Träningsrapport 31/1 från Copa del Sol
Blåvitt körde idag ett lättare träningspass med de spelare som behövde det.
Precis som igår begav vi oss upp till bergsbyn Polop där ungefär halva laget samlade sig för träning. Vi åkte för övrigt upp med Micke Stahre, kanske den mest intressanta bilresan i mitt liv. Då det dock inte direkt var en intervju så håller vi lite på den infon nu, men vi bestämde att vi skulle köra en längre intervju med Micke på söndag, så håll ut. Jag kan dock säga att jag blir mer och mer imponerad av Micke ju mer jag pratar med honom.
Deltagande på dagens träning: Målvakter: Alvbåge och August Backar Salomonsson och Azulay Mittfältare: Elmar, Sam och Bragi Forwards: DMK och Pärlan.
Kjetil och Philip körde rehab.
Inom en kvadrat på ungefär 20x10 meter rullas en boll emellan spelarna. Stahre och Edlund arbetar mycket med tempoväxlingar, och man kör korta och intensiva perioder. Först spelas bollen runt i lugnt och kontrollerat tempo, för att sedan gå mellan spelare till spelare i ett betydligt högre sådant. Edlund skriker ständigt ut kommandon till spelarna, ”bryt mönstret”, ”hitta långa alternativet” med mer.
Nästa övning är en inläggsövning och i början av den slår Alvbåge en riktig skitpass mot Salo, och får kommentaren ”come ooooon”, av Elmar. Alvbåge tar dock revansch i sekvensen senare då han gör en fenomenal trippelräddning på Pärlans skott och returer.
Vid en inläggssekvens får DMK bollen. Han tar med sig den in i banan, gör en överstegsfint och placerar vackert in den i Alvbåges bortre hörn. ”Jävla turmål” muttrar John sekunden senare. Inte helt nöjd med att bli överlistad av en sjuttonårig junis.
Förövrigt fortsätter Pärlan att bränna lägen, han gjorde i och för sig ett par mål, men med tanke på antalet lägen han hade idag är det inte någon vidare utdelning. Sam Larsson hade jämförelsevis klart bättre avslut.
