, motsvarande en lårkaka, eller om det är en bristning. Vi vet inte säkert. För att få reda vilket är det magnetröntgen som gäller, men det väntar vi med tills vi kommer hem.
Simon Kroon var lite hoppfull över sitt knä häromdan?
- Ja, men då gick han på inflammationshämmande. Det är inte alls omöjligt att det är en meniskskada på insidan av vänstra knät. Vi har en magnetröntgen beställd hemma till på tisdagen den 12:e.
Man gör magnetröntgen alltså, inte en titthålsoperation?
- Det kan man göra, men det kan ju bli att man gör en operation i onödan. Det är bättre att göra en magnetröntgen först och se om där verkligen är en meniskskada, hur den ser ut och om den i så fall ska opereras. I så fall opererar jag förmodligen på onsdag eller torsdag i nästa vecka.
Jag fortsätter att exponera min ortopediska okunskap, och Pär hjälper till med ett fysiologiskt förtydligande:
- Menisken är en liten skiva som är fjädrande, och som ska ta upp stötar.
Och så blir det sprickor i den, och så går man in och skär bort runt sprickan?
- Ja, antingen syr man ihop den, om det går, eller så tar man bort den trasiga delen.
Och så har vi Petar och hans ljumskar.
- Ja, Petar har fortfarande besvär med ljumskarna. Det har han haft länge, ända sedan första träningen i vintras. Nu fortsätter han att töja och vi hoppas att det ska lugna ner sig. Men det blir nog så att vi gör en magnetundersökning på honom också när vi kommer hem, om det inte går att läka. Nu får han intensifiera sina töjningsövningar lite grann och sen bygger Wilner upp honom igen muskulärt.
Petter Thelins överansträngning i ljumskarna - den är det bättre med?
- Ja, det är det.
Han körde en del här idag. Men hans problem, är det för att han kommer från en klubb med helt annan träningsbelastning?
- Det är det nog också. Men det är välkänt att varenda vår man startar upp så har man de här överlastningsbesvären i januari-februari-mars, när man ökar träningsdosen efter att ha vilat mycket och inte kört några fotbollsträningar i december. Sen kör man igång lite för hårt, och så får man bristningar och träningsvärk som sen kan gå över i lite belastningsbesvär.
Pawel och hans hjärnskakning – men han deltar en del idag.
- Ja, han gör det. Han kör något som kallas hjärntrappan: man ska ha varit besvärsfri i ett dygn. Sen får man börja cykla. Får man inga bakslag då, inga hjärnskaknings-symptom – huvudvärk, illamående, flimmer framför ögonen - som kommer tillbaka får man börja jogga dygnet därpå. Dygnet efter får man träna lätt. Och imorgon ska han vara med och köra för fullt. Men om något av symptomen dyker upp får man gå tillbaka ett steg.
Det är alltså definitivt inte någon skada på kotor eller liknande?
- Nej, det är det inte. Men han har fortfarande ont i musklerna där bak. Och så hade han ju en hjärnskakning där han var avsvimmad.
Någon mer – Halsti till exempel, som hade ont i knät efter matchen men idag tränar för fullt?
- Ja, det är lite småskavanker, men Halsti är tillbaka. Och Dardan har en slemsäck i hälen som krånglar, men han kan också köra för fullt här idag.
Så läget, sammanfattningsvis?
- Vi har ganska få skador. För att vara i februari månad, då det brukar vara mycket som krånglar – i synnerhet belastningsbesvär, då – är läget relativt gott.
