Gustavsbergs fintskola – del 1

Vi börjar med en gammal klassiker. Först en kroppsfint åt höger, spela sedan bollen på vänster sida om din motståndare och spring förbi honom till höger … Först ut Hajen versus Olle.



1) Hajen fintar i fart åt höger. Olle får omedelbart problem med balansen och hamnar stående på sin högerfot.


 
2) Olle försöker likt en balettdansös vända åt höger på främre delen av höger fot. Balansen är redan här obra. Hajen sträcker graciöst ut armarna och smiter kattlikt förbi på Olles vänstersida. Perfekt timing …


 
3) Olle har nu fått vänsterfoten i golvet och tar ett ”sjumilasteg” för att komma ikapp den bortflyende Hajen. Förgäves sträcker Olle ut högerarmen för att greppa tag om Hajen. Men det misslyckas. Balansen är nu totalt borta. Notera muskelspelet i Hajens vader när han trampar ifrån.


 
4) Olle har nu slagsida för att tala båtspråk och den sedan urminnes tider strömlinjeformade Hajen ”simmar” obehindrat iväg. Armarna tätt in vid kroppen för att minska luftmotståndet. Strålande!


 
5) Lite tafatt börjar nu Olles resa ner mot golvet. Men huvudet håller han högt.


 
6) Som vi nu ser har Olle båda fötter i luften och liksom inget som kan hindra honom från att pladask med god fart slå i golvet. Resan mot väggen inleds snart. Smärta Olle och lite pinsamt.


 
7) Ohej vad det går … innan man i väggen huvudet slår. Armarna framåt sträck ... man känner sig helt väck och uppsnurrad, elller?
 
Hur slutade det? Jo, Linus skjuter utanför. Och Olle får brända bröstvårtor, skrubbade knän, röd, svedd haka och en potentiell skallfraktur, då Olles försvarsrörelse avslutades abrupt då huvudet med kraft slår i väggen till höger om målet.
 
Tillsist ett varningens ord. Har ni för avsikt att träna denna fint själva, så rekommenderar vi ordentligt med skyddsutrustning på försvarsspelaren. Alternativt ett mjukt underlag. Lycka till …
 

Per Widmark2011-11-04 19:35:00
Author

Fler artiklar om Gustavsbergs IF