Intervju: Davide Zappacosta
Den snabbfotade italienaren med sitt lika fräcka namn anslöt till de kungsblå i slutet av transferfönstret i somras och pratar om sina bakomliggande vanor med suveräna Chelsea.
Davide som även eventuellt gjort årets mål för de kungsblå (Qarabag 6-0) är ett ständigt yrväder och känns outtröttlig på sin kant trots begränsat med speltid. Davide talar om livet i Chelsea (till chelseafc.com) och tycker att PL är en tuffare liga än Serie A:
När anländer du oftast till träningsanläggningen?
'Manager brukar kalla in oss en timme före men jag själv försöker vara där en 30 minuter extra för att äta frukost och hänga i gymmet. Jag behöver förbättra min fysik och vara förbered på att spela i denna ligan som är mer fysiskt krävande och svårare än vad ligan är i Italien. Efter gymmet drar jag ut på plan med övriga i laget'.
Vad äter du till frukost?
’Oftast äter jag på Stamford och jag tenderar att äta toast med skinka och frukt vid sidan av... men framförallt så blir det kaffe. Det behövs alltid för att hålla sig vaken!'
Vad är dina ultimata träningsförhållanden?
’Perfekta temperaturen för mig är när det är varken för varmt eller för kallt utan någonstans mittemellan. Lite sol utan för mycket värme är en perfekt träning'.
Använder du alltid samma sorts träningskläder (kortärmad etc)?
'Jag försöker ta på mig det tjockaste jag har. Jag vill försäkra mig om att inte frysa. Jag har mössa, handskar och har oftast hela mundering med underställ, skulle nästan kalla det vattentätt... jag gillar inte kylan!'
Hur många par skor förbrukar du på en säsong?
’Jag skulle säga ungefär 20 eller fler på en säsong. Jag funderar inte så mycket på skor, jag använder dem jag köpt och skulle inte säga jag behöver göra några specialbeställningar - vanliga skor helt enkelt'.
Vad gör du efter träning ? någon yoga eller massage?
'Det varierar verkligen och är beroende på form. Har jag spelat match går jag gärna till bubbelpoolen och följer upp med återhämtning i den kallare poolen. Har jag inte spelat blir det gym före träning och även ibland efteråt'. 'Kan även utöva lite yoga - framförallt om jag har spelat tufft så hjälper det mig att relaxa och höja styrkan efter match'.
Vad äter du oftast till lunch? Ändrar du din kost närmare match?
’Vi äter alltid lunch här då träningen slutar runt lunchtid. Jag satsar ofta på samma kost så det blir ofta en bit sallad, pasta blandat med kött eller fisk - det är beroende på vad menyn erbjuder. I stort sett äter jag alltid samma men kan undvika produkter som påverkar magen dagen innan match'.
Vi önskar Davide lycka till med sin sejour till italienska landslaget innan han springer tillbaka till London för slutspurt...
