Ciudad Real Madrid: Skadekoll
Vad gör Real på träningarna och vilka är skadade? Detta och annat som händer i Ciudad Real Madrid får ni reda på här.
Denna blogg läses uppifrån och ner. Är det något ni vill tipsa om, anmärka på eller något ni vill föreslå gör det då till:
Jens Olsson - jpw.olsson@gmail.com
* * * *
17 September - Skadekoll och stängd träning
Idag hade man sista träningen, vilken var stängd, innan man ska fara iväg till Baskien för att spela mot det kungliga Sociedad.
Men detta är inte det viktigaste att rapportera, utan här kommer en lista över de som för nuvarande är skadade, samt deras status:
Albiol (Fotskada) - Ska vara tillbaka någon gång under den kommande veckan.
Gago (Knäskada) - Har sagts vara tillbaka nästa eller veckan efteråt.
Garay (Knäskada) - Kommer tillbaka någon gång i nästa månad, om allt går väl.
Ramos (Sträckning i vaden) - Borta i alla fall de närmaste dagarna.
Kaká (Knäskada) - Har beräknats sedan tidigare att vara tillbaka november/december.
Så ser det alltså ut för tillfället på skadefronten.
14 september 20:50 - Äntligen uppdaterad
Efter en lång tids inaktivitet uppdateras bloggen igen.
Idag hade man sin sista träning innan Ajax-matchen, där 21 A-lagsspelare var på plats tillsammans med Alex Fernandes och Juanfran från akademin. Varav den sistnämnde har imponerat en hel del.
På passet hade man olika former av övningar vilka var ämnade att träna styrkan hos alla de 23 välskulpterade männen. Dessa övningar ökade gradvis i intensitet ju längre tiden gick och efter att de blivit ordentlig möra, samt svettiga, delades de in i två grupper för att köra kvadraten, något en snäll Real-supporter påpekade att det hette. Eller piggy-in-the middle som the heter på engelska, vilket är ett betydligt roliga namn. Detta medan målvakterna tränade för sig själva som vanligt.
Imorgon är det som sagt match mot Ajax, vilken börjar klockan 20:45.
7 september 17:40 - I väntan på att resten kommer tillbaka
Idag hade man sju stycken A-lagsspelare på plats i form av Dudek, Adan, Marcelo, Pedro Leon, Pepe, Mateos och Granero, vilka tränade tillsammans med Castilla-spelarna.
Man började med att stretcha och därefter övade man på att passa och hade olika sorter av sprint-träning. Senare delades man in i två grupper för att köra lite rutinmässig träning, såsom lättare bollövningar.
Den uppmärksamme lägger märke till att flera stycken spelare är borta, något som beror på att vissa är på landslagsuppdrag. I första EM-kvals matchen lyckades Ronaldos Portugal spela oavgjort mot Cypern (4-4), vilket måste ses som ett misslyckande av Spaniens grannland.
Nästa träning är imorgon klockan 17:00.
4 september 21:00 - Sista träningen denna vecka
Idag hade laget sin sista träning denna vecka. Ett pass utan Dudek och Marcelo, då polacken var i Liverpool för att se Carraghers hyllningsmatch, medan den sistnämnde återhämtade sig från sin skada.
Pedro Leon, Pepe, Granero, Mateos och Adan tillsammans med Castilla-spelarna körde lättare bollövningar, medan målvakterna tränade på eget håll. Därefter hade man träningsmatcher, med fyra i varje lag, där huvudfokus i dessa matcher var att behålla bollen och att pressa motståndaren. Detta följdes upp av ytterliggare en träningsmatch, men denna gång med nio spelare i varje, medan de som inte deltog tränade på fasta situationer.
Nästa pass är på måndag klockan 17:00.
3 september 17:00- Mourinho tillbaka
José Mourinho var tillbaka, efter att ha varit på UEFA Elite Club Coaches' Forum i Schweiz, och övervakade de sju stycken från A-laget, bestående av Pepe, Marcelo, Dudek, Pedro Leon, Adan, Granero och Mateos, som tränade med Castilla-spelarna.
Deltagarna blev indelade i tre grupper med åtta stycken i varje, där man fokuserade på att passa bollen och stjäla den ifrån varandra på olika vis.Efter tio minuter började man istället att träna på skott från distans, vilket följdes av att två grupper spelade en träningsmatch, medans den tredje övade på att slå inlägg.
En tråkig nyhet var att vänsterbacken Marcelo fick lämna träningen på grund av att han hade fått akut mag-tarmkatarr, samt kände smärta i sin vänstra fot.
Nästa pass i Valdebebas börjar imorgon klockan 10:00.
