Träning á la Vindaloo
Varje söndag genomgår truppen i Vindaloo ett av de tuffaste träningspassen som någonsin genomförts.
Träningen, som anammats av Vindaloo BK sen flera år tillbaka, ger sådan effekt att kroppens återhämtningsperiod tar minst en vecka.
Hemligheten bakom denna mycket lyckade träningsmetod ligger just i kost och vila.
"I och med att kroppen töms på all energi under detta mycket tuffa pass, krävs minst en veckas vila. Detta skall ej förväxlas med lathet", hävdar Vindaloo BK:s fystränare och pekar på den stadigt uppåtgående kurvan vad gäller tabellplacering i korpen och påskturneringen.
Phenomenon2007-08-14 13:50:00
