Lagbanner

Träningsrapport från Hising Island

Den blåvita spelartruppen korsade älven för att få känna på äkta svenskt naturgräs och forumisten Speedy var där.

Efter att ha glassat omkring på La Manga, Antalya, och Ruddalens konstgräs var det äntligen dags för den riktiga försäsongen att börja. Det var dags att återvända till Hisingen. Ingen försäsong är komplett utan en kylslagen träning i natursköna Grimbos industriområde.

Omgiven av ett vackert skogsbeklätt berg på ena sidan, och gamla industribyggnader runt dom andra sidorna, inleddes träningen som vanligt med lätt löpning. En flock gäss flög över oss i v-formation, och var tillsammans med Grimbos gulvita gräs ett vårtecken så gott som något. Kjell placerade ut koner i vanlig ordning, dock stördes han den här gången av vaktmästare som hade valt Blåvitts träningstid som den perfekta tiden att krita upp linjerna till planen.

Sedan följde diverse passningsövningar, bland annat den gamla klassikern kvadraten. Våra målvakter, Bengan och John, deltog i kvadraten, men gick sedan bort till ett mål och körde målvaktsövningar med Ove Tobiasson. Den småskadade Hjalmar körde under hela träningen egna övningar tillsammans med Björn, vilket såg väldigt tråkigt och jobbigt ut. Dock dröjer det nog inte länge innan Hjalle återigen kan träna för fullt med övriga truppen. Spelare som saknades helt var Sankan och Dennis, som är skadade, och Marcus Berg och Mattias Bjärsmyr som är på landslags- uppdrag med U-19.

Efter passningsövningarna följde en övning som närmast kan liknas vid volleyboll, där truppen är uppdelade i tre lag. Två lag står på varsin sida av en liten plan, men istället för nät i mitten står det ett tredje lag där. När ett lag får bollen utsätts dom av hård press av två spelare från laget i mitten, samtidigt som dom måste passa bollen 4 gånger inom laget innan dom får slå en höjdare över till laget på andra sidan spelplanen. Samtidigt som denna övning pågår har Kjell samlat ihop ett antal aluminiumburkar som han slänger i soptunnan. Tyvärr var dessa alltför demolerade för att kunna utgöra ett tillskott i vår klubbkassa.

En övning som jag lärde mig när jag själv gick på tränarutbildning har tydligen också letat sig upp till Tromsö. Det är en övning i hög och snabb press, och Arne deklararerar att denna övning kommer att bli flitigt återkommande under hela säsongen. Spelarna delas upp i två grupper, där den ena gruppen, som är försvarare, samlas vid sidan av målet och den andra gruppen som ska anfalla samlas ungefär 15 meter framför målet. I den försvarande gruppen ingår givetvis backarna, och i den anfallande gruppen ingår våra anfallare, och mittfältarna turas om mellan dom olika grupperna. Övningen går helt enkelt till så att bollen spelas fram till en anfallare, och en försvarare ska så snabbt som möjligt upp i press och störa. Det är med andra ord dueller man mot man, och det är en ganska underhållande övning att se på.
En duell visar Risps oerhörda vinnarinstinkt, när Jonatan lurar ner honom på backen, men ändå lyckas komma tillbaka och revanschera sig. Dock med lite hjälp av Bengan som går ut och hjälper Rispen. Den som oroar sig över att Blåvitt bara har två renodlade innermittfältare bör kanske hålla sig borta från träningarna. En klassisk duell är den mellan Sebastian och Håkan, så också denna gång. Ett par gånger ekar ljudet av dobbar som möter benskydd över hela Grimbodalen, till åskådarnas stora förskräckelse.

Sedan var det dags att öva spelvägar och löpvägar. Spelarna var indelade i tre lag, och turades om att anfalla, dock utan några motståndare på planen. Tempot var mycket högt och Arne skällde vid ett tillfälle på ett av lagen som inte hade tillräckligt mycket bevegelse(rörelse). "I står ju bare å venter" utbrast han. Efter det var det bättre fart på spelarna.

Äntligen var det då dags för tvåmålsspelet. Gula och röda västar delades ut.
Gula laget: Alvbåge, Jonas, Alex, Ozcar, Mild, George, Risp, Ijeh, och Adam. Noterbart är att Ozcar spelade vänsterback för dom gula.

Röda laget: Bengt, Smedberg, Kalle, Sebastian, Jonatan, Sella, Vasques, Lycén, och Ölme.

Det gula laget gjorde ett tidigt mål, när Jonas kom på vänsterkanten och slog ett lågt inlägg som Ijeh mycket säkert placerade in i målet. Det gula laget var överlag bättre än det röda och skapade fler chanser och hade bättre spel. Dom gjorde även det andra målet, där Alex dönade in bollen efter ett snyggt förarbete av George och Ijeh. Så mycket mer hände tyvärr inte i matchen. Det mest underhållande var när Ölme sköt ett väldigt misslyckat inlägg och Bengan utbrast "a de´ e´ vänstern vettu".

Det var dags för spelarna att jogga ner, och dags för åskådarna att åka hem. Det var en ganska trist träning att kolla på, men när man lämnar Grimbo med frusna öron så vet man i alla fall att våren har kommit.

Speedy2005-03-29 16:05:00

Fler artiklar om IFK Göteborg