Träningsrapport 7/8
Dagens träning var en av säsongens bättre. Det märks att det snart är match igen vilket gör att tempot på träningarna blir högre. Detta för att spelarna vill bevisa att de förtjänar en plats i truppen eller rent av en plats i startuppställningen.
Dagens träning var en av de tuffaste under hela säsongen men även en av de bästa.
Becks ville kolla om laget hade tagit till sig den konditionsträning som vi tränat och som gjort att vi svettats som en pizzabagare en varm sommardag.
Dala och Wasef tog hand om uppvärmningen som varade i ca. 10 minuter. Därefter var det dags för 21:an. För er som inte sprungit 21:an så kan jag meddela att det är en fantastik konditionsövning men jobbig som f-n. Vi delades in i grupper à tre, två på ena kortsidan och en på andra. Övningen går till så att man springer 80% av sin maxkapacitet till andra sidan där nästa springer tillbaka. Sedan kommer den tredje killen till dig och då är det din tur igen. Så håller det på i 21 minuter. Övningen är inte enbart fysiskt jobbig. Den är även mentalt jobbig då man inte vet hur lång tid det har gått.
Vi klarade 21:an förvånansvärt bra vilket betyder att vi är i bra form och fit for fight inför höstpremiären på lördag.
När alla vilat och druckit så delade vi in oss i två lag där det blev tvåmålsspel på halva 11-mannaplanen. Detta var återigen ett test för Becks att se hur vi spelade med trötta ben efter föregående övning.
Tvåmålsspelet fungerade även det otroligt bra. Det var högt tempo med ett relativt bra passningsspel. Tuffa närkamper var också något som kunde skådas under spelet vilket är bra. Det märks klart och tydligt att det är hungriga spelare som vill visa att de förtjänar en plats i startelvan.
På torsdag blir det en lugn träning inför stundande höstpremiär mot HAIS.
