Lagbanner

Cypern dag 1: Förmiddagsträning

Resans första träningspass är avklarat.

09:30 gick bussen från Hotell Lordos och E-zine tog rygg med sin himmelsblåa (Jag vet… Jag försökte byta, “but the computer says no”) Kia. Det är alltid betryggande med bussar som har sådana där fina 80-skyltar i aktern och sen pressar upp fordonet i 125 så fort det är möjligt. Respekt! Efter 20 minuter är vi framme vid träningsanläggningen Alpha Sportcenter, och HIF beträder anläggningen som enda besökare för dagen. Dom yttre förutsättningarna är att jämföra med en svensk försommar. Mulet och blåsigt men lite lagom ljummet i luften.

Med tanke på att det var första träningspasset i ett varmare klimat och på riktigt gräs betonade Swärdh viken av att man tog det lugnt i början, och att spelarna skulle vara vaksamma på hur kroppen skulle reagera. Hela truppen var på plats och alla, så när som på Luton Shelton, skulle delta i alla moment. Enligt sjukgymnast Martin Berg ville man ta det lugnt med Shelton under första passet för att kolla om han är fit for fight. Planen är att han ska delta fullt ut på eftermiddagens träning.

Följande spelare är på plats:

Målvakter: Daniel Andersson – Oscar Berglund
Backar: Erik Wahlstedt – Jakob Augustsson – Fredrik Björck – Andreas Granqvist – Andreas Jakobsson – Oskar Rönningberg – Peter Christiansen – Tony Mahr
Mittfältare – Eldin Kariski – Andreas Dahl – McDonald Mariga – Farre Karisik – Babis Stefanidis – Fredrik Svanbäck – Imad Khalili – Alexander Zaim – Robin Kacaniklic
Anfallare: Gustaf Andersson – Olivier Karekezi – Luton Shelton – Tobias Holmqvist

Träningspasset börjar, som sig bör, med lätt uppvärmning utan boll. Detta övergår till den klassiska ”kvadraten” (Eller kallar man den för idioten? Det sa man alltid till mig när jag var liten och jagade boll…), där laget delas upp i tre grupper med åtta man i vardera. Sven Andersson får visa att han fortfarande har flåset, genom att hoppa in och jämna ut siffrorna.

Efter en kvart övergår man till ett moment där syftet är att bättra på förstatouchen (för alla utom målvakterna som kör sitt egna lilla race med Sven Andersson). Övningen uppdelas i några olika sektioner:

1. Ta emot bollen, snabb förflyttning sidled för att sen forcera framåt för att undvika motståndaren.

2. Ta emot bollen, förflyttade den bakom stödjebenet, och forcera sedan framåt.

3. Ta emot bollen, chippa bollen lite snett framåt, eller chippa bollen över motståndaren, för att sen passera.

Gerhardsson betonar vikten av tempoväxling efter första touchen. Den är det väl kanske lite si och så med, enligt undertecknad. Vi kan väl skylla på att det är första träningen här nere…

Efter genomgången övning deklarerar Granqvist att han kommer att köra lite safe under resterande träning eftersom han har lite känningar i sin högerfot. Han fick som bekant en rejäl smäll under träningsmatchen mot Häcken. Efter lite omplåstring från Berg är han uppe på benen igen.

Truppen delas sen upp i två lag. Lag gul och lag grön. Fördelningen ser ut som följer:

Gula västar (försvarande lag): Augustsson, PC, Wahlen, Björck, Mahr, Rönningberg, Granen, Mini, Jakobsson och Daniel Andersson

Gröna västar (anfallande lag): Resten

Övningen går ut på att anfallslaget (gröna västar) ska attackera i grupper om tre och försöka göra mål på försvarande laget. Misslyckas man kan försvarande lag kontra (om inte bollen är död) eller så går turen till nästa tremannagrupp. Slutresultatet skrivs till 3-3 efter 20 anfall. Mål för gula: Fredrik Svanbäck 2 och Peter Christiansen 1. Mål för gröna: Olivier Karekezi 1, Imad Khalili 1 (snyggaste målet för dagen) och McDonald Mariga 1.

Jag kan efter övningen konstatera att Fredrik Svanbäck såg pigg ut i kontringarna. För övrigt kan noteras att Daniel Andersson tyckte att anfallande (gröna) var alldeles för lättlästa. Granqvist fick givetvis en rejäl smäll på sin ömma fot och stöp i backen. Efter lite kärlek från Berg är han i alla fall med i leken igen.

Efter en kort vätskepaus omfördelas lagen och match 10 mot 10 förbereds på en yta som utgör ¾ av den totala planen. Matchen ska gå i 2 gånger 7 minuter. Lag som följer:

Gula västar: Berglund – Augustsson, Jacobsson, Björck, Mahr – Zaim, Eldin, Dahl, Mini – Holmqvist

Gröna västar: Andersson – Wahlen, Granen, Rönningberg, PC – Kacaniklic, McDonald, Farre, Olivier – Gustaf

Hög intensitet under den första halvleken. Framförallt ser Kacaniklic väldigt pigg ut på sin högerkant. 0 – 0 i paus dock. Swärdh påpekar vikten om att komma till avslut. Något som PC frustrerat konstaterat redan under matchen. ”SKJUT!!” ekar mellan planerna. Tydligen har det rått viss förvirring om vem som är med vem och därför tar de gula av sig västarna i paus. Kan inte påstå att det hjälpte. Helt plötsligt är det TRE färger på plan. Gröna västar mot folk i rött eller blått.

I andra halvan utmärker sig främst Imad och Dahl genom bra spel. 0 – 0 vid full tid efter extremt få avslut. Dock vinner grönt lag på stilpoäng. I Matchens sista minut sänker PC Babis med en utsträckt högerarm. Babis gick av planen och spenderade sista minuten med ispåse över nacken. Vinst på TKO för dom gröna med andra ord

anders.sjolin@comhem.se2006-03-05 21:30:00

Fler artiklar om Helsingborg

Thörn: Den riktiga anledningen