2 september 14:27 - Mateos första träning som A-lagsspelare
Jose Mourinho var fortfarande borta när delar av A-laget tränade med Castilla-spelarna, där Karanka och Menendez höll koll på samtliga. Marcelo var även på plats, vilket innebar att han var den ende landslagsspelaren som var med på dagens pass.
Sedan gjorde Mateos sin första träning som A-lagsspelare efter att ha nyligen blivit uppflyttad från akademin. Såklart väldigt roligt när de egna produkterna får chansen..
Dagens träning innehöll fysisk träning, kombinerat med bollövningar. Spelarna tränade även på att pressa motståndaren, passa och slipa på försvarsspelet, samt förflytta bollen snabbt över banan. Dessutom körde man som vanligt en hel del träningsmatcher, med fokus på snabba omställningar och hård press.
1 september 16:50 - Träning utan Mourinho
Med på dagens träning var följande:
Dudek, Adan, Pepe, Marcelo, Pedro Leon och Granero, tillsammans med alla Castilla-spelarna förutom skadade Zamora och Javi H. Medan en hel drös av Real-spelare är ute på landslagsuppdrag.
Pepe som var med i gårdagens träning, vilket var positivt, var alltså med idag igen och körde på för fullt med sina lagkamrater.
Mourinho var inte på plats, då han var i Schweiz för en tränar-träff, och istället var det Menendez och Karanka som hade hand om passet.
Till att börja med värmde spelarna upp och stretchade innan de körde olika passningsövningar. Därefter delades de in i två grupper, en bestående av A-lagsspelare och den andre med spelare från akademin, och spelade lite träningsmatcher. Målet var att träna på att sätta press på motståndaren och att kunna växla om snabbt från försvar till anfall.
Efter detta körde alla tillsammans lite mer bollövningar och följde upp det med träningsmatcher 7 mot 7.
Det mest positiva var som sagt att Pepe kunde träna för fullt och kan därför förmodligen spela matchen mot Osasuna.
30 augusti 16:25 - Skadeuppdatering
Reals hemsida meddelar att Cristiano Ronaldo blir borta från spel i tre veckor. Detta efter att läkarna undersökt honom noggrant på Sanitas La Moraleja sjukhuset och kommit fram till att han har skadat, närmare bestämt fått en bone-contusion i två ben i foten. Symtomen kan finnas kvar under flera månader, trots att han kan komma tillbaka efter några veckor, och detta kan ge upphov till fler skador under säsongen.
Såklart tråkiga nyheter, men förhoppningvis blir detta den sista skadan på ett långt tag framöver.
Förutom detta rapporterade även hemsidan att laget kommer börja träna imorgon klockan 17:00, där samtliga spelare som ska spela landskamp inte kommer vara med. Det lär vara ganska fullt med spelare från Castillan, vilka får chansen att visa upp sig för Mourinho.
30 augusti 10:10 - Två nya skador
Ronaldo ska ha fått en hematom (blåmärke) på sin högra fotled, men det ska inte vara någon större fara. Däremot kommer doktorerna att övervaka honom för att se hur allvarlig skadan kan vara. Det kan vara så att han missar EM-kvalet mot Cypern och Norge.
Lassana Diarra däremot har skadat sitt högra lår, då han har sträckt musklerna i lårets baksida(hamstrings musklerna), och kan även han missa de kommande EM-kvals matcherna.
Mer information kommer senare.
29 augusti 09:35 - Sammanställning av lagets skador
Igår hade man sin sista träning innan matchen idag. bakom stängda dörrar. och därför finns det inget speciellt att rapportera.
Däremot har jag en lista över samtliga skador i laget och när de beräknas komma tillbaka:
Pepe: 8 augusti - augusti/september (vadskada)
Diarra: 14 augsusti- augusti/september (lårskada)
Gago: 24 augsti - september/oktober (knäskada)
R. Albiol: 17 augusti- oktober (knäskada)
Garay: 13 augusti- november (knäskada)
Kaká: 5 augusti - november/december (knäskada)
26 augusti 16:30 - Förberedelser inför ligastarten
Premiären närmar sig och idag körde man på för fullt inför matchen mot Mallorca.
21 spelare från A-laget var på plats tillsammans Juanfran, Mateos och Juanan(en spelares namn jag ofta felstavat som Juanuan) från akademin. Varav den första jag hoppas kan få en plats i truppen, i alla fall i framtiden.
Rui Faria, lagets fitness tränare, höll uppsikt över laget de första femton minuterna av passet, då laget fick jogga omkring och sedan stretcha, innan det var dags att träna musklerna.
Därefter delades man in i två grupper, där mittbackarna Ramos, Carvalho, Maetos och Juanan fick iklä sig oranga dräkter, där de förstnämnda ställde sig på motsatt sida om de två senare på planen.
