Prel program, truppförändring och lite om skador och taktik
Efter lite detektivarbete på Förbundets hemsida har vi hittat ett preliminärt program. Och så fick vi ett sms från Jimmy. Och så ringde Elisa ...
Preliminärt Spelprogram div 6C
15 apr 20:00 Carioca KIF–GIF Tantolundens BP
30 apr 14:00 GIF–FC Nacka Värmdövallen
7 maj 16:00 BK Borsten–GIF Zinken IP
11 maj 20:00 GIF–Högalids IF Farstaborg
21 maj 14:00 V/Söderm BK–GIF H-höjdens BP
25 maj 20:00 GIF–Sickla IF Farstaborg
1 jun 20:00 GIF–IFK Aspudden Farstaborg
10 jun 20:00 IK Sture/Tanto–GIF Zinken IP
15 jun 20:00 GIF–Solberga BK Farstaborg
14 aug 16:00 Solberga BK–GIF Solberga BP
17 aug 20:00 GIF–IK Sture/Tanto Farstaborg
24 aug 20:00 IFK Aspudden–GIF Västberga IP
4 sep 17:00 Sickla IF–GIF Nacka IP
7 sep 20:00 GIF–V/Söderm BK Farstaborg
16 sep 20:00 Högalids IF–GIF Zinken IP
21 sep 20:00 GIF–BK Borsten Farstaborg
30 sep 20:00 FC Nacka–GIF Boovallen
5 okt 20:00 GIF–Carioca KIF Farstaborg
Vi flyttar matchen mot Högalid 11 maj till konstgräs, eftersom Farstaborg inte är spelbar vid den tidpunkten. Detsamma gäller de två sista höstmatcherna.
Förändring i truppen
Jimmy Christensen skickade ett sms 15 februari och meddelar att han hoppar av på grund av att familjen tar för mycket tid samtidigt tackar han för den tid som varit. Synd att du vek ner dig så snabbt. Jag tror du hade blivit riktigt bra, om du bara gett det lite tid! Vi önskar dig ett varmt lycka till med livet i framtiden.
Skadeläget i laget
Elisa vred till knät i en kraftfull omställning i Ekhallen. Omställningen såg grymt bra ut, men inte när stödjebenen fastnade. Knät vreds och resultatet enligt den första läkarkollen är att det inre ledbandet är trasig på något sätt och att sannolikt menisken är i flera delar. Elisa hoppar runt med en knäskydd. Alltså vila en stund. Snart blir det gym och då blir Elisa grym, eller hur Grim? Ny svindyr läkartid bokad till tisdag. Utnyttjas vid behov. Häng i Elisa. Det blir bättre och den här säsongen är din. Vi saknar dig otroligt mycket. I alla fall Oskar och Måns.
Is på knät och lite kaxig efter träningen. Men det visade sig inte alls vara bra. Elisa är knäskadad.
Kristoffer har haft problem med skenbensmusklerna. Började med fel skor och problemen sitter i. Men de verkar vara under kontroll. Uppvärmning, töjning och fortsatt rörlighetsträning och det verkar funka.
Kippe fick ont i ljumskarna efter första matchen. Tränade fullt ut senast. Bara lite stel. Men det är du ju från början, så det är förhoppningsvis inget allvarligt.
Är det någon annan som har ont någonstans?
Lite taktik
Vi jobbar vidare med spelet inomhus. Två grundsätt i försvar: vi backar hem och stänger mitten. Tålamod, det gör inget att motståndarna har bollen. Vi tar den när de har tre spelare högt upp i banan. Och ställer om blixtsnabbt! Forward arbeta växelvis. Fram press, fall ner om bollen spelas tillbaka eller över på andra sidan. Tvinga fram motståndarna på ena sidan. Forward på icke bollsida ansvarar för motståndaren som kommer bakifrån på den sidan. Längst bak spelar vi man-man. Spelar motståndarna 1-2-1, så är det absolut förbjudet att släppa fram en passning i djupled i mitten. Och du måste andraforwarden hugga spelaren som eventuellt kommer för förstaforwarden på kanten.
Det andra sättet är att vi spelar man-man över hela banan. Fullplanspress eller vad vi nu ska kalla det. Här måste det till skärpning. Enkelt … var sin gubbe. Hur svårt kan det vara. Jag inte bollen. Vid bollvinst, rör dig blixtsnabbt från den försvarare du markerat. Inställningen mycket viktigt. Vinn varje duell. Och det är ju det som vi är så ”inihelsike” bra på.
Och så finns det ju ett mellanting. Och gäller det att vara på tårna. Vad tänker jag på? Jo, en av forwards ser att en motståndarback inte har kontroll på bollen och ”hugger” direkt. Det är en signal att alla blixtsnabbt ställer om till man-man. Det betyder att trots att vi valt att backa hem och spela ett positionsspel, så finns möjligheten att på grund av omständigheterna att byta sätt. Vem tar vem? Det beror på situationen.
När vi har bollen, ska den i grunden spelas i två tillslag. Här måste ni bli jävligt mycket bättre. Alldeles för mycket transport. Det gäller speciellt ni som fått mycket beröm. Ta det på rätt sätt och sätt fart bollen. Tryck till passningar! Våga spela djupledsbollar på markerad spelare och på fri yta dit du genom passningen styr lagkompisen. Är du felvänd och får en passning och inte har koll på hur det ser ut bakom dig. Släpp tillbaka bollen i ett tillslag och rör sig.
Nä … nu lägger jag av. Det börjar bli rätt mycket ordbajsande. Vi pratar om det och tränar i stället.
Snart är det fredagsmys. Vi fortsätter jobba på … hej på en liten stund
