Träningsrapport 19/4: Visa att ni vill ha boll!
Det var ett intensivt fotbollspass som idag genomfördes på Kamratgården. Inför ett tiotal åskådare, däribland en ridande polis, höll Stahre och Edlund ett pass som byggde på snabba passningar, intensitet och omställningar.
Stahre är en krävande tränare. Han skriker, gestikulerar och visar hur övningarna ska gå till. Men det är Edlund som öppnar passet med en passnings- och löpövning. I ena straffområdet ska spelarna vara i konstant rörelse och möta passningar från varandra. Ett antal bollar spelas runt och tempot höjs allt eftersom.
På dagens träning körde Nordin och Sam på egen hand. Nordin var i början av träningen iförd såväl jacka, mössa som vantar. Är han lite frusen av sig månne? Dyre och Waehler saknades vilket gjorde att backlinjerna på spelövningarna blev minst sagt något intressanta.
Efter uppvärmningen följde en passningsövning där en spelare passade bollen framåt mot en mötande spelare som på ett tillslag spelade tillbaka bollen och sedan snabbt backade bakåt. Övningen utvecklades senare till att innefatta två touch, vändningar och sidledsförflyttningar. Passningarna höll blandad kvalité och vissa spelare såg lite ofokuserade ut.
Från Edlund hördes ”kvalité på varje boll!”. Gruppen med Haglund, Tobbe, Hjalle och Stiller var vassast och hade ett bra samspel och fina passningar mellan sig.
Sen delades gruppen upp i två lag:
Västat lag:
Dahlin
Lund – Hjalle – Jacob – Bragi
Sella – Haglund – Sana
DMK – Söder
”Blått lag”:
Alvbåge
Emil – Azulay – Dizdar – Logi
Sobra – Farnerud – Joel
Tobbe – Stiller
Det började med att öva på omställningar. I ett scenario där Blåvitt erövrat bollen vid mittplan. I övningen var det fyra anfallare mot fem försvarare. Ytterback i blått lag fick bollen och skulle slå en diagonalboll till yttermittfältare. Sedan fortsatte spelet tills bollen var död vilket kunde innebära flera anfall åt båda håll innan övningen började om. Kvalitén på krossbollarna var bra och så även mottagningarna, men spelarna kunde inte riktigt fortsätta spelet på ett bra sätt. efter det. Som man kunnat se under matcher kunde spelarna inte riktigt få till det i boxen.
Men det var även en försvarsövning för backlinjen, som skulle träna på långbollar som dimper ner en bit bakom backlinjen. Inga mål gjordes så backarna får anses få godkänt.
Övningen fortsatte med att Farnerud fick bollen vid mittplan och sedan skulle fördela bollarna framåt. Stahre vill med andra ord ha en mer uppsatt mål med hur en omställning ska gå till, och det är via Farneruds fot.
Det är vid den här övningen som träningens enda (!) mål görs. Sobra blir frispelad, skjuter i insidan stolpen och på returen så vräker sig Stiller fram och får en fot på bollen som går i mål.
Sedan blir det ett mer friare tvåmålsspel. Tempot och intensiteten är hög. Stahre ropar ut sina instruktioner. Berömmer spelare vid olika situationer. ”Det här är bra, många matchlika sekvenser” ropar han ut över planen.
Stiller, Emil och Joel är pigga under övningen. Stiller går tufft in i flera närkamper och får beröm av Stahre. Sana ser trött ut och Tobbe är småförbannad på alla möjliga saker. Han verkar frustrerad på plan över att inte få ut mer av sitt spel. Tar ut den på Alvbåge vid två tillfällen då Alvbåde missar uppspel.
Stahre avbryter spelet vid en uppspelssekvens från Sobra som Haglund (tror jag) brutit.
”Spelet är bra och ni spelar fint. Men kvalitén måste bli bättre. Passningarna är lite för lösa eller lite för mycket vid sidan av spelaren. Vi måste bli noggrannare, enklare. Tappar vi bollen på mittplan så har vi direkt en omställning mot oss”
Annars är det flera som missar mål i öppna lägen. Såväl Sobra, DMK och Söder bränner sina chanser och matchen slutar 0-0.
Träningen avslutas efter 80 minuter och Stahre samlar spelarna.
”Bra engagemang, Bra djupledsspel, bra fys. Precis såhär ska en träning gå till!”
Efter det här väljer Tobbe, DMK, Emil, Haglund, Sella och Farnerud att stå kvar och skjuta långskott på Strömberg i målet. Avståndet är kring 30 meter men det är inte någon bra kvalité i skotten. Många kan Strömberg bara plocka ner eller så går skotten långt utanför målramen. Men Haglund och Joel får på två bra kanoner som är otagbara för Strömberg.
Samtidigt plockas utrustningen ihop och Edlund går och pratar med Söder. Det är peppande ord som sägs. ”Du är snabb. Du är stark. Fokusera på det. Försök att inte tänka så mycket. Gör det enkelt för dig, överarbeta inte situationerna”. Edlund går även och pratar med DMK efter träningen och av det lilla som undertecknad kunde snappa upp så handlade det även där om att peppa spelaren.
Sammanfattningsvis var det en tempostark träning med bra intensitet. Samtidigt var ineffektiviteten kring boxen stor och endast ett mål kunde produceras under träningen.
Men det märks att laget är medvetna om sina egna svagheter (omställningar) och försöker arbeta med dem.