Drenthe, van der Vaart, Benzema, Pedro Leon, Khedira, Granero, Özil och Juanfran var det gröna laget, vilka mötte det vita laget bestående av Lass, Marcelo, Arbeloa, Xabi Alonso, Higuain, Canales, Di Maria och Cristiano Ronaldo.
Medan detta hände joggade Pepe och Diarra tillsammans omkring på planen, samt fick göra olika bollövningar med Carlos Lalin, vilken har hand om rehabiliteringen.
Imorgon har man sista träningen, klockan 10:00 bakom stängda dörrar, innan man reser till Mallorca.
25 augusti 20:40 - Uppdatering
Reals hemsida bekräftade det jag trodde. Nämligen att Gago kommer bli borta 4-5 veckor, vilket man kunde konstatera efter magnetröntgen, med ett sträckt ligament i knäet. Inget roligt besked inför ligastarten.
Han gör nu Albiol, Diarra, Garay, Pepe och Kaká sällskap på skadelistan.
25 augusti 13:20- Gago borta med knäskada
Den argentinska mittfältaren sträckte igår ett ligament i sitt vänstra knä. Reals doktorer kommer att genomföra en rad tester och undersökningar för att kunna avgöra hur allvarlig skadan är.
Men det lär röra sig om minst en månads frånvaro.
23 augusti 13:10 - Förberedelser inför sista matchen
Efter 3-1 vinsten över Hercules igår ska man fortsätta med träning idag. för att förbereda sig inför matchen mot Peñarol i Satniago Bernabeu Trophy, vilket är sista matchen innan La Liga startar.
Träningen börjar 17:00 och de första femton minuterna är öppen för media, mer information kommer då.
20 augusti 15:50 - Benzema tillbaka och Lassana testade ny position
Morgonpasset började idag klockan 10:00, vilket var nyförvärvet Özils tredje pass när laget fortsatte att förbereda sig inför sin femte vänskapsmatch, vilken spelas på söndag mot Hercules.
Benzema som lider av en stukad fot, fick träna på egen hand, medan hans lagkamrater körde olika bollövningar och avslutade det hela med en intensiv träningsmatch. Där Lass fick pröva att spela som högerback, något han även kanske får testa under matchen mot Hercules?
Efter detta strechtade man, medan Casillas tränade på eget håll med målvaktstränaren, och en rad ungdomsspelare gjorde A-lagsspelarna sällskap. Vilka var i form av Joselu, Junauan och Mateos.
De fem skadade spelarna (Albiol, Garay, Kaká och Pepe) var inte med under passet. Frågan är om inte försäsongsträningen har varit för tuff och att man kanske borde varva ner, då risken finns att fler försvinner.
Förhoppningsvis blir det inte värre skador än det som Karim råkade ut för, men vi får se.
Matchen på Söndag spelas för övrigt klockan 22:00.
19 augusti 15:20 - Özil kramades och tränade, samt en ny skada
Den nya tysken i laget hade sin första träning igår kväll, där han fick träffa sina nya lagkamarater vilka välkommnade honom hjärtligt. Bland dessa fanns landslagkompisen Khedira som välkommnade den lille teknikern genom att ge honom en kram.
Dagen därpå var det dags för hans andra pass, då laget fortsatte med sina förberedelser inför matchen mot Hercules, vilken spelas på söndag klockan 22:00.
Man spelade en träningsmatch med tre mål, vilka vaktades av Casillas, Adan och Dudek. De som försökte göra mål på dessa var två lag. Där det röda laget bestod av Drenthe, Lass, Joselu, Khedira, Pedro Leon, Di Maria, Van der Vaart och Granero, som mötte de vita laget i form av Higuain, Cristiano Ronaldo, Canales, Özil, Arbeloa, Xabi Alonso, Carvalho, Ramos, Gago och Marcelo.
Efteråt stretchade samtliga spelare, medans målvakterna egen träning med sin målvaktstränare Silvino Louro.
Det tråkiga under denna session var att anfallaren Benzema var tvungen att avbryta passet då han skadade sin fot, närmare bestämt sin ankel. Men vad det verkar är det ingenting allvarligt.
Imorgon tränar spelarna igen klockan 10:00. De första femton minuterna är öppen för media att kolla på.
18 augusti 17:35 - Raul Albiol blir borta en månad
Efter att ha blivit röntgad har Reals läkare kommit fram till att den spanske mittbacken har råkat ut för en klass 2 stukning, något som innebär att han blir borta längre än vad man hade hoppats på.
Återhämtningstiden beräknas ta mellan fyra till fem veckor, vilket innebär att ännu en mittback blir borta i inledningen av säsongen.
18 augusti 13:15 - Stukad fot