Väsby i gång med träningen
Pass två avklarat på Skytteholms IP
Första träningen för året var en lätt "att komma igång träning" på Skytteholms IP.
Började med en enklare uppvärmning innan vi gick på med lite teknik och sedan en kortare passningsövning.
Efter det klev vi in på Råsunda och plöjde igenom första styrkepasset med fokus på ben.
Dag två blev lite mer fotboll där vi utöver teknik och passningsövningar körde en lättare keepboll
för att sedan avsluta med en intervall för att få igång hjärtat igen efter ledigheten.
Så nu är vi igång på allvar och för er som vill komma till Skyttan för att se en träning så finns nu januarischemat på hemsidan.
Roy RosenbackRoy Rosenback2011-01-12 09:19:07
