svenskafans-logo
FotbollSvensk fotboll
Gruvan: Del 3 och 4
Löpträning

Gruvan: Del 3 och 4

Del tre och fyra från Hammarbys fysträning i Västerås.

Hammarby fortsätter sin fysträning i Västerås under ledning av Claes Hellgren. Träningarna inleds med 15-20 minuter uppvärmning (smidighet) under ledning av Emelie. Därefter går turen vidare till Claes Hellgren som i 10-15 minuter snabbar upp fötterna hos spelarna.

Efter uppvärmningen delas truppen upp i tre olika grupper. Anledningen är att det är svårt att göra speciella program åt varje enskild spelare när det är gemensam träning. Vilka som ingår i de olika grupperna återkommer jag med längre fram.

Under fredagens träning  (13/11) deltog samtliga spelare utom Torsteinbö och Israelsson.

Fredagens träning (13/11):
 

Måndagens träning 16/11:

Fredrik Fredde Karlssonfredrikkarlsson88@gmail.com@Freddekarlsson2015-11-17 06:00:00
Author

Fler artiklar om Hammarby

Utvärdering och nästa steg för den sportsliga strategin!

Utvärdering och nästa steg för den sportsliga strategin!

HammarbyVi kan nog alla vara överens om att Hammarbys herrlag har stått för en mycket bra säsong 2024, och att den andraplats som laget nådde var något som inte många trodde på under våren, då stabiliteten i spelet inte alls fanns där. I denna artikel kommer jag att försöka att utvärdera hur långt klubben har nått när det gäller den sportliga strategin, och även gå in på vad klubbens kommande steg bör vara.

2024-12-07 16:47:47 - Göran Öberg

Projektet Hammarby Fotboll - Nya tider, del 9

Projektet Hammarby Fotboll - Nya tider, del 9

HammarbyDet är spännande tider för Hammarby fotboll och för oss supportrar. Kan Hammarby resa sig som fågel Fenix ur den aska som en sjundeplats i allsvenskan innebär, och hur kommer en sådan resa då att se ut? Vi på Svenska Fans har valt att använda detta projekt för att följa denna resa från ett helikopterperspektiv, där allt som hänt sammanfattas månadsvis. Huvudsakligt fokus kommer att ligga på herrlaget och följa hur den nystart som Hammarby nu gör faller ut ur ett längre perspektiv.

2024-11-12 15:17:00 - Göran Öberg

Inför: Hammarby möter Västerås i Allsvenskans sista omgång

Inför: Hammarby möter Västerås i Allsvenskans sista omgång

HammarbySäsongen närmar sig sitt slut och Hammarby ställs nu mot Västerås i Allsvenskan sista omgång. Det kommer vara mycket tillresta supportrar på plats och räkna med att de 7000 platser som finns tillgängliga fylls upp. Trots att tabellen redan är avgjord, med Hammarby fast förankrade på andraplatsen och Västerås klara för nedflyttning, hoppas jag att vi lyckas avsluta säsongen på bästa sätt.

2024-11-09 19:28:45 - Emil Lindberg

Intervjuer efter Hammarby-MFF 2 november 

Intervjuer efter Hammarby-MFF 2 november 

HammarbyNär intervjuerna gjordes trodde jag att det skulle bli kamp om att nå europaplats, eller i alla fall en kamp om andraplatsen, hela vägen in i kaklet. Det blev inte så och ingen är gladare för det än jag! Flera faktorer berörs som vi nu inte behöver oroa oss över, i alla fall inte förrän till vi är på samma ställe nästa säsong. Men det handlar också om vem som har Hammarby som sitt landslag, vad Touré sagt till Kaboré om Hammarbys status och vem som väldigt gärna stannar nästa säsong.

2024-11-05 18:50:00 - Elias Dahl

Spelarbetyg efter Hammarbys kryss mot Malmö

Spelarbetyg efter Hammarbys kryss mot Malmö

HammarbyHammarby hade möjligheten att säkra europaspel vid vinst mot Malmö och såg även ut att göra just det under de inledande 45 minuterna. När Malmö i andra halvlek började spela boll tappade Bajen sin ledning och fick nöja sig med ett kryss. Europaspelet och andraplatsen säkrades istället genom att Gnaget och Djurgården förlorade sina respektive matcher. Nedan följer betyg för samtliga Hammarbyspelare från matchen mot Malmö.

2024-11-04 23:13:00 - Emil Lindberg