Sista träningen innan derbyt: Dennis Jonsson skadad?
Var och kollade på dagens träning vilket är den sista inför matchen mot Häcken imorgon och här kommer då en liten träningsrapport.
Medverkande:
Alla var med hela träningen förutom Anton Holmberg och Markus Dahlin vilka bara var med i den första kvadratövningen. Holmberg hade löpardojorna på och drog sedan ut och sprang, medan Dahlin hade fotbollsskor och benskydd men medverkade ändå inte på några andra övningar, vad det betyder får vi väl se när matchtruppen kommer ikväll.
Övningar:
Två kvadrater
Fotarbete
Tre kvadrater
Avslut för anfallarna och en spelvariant för övriga
Inläggsövning
Träningen började ganska lugnt med att man värmde upp med kvadraten. Lättsam uppvärmning med många skratt och härligt go. Kvalitén var helt okej i båda kvadraterna.
Dahlin joggade fram och tillbaka på plan ett par gånger innan han anslöt till en av kvadraterna, vilket också var det enda fotbollsmässiga han gjorde idag.
Efter det så körde man två rundor med snabba fötter vilket är ganska tråkigt att kolla på. Mina ögon var riktade ditåt men det var lite mer titta utan att se.
Efter fotarbetet drack man lite vatten och gick sedan ut och delade upp sig i tre kvadrater istället för två som man hade gjort innan. Bra kvalité i alla tre kvadraterna av det jag såg.
Sedan gick anfallarna (förutom Erik Svensson som fick spela vänsterback i spelvarianten) över och körde avslut mot Peter och Dick. Varierad kvalité på avsluten och Elmander gjorde nog fler mål med vänstern än med högern. Flera riktigt fina räddningar av Dick och Peter med.
Övriga utespelare körde en spelvariant utan mål där ett b-betonat lag skulle anfalla mot den presumtiva startelvan så att dessa fick träna på överflyttningar i försvarsspelet.
A-laget
Bengtsson – Dennis – von Brömsen – Prytz
Anklev – Källa – Pavel – Dohlsten
B-laget
Robin – Lawenius – Erik
Lindström – Mellqvist – Gustafsson – Mentor
Christensson – Seif
Man verkar ha stor respekt för Jonas Henriksson så Lindström fick agera Henriksson till en början och hade en väldigt fri roll ute på högerkanten. Christian bytte sedan lag med Anklev men Anklev fortsatte vara mer yttermittfältare.
Sedan bytte även Robin och Tommy platser med varandra.
Kvalitén på denna övningen var ganska varierande. B-laget hade bollen och A-laget skulle bara ligga rätt i sina positioner. Förutom några fina instick och dragningar av Markus så var det spelmässiga ingen jättehit.
Man gick sedan på en inläggsövning där en defensiv mittfältare spelade upp till en offensiv mittfältare som sedan vände ut på kanten, och beroende på vilken kant det var så kom det ett tidigt inlägg eller en överlapp och ett inlägg från kortlinjen (enligt bilden nedan så kom det tidiga inlägget från högerkanten och det ”djupa” från vänster). Defensiva mittfältaren blev sedan offensiv mittfältare och tvärtom.
På inlägget gick sedan innermittfältaren som slagit ut bollen samt ett anfallspar. Tre stycken anfallsspelare mot en försvarare och en målvakt alltså.
Det var många mycket fina avslut och inlägg men även en del lite mer tveksamma ingripanden. Markus lyckades tillexempel skjuta bollen över från en meter och Patrik Elmander nickade bollen ett par meter över stängslet bakom målet.
Man gjorde sedan en del rockader. Mentor bytte kant, Tommy gick ut till vänster, Robin spelade back tillsammans med Henrik (tror jag det var), Dennis gick på topp och Martin spelade mittfältare. Man bytte också inläggsteknik på höger och vänsterkanten.
När det var två minuter kvar av träningen så kommer det ett inlägg från höger som Dennis ska nicka mot mål men han får en rejäl felträff och nickar ut bollen mot hörnflaggan. Samtidigt så verkade han gjort något skit med ryggen och när han gick tog han sig för ryggen och såg ganska plågad ut.
Så ska man tolka dagens träning på värsta sätt så borde det bli ett helt nytt mittbackspar imorgon då både Dahlin och Dennis är indisponibla men vi får hålla tummarna för att det inte är så illa för någon utav dem.
