Lagbanner

Träningsrapport 1/2

Blåvitt höll idag en träning för de spelare som inte spelade igår, alternativt spelade relativt lite. Det var hög fart och Micke och Magnus verkade vara mycket nöjda med det de såg, vet inte om jag någonsin varit på en träning då de varit lika positiva. Att vi sedan hade 17 grader och sol gjorde ju inte livet sämre…dock blåste det lite, men med tanke på vädret där hemma skall vi väl inte klaga.

I början var det de vanliga ”springa runt med bollen” och passningsövningarna som Blåvitt nästan alltid använder som uppvärmning nu mer. Som vanligt jobbade firma Stahre/Edlund mycket med tempoväxlingar där spelarna först skall jogga runt med bollen för att se på given signal markant öka tempot.
 
Därpå följde en gammal klassisk kvadraten, spelarna delades in i två lag enligt följande:
Grön: Bragi, Pär, DMK, Kjetil, Emil
Orange: Azulay, Stiller, Sella, JJ, Sam
 
De som enligt mig utmärkte sig i denna övning var Sam, DMK och Emil, kanske framförallt den sistnämnda. Det skall dock nämnas att alla spelare stod för en bra insats under övningen och att alla fick beröm från tränarna vid minst ett tillfälle (vilket inte alltid är fallet).
 
Efter det gick spelarna vidare till att spela tvåmål på en väldigt liten plan. Alla målvakterna var närvarande och roterade i målen. I första sekvensen så spelades det 1 mot 1 eller 2 mot 2. Sedan ändrade man till fem mot fem spel (inklusive målvakterna) och alltså en avbytare per lag. Lagen var desamma som tidigare under träningen. Matcherna var bara 1.5 minuter långa och tempot därför mycket högt. Lag orange var tämligen överlägsna och vann de tre första matcherna, den fjärde och sista matchen slutade 0-0, mest tack vare att John då stod för det gröna laget och storspelade. Sella och Sam hade mer eller mindre lekstuga större delen av den här övningen.
 
Spelarna är ikväll i Valencia för att se stadens stolthet ta sig an Barca i semifinalen av Copa del Rey. Imorgon har de ”individuell träning”, eller mer eller mindre ledigt som det kallas i klartext.

Hannes Westlundhannes.westlund@gmail.com@HannesWestlund2012-02-01 22:02:57
Author

Fler artiklar om IFK Göteborg