Sommardagboken
”Sommardagboken” med Mikael Österberg fortsätter. På tisdagen hade AIK sitt sista gemensamma ispass före semestern. Jag passade på att träffa Mikael för att höra lite vad som hänt under den senaste veckan samt blicka framåt mot vad som komma skall.
En vecka sen senast då? Vad har hänt sen dess?
-Ja vad har hänt…….Först har vi avslutat den här matchserien. Jag måste återigen få säga att jag tyvärr spelar i svarta laget. För det gick inte för oss.
Och det blev förlust igen idag?
-Ja, vi spelade idag gamlingar mot unga. Men vi spelade samma lag på fotbollen i torsdags och då vart det storkross för oss.
Ryno såg het ut idag?
-Ja, och det är ju en målskytt
Och Dick gjorde sitt första pass?
-Första vet jag inte. Men det första gemensamma.
Han fortsätter med att berätta lite om fystesterna laget genomförde på Bosön i måndags(igår).
-Det gällde att vara fräsch i benen så man fick ett bra resultat. Alla hade förbättrat sig som det verkar.
Och du själv?
-Det kändes bra. Testvärdena hade gått framåt.
Vad ger testerna för svar?
-Man kan se vad träningen har gett. Vad och hur man ska träna för att förbättra sig inom ett visst område.
Vad var det för olika fystester?
-Ett konditionstest. Alla känner igen ”Coopertestet”, du springer 3 km på tid. Laget ligger mellan 10.20-11.20. Det är bra värden.
Sen är det några styrketester. Benen och överkroppen. Sen är det också några för att testa spänsten. Olika hoppmoment.
Vad återstår denna vecka?
-Ska vi se, i morgon är det onsdag…..Vi har två vanliga träningar kvar. Sen är det fotboll på fredag, unga mot gamla som en liten avslutning inför semestern.
Truppen har ju sommarlov snart. Har du planerat något för semestern?
-Jag ska försöka komma iväg någonstans med flickvännen. Vart vet jag inte nu, men någonstans i Europa i alla fall.
Sen gäller det ju ändå att hålla igång kroppen. Det är egen träning som gäller. Man har inte råd att tappa något.
När kör ni igång igen?
-Slutet av juli. 28:e tror jag. Sen är det inte långt kvar till träningsmatcherna. Sen drar det igång med första matchen mot Växjö.
Man kan se att Mikael Österberg verkligen ser fram emot att den ”riktiga säsongen” ska starta. Men å andra sidan, det gör vi ju alla…….
