Loftus-Cheek kämpar mot ryggproblemen
Ruben Loftus-Cheek avslöjar i en intervju med Dailymail att han har vänt sig till yoga för att få bukt med de kroniska ryggproblem som gäckat honom i jakten på en ordinarie plats i Chelseas startelva
Den engelske mittfältaren har kämpat med ryggproblem i sex år nu, och ska alltså ha börjat yoga för att försöka bli av med problemen. Loftus-Cheek har med sina återkommande skadeproblem fått acceptera en hel del tid på bänken, medan Chelsea gör allt man kan för att hjälpa honom tillbaka till toppformen.
Loftus-Cheek spenderade den förra säsongen på lån hos Crystal Palace, innan han fick en plats i Gareth Southgates trupp till VM i Ryssland. Även om engelsmannen själv säger att han känner sig stark just nu, medger han att han inte kan ta något för givet:
- ”jag kan inte tvinga fram något nu. Det är ett problem med muskeln, jag måste bibehålla styrkan, bibehålla spänsten. Jag har en rutin nu som jag tror kommer fungera. Jag har utövat yoga, jag inte vidare duktig på det men man måste börja någonstans!”.
Ruben Loftus-Cheek har prövat flera behandlingsmetoder tidigare, han förklarar: ”tidigare har jag sagt att det tillhör mitt förflutna, eftersom att det känts så bra, men sedan har problemen kommit tillbaka. Jag har problem med ryggen men jag jobbar med fystränarna, och jag tror att vi hittat lösningen. Men jag håller tummarna, jag har haft dessa problem sedan jag var 17, och har sedan dess försökt förstå hur min kropp fungerar. Det har varit ett par tuffa år med skador, de har kommit vid fel tidpunkter. Förhoppningsvis har vi en rutin nu som kan få bukt på problemen”.
Loftus Cheek fick mer regelbunden speltid i Chelsea under jul- och nyårsperioden, men blev sedan skadad igen i samband med lagets FA-cup-vinst över Nottingham Forest.
- ”Det gick bra för mig just då, men ryggproblemen kom tillbaka. Jag försökte kämpa mig igenom det, men det var ett sånt läge där det bara hade gjort mer skada att fortsätta. Jag var väldigt upprörd när jag gick genom spelartunneln (mot Forest), jag visste att jag bara kunde vänta för att få ordning på problemet. Som fotbollsspelare vill du vara mentalt problemfri, du vill känns dig fysiskt stark innan du kliver på planen så att du kan fokusera på matchen. Det var då jag var tvungen att ta ett beslut tillsammans med fystränarna, jag visste att jag inte kunde spela mer med dessa skadeproblem”.
Loftus-Cheek gjorde ett mycket bra inhopp under torsdagens match hemma mot Dynamo Kiev i Europa League, och hade en assist till Hudson-Odoi som innebar 3-0 för Chelsea vilket blev slutresultatet. Unge Hudson-Odoi har hintat om en flytt till Bayern Munchen under utdragna kontraktsförhandlingar med Chelsea. Men Loftus-Cheek, som även han kommer från Londonklubbens akademi, har visat mer tålamod.
Loftus-Cheek sade om Hudson-Odoi: ”han är en riktigt bra grabb, och jag är väldigt glad över att det går så bra för honom. Att assistera honom till målet senast kändes bra. Det går bra för honom nu, han vill bara spela. Han är ung, pigg, och har momentum. Han gör mål så när han inte får starta matcher känner han att han borde få det, men det är en del av spelet. Jag har sagt till honom att ´du spelar för en stor klubb, du är ung, fortsätt hålla fokus och fortsätt som du gör nu´, precis som han gjorde mot Dynamo”.
Källa: dailymail.com
