Träningsrapport från Cypern

Söndag kl 10.30 var det dags för oss att bevaka vårt första träningspass här på Cypern.

Spelarna ser något piggare ut än oss, trots vår lediga lördagkväll. Efter uppvärmningen så delar Jan-Halvor upp laget i två grupper för uppspelsövning.

Det gula laget som skall försvara sig spelar 4-4-2 utan målvakt, och består av följande spelare: Backlinjen från vänster - Öyvind, Ålander, Linus och Sundfors. Mittält - Adeyinka, Donatas, Åskoogh och massör-Christer. Anfall: Herman och Edib.


Jan Halvor Halvosen och Anders Högman

Det blå laget spelar 4-2-3-1, fast kantspringarna låg högre upp i banan så det liknade mest ett tremannaanfall. Från vänster bestod backlinjen av Nylund, PEO, Johan & Lunkan. Mittfält: Tommy, Tobbe. Offensiv mitt: Ljungberg, Dahlberg, Olofsson, och Walle på topp.

Efter c:a fem minuter så åker Ljungberg på en riktigt ful kapning av Sundfors, och får bäras av planen. Skadan sitter i vaden på vänsterbenet, och Kalle uppger att det känns som att det kan ha vridigt till lite i knät. Någon mer träning blir det inte för dagen, och även om smällen både hördes och såg otäck ut så trdde Kalle att han snart skulle vara fit for fight igen. Frerik Sundfors får ta emot en del gliringar från sina lagkamrater, med Johan Andersson i spetsen.


Tobbe Eriksson har passat på att skaffa sig en ny frisyr

Michel Adeyinka tar över platsen som vänsteranfallare, och börjar med en fin nertagning, som följs av ett inlägg mot Dahlberg. Det syns att killen har teknik, och han får instruktioner av Jan Halvor att hålla sig i rörelse. Det som känns skönt med uppspelsövningen är att man verkligen försöker spela bollen efter backen från backlinje fram till avslut. Långbollarna lyste med sin frånvaro och det blev genast lite positivare tongångar om vårat spel bland oss som tittade på. Ser det ut så här i allsvenskan bör europaspelet som styrelsen satt som mål kunna infrias.


Donatas och Tommy värmer upp

Nästa övning består av offensivt spel man mot man, i tre olika stationer. På vänster flank går Michael ensam mot antingen Tobbe eller Lunkan, som byts av med att försvara. På högerflanken är det Peter Olofsson som får tampas mot antingen Nylund eller Öyvind. Och i mitten jobbar man parvis i lite olika konstellationer, Herman, Edib, Dahlberg och Walle turas om att parvis möta våra mittbackar.

När den övningen är slut så lattjar man genom att antingen slå bollen nämast hörnflaggan, eller att försöka pricka överliggaren på målburen. Walle hade de största bekymmren att pricka ribban, och innan han var klar så hade han nog försökt ett tjugotal gånger. Det var många glada miner i truppen under denna tid, och pressen på honom kan väl liknas med vad Zlatan fick erfara i EM slutspelet mot Holland.

Soliga hälsningar från Granloboy och Westlinder2005-03-13 19:40:00

Fler artiklar om Sundsvall