Säsongen är äntligen igång
Donsö IS hade igår sin första träning för året och trots att det var relativt få spelare på plats så ser det väldigt lovande ut spelmässigt.
Träningen
10:30 igår lördagen den 10/1 sparkade vi igång säsongen som återigen skall ta oss upp till Division 4. Egentligen startar inte säsongen förrän imorgon måndag men då vi tränare ville ha en liten samling med laget innan det sätter igång så passade vi även om att tjuvstarta lite med en lättare träning. Tyvärr så var det många spelare som hade annat för sig eller som tyvärr dras med skador så det var endast 11 stycken tappra som tog sig till plastgräset ute på Donsö.
Träningen var väldigt simpel med en liten passningsövning innan det blev spel för hela pengen. Då Bagarn inte kunde sluta prata om sensationssegern i inomhuscupen så ville det yngre gardet tysta honom genom att återigen utmana de äldre på en match. Då det inte var en enda målvakt närvarande så fick de yngre bytas om lite med att ta hans om målvaktssysslan medan undertecknad ställde sig mellan stolparna för det äldre laget då dessa var en mann mindre. Det kanske iofs hade varit mer rättvist om de fått spela med en mann mindre med tanke på hur svårt de hade att räkna i inomhuscupen.
Själva spelet är inte mycket att säga om, det var riktigt bra tempo under hela timmen som spelades och till slut var det återigen det äldre laget som visade vart skåpet skall stå när William till slut sköt in 5-4 i match två. Den första vann det äldre laget med 5-3 för övrigt.
Försäsongens träningar
Då vi vill att helgerna skall vara fria i några veckor innan träningsmatcherna sätter igång så bestämde vi att träna på måndagar, tisdagar och torsdagar.
Måndagarna tränas ute på Donsö då det kommer bli kombinerat fyspass och inomhusspel. Träningen börjar 18:15 och samling sker i inomhushallen. Det kommer att bli fyspass första delen av träningen och sedan avslutar vi med dryga 45 minuter fritt spel inomhus. Det kommer även bli en del löpning utomhus som uppvärmning vilket gör att det är VIKTIGT att samtliga tar med sig både skor för inomhus och utomhus aktiviteter.
Tisdagar har vi inne i stan på Apelsinplan. Träningarna börjar 17:30 och slutar 19:00. Eftersom vi här har hel elvamannaplan kommer det att bli mycket fokus på spelövningar och övningar som kräver lite större utrymme. Då vi har en del spelare ute från Donsö så blir det lite bråttom för dessa som kommer ifrån ön till dessa träningar. Det går en båt ifrån Donsö klockan 16:40 som är på saltholmen 17:08. Det blir alltså tajt om tid men vi litar på att ni som kommer ifrån ön gör sitt absolut bästa för att komma i tid till träningen trots detta. Hem går det sedan en båt klockan 19:30 som är på Donsö 19:57, även till denna blir det tajt med tid men det skall utan problem hinnas med om man inte slöar.
Torsdagarna är återigen ute på Donsö men denna gång på plastgräset. Det kommer bli mycket tempospel, teknikövningar och spel med få antal spelare emot varandra då ytan inte är den största på plasten.
OBS OBS OBS
Det skall ALLTID medtagas skor både för spel antingen utomhus eller inomhus SAMT löparskor.
Samlingen handlade mest om tränarnas tankar inför säsongen.
- Det kommer inom en snar framtid att bli enskillda småsamtal mellan spelare och tränare som sedan kommer att följas upp på träningslägret som kommer längre fram i vår. - Det kommer under försäsongen jobbas mycket med försvarsspel till att börja med men ju närmre säsongen vi kommer desto mer kommer anfallsfotbollen in i bilden.
- Det kommer att bli mycket boll med i övningarna, även de som är lite mer konditionskrävande.
- Om det mot all förmodan INTE kan medverka på någon träning vill vi att ni meddelar detta till Pyttis, detta för att lättare kunna planera träningar.
- När sedan matcherna kommer igång så vill vi också att ni i god tid meddelar ifall ni INTE kan komma i tid till samlingen.
