Träningsrapport: "Leta inte efter det perfekta!"
Det var en tidigt träning på Kamratgården idag. Och temat för träningen var passningar och intensitet i korta sekvenser. Det var en full trupp som tränade idag. Dyre, Waehler, Sam och Nordin körde alla för fullt hela träningen. Träningen var välbesökt i och med att ett helt knattelag var där.
Det börjar med kvadraten. Åtta personer per kvadrat och spelarna fick själva välja vilka regler som gällde. Hur många touch och hur man byts ut exempelvis. Lund räknar högt antalet passningar innan bollen bryts och 19 blir rekordet. Emil får beröm av Stahre efter att snyggt lyft bollen förbi framstormande Lund och Dyre.
Det blir ytterligare passningsövningar där fokus är att söka kontakt och vilja ha boll.
- Närvaro är det viktigaste. Tatatata, ropar Stahre ut.
- Fokus på vad vi gör! Visa vad ni vill. Tänk på passningsvinkeln. Kör på one touch! Fyller Edlund på.
Övningen går ut på att ”explodera” mot en medspelare med boll och söka kontakten. Vilja ha bollen. Spelarna ser mer pigga och alerta ut ju längre övningen går och de pratar bra med varandra. Är tydliga i sin kommunikation. Kjetil visar inga sjukdomssymptom eller känningar och är riktigt pigg alert.
Sedan följer 6 mot 6 spel på liten plan där målvakterna roterar. Snabba byten gäller.
Västat lag:
Dyre, Joel, Jacob, Nordin, Sella, Kjetil, Haglund, Stiller, Emil, Lund och DMK
Blått lag:
Tobbe, Azulay, Sam, Sana, Söder, Sobra, Logi, Söder, Hjalle och Farnerud.
Tempot är till en början mycket högt och mattas sedan något men håller fortfarande bra kvalité. Det blir en del avslut utifrån med blandad kvalité. Spelarna uppmanas att gå på avslut, även om det är på distans. Det görs en del mål under övningen. Sella, Stiller, Tobbe, Kjetil, Haglund, Logi och Nordin sätter alla var sin balja. Nordins mål är en riktig delikatess där Dyre får en boll på djupet ute på kanten. Slår ett riktigt snyggt inlägg över främre försvararen och Nordin får stå ensam och nicka in bollen.
Under en sekvens i matchen så daltar Sobralense med bollen på mittplan, överarbetar situationen och tappar boll. Stahre går direkt in och avbryter spelet.
- Leta inte efter det perfekta!
Han vill inte att spelarna ska överarbeta situationer utan söka den enkla vägen. Enkla instick, slå den enkla passningen hellre än att försöka sig på något svårt. Helt enkelt för att minimera möjligheterna för motståndarna att erövra bollen.
Joel avbryter tvåmålsspelet och fick vad som såg ut som ljumskmassage. Men är med i truppen mot Häcken.
Träningen avslutas och spelarna gör lite olika saker. Vissa joggar ner och går sedan och byter om. Haglund, Emil och Sana skottränar. Tobbe övar hörnor och inlägg. Sam och Dyre kör specialträning med boll, explosivitet och bollbehandling på liten yta är det som gäller för dem.
Waehler får egenträning med Stahre. Klassiska övningen där spelaren ska lära sig att tajma sina nickar.
Med andra ord verkar vi ha en i stort sett skadefri trupp inför morgondagens derby. Dyre är inte med i truppen men är ganska nära att få bli uttagen i truppen. I matchen mot Åtvidaberg kan Dyre, om inget bakslag sker vara aktuell igen.
Truppen inför morgondagens derby enligt officiella:
John Alvbåge, Erik Dahlin, Emil Salomonsson, Hjalmar Jonsson, Erik Lund, Kjetil Waehler, Logi Valgardsson, Pontus Farnerud, Jakob Johansson, Tobias Sana, Tobias Hysén, Hannes Stiller, Stefan Selakovic, Nordin Gerzic, Joel Allansson, Daniel Sobralense, David Moberg Karlsson, Robin Söder, Philip Haglund.
