Portugal: Träningsrapport onsdag förmiddag
Onsdagens första bollpass delade upp truppen i två grupper. Första gruppen, som innehöll de offensiva spelarna inledde och efteråt hade försvarare och de defensiva mittfältarna personlig träning.
Halva laget började med bollträning 09.30 och övriga 10.30, förutom Carlos Garcia och Petter Gustafsson – som körde bassäng, förmodligen för att både är unga och nya i a-laget. Dessutom vilade Mattias Jonson.
Första halvan innehöll de offensiva spelarna: Rajalakso, Oremo, Hellquist, Makolli, Milic, Youssef. I början var Oremo och Rajalakso ensamma med Zoran Lukic för passningsövningar och övriga med Andrée Jeglertz som tränade instick och avslut.
Efter ca 30 minuter samlas gruppen för att träna att hamna rättvänd och avsluta fort via olika passningsvägar. Zoran pratade väldigt mycket om att använda rätt yta vid rätt tid och att vara tydlig i sitt kroppsspråk.
- Ni måste känna av rytmen, ropade Zoran.
Youssef avbröt
Youssef fick avbryta pga känningar i knäet och fick behandling av sjukgymnasten Jocke Heoer.
Noterbart: Milic har en rejäl vänsterfot och avsluten är ofta väldigt distinkta. Dahlberg och Oremo hade även de med jämna mellanrum riktigt fina avslut.
Andra delen
Försvararna och de defensiva mittfältarna (Andersson, Sjölund, Komac, Ikpe-Ekong). Komac kände sig redan tillräckligt frisk från magsjukan han ådrog sig igår för att kunna delta. Inledningsvis samlades försvaret tillsammans med Zoran och mittfältarna med Andrée.
Mittfältarna värmde upp med enkla passningsövningar och med försvaret nick- och passningsövningar.
Sedan samlades gruppen och spelarna bildade en stor cirkel som täckte ungefär 50% av gräsplanen med Komac och Andersson i mitten som styrde bollen vidare till försvararna och Prince och Sjölund
Spelarna delas sedan in i två lag, gula västar mot blåa.
Gula: Sjölund, Andersson, Tauer, Ceesay, Kuivasto, Haginge som försvarande lag.
Blå: Johannesson, Komac, Ikpe-Ekong, Magnusson samt en mindre aktiv spelande Zoran Lukic som skulle försöka ta sig igenom det gula försvaret.
Blåa försökte hitta spelväg via mitten där Ikpe-Ekong och Magnusson var placerade för att sedan spela ut mot kanten. Efter ett tag bytte Kuivasto och Ceesay med Johannesson och Magnusson. De sistnämnda bildade således mittbackspar.
- När de inte har press och det är uppenbart att de ska slå långboll, måste ni falla, förklarade Zoran för de försvarande.
Ljuspunkter: Martin Andersson fortsätter visa väldigt fint passningsspel.
FAN-TV med Andrée Jeglertz, Trimi Makolli samt frisparksklipp med Komac dyker upp under dagen.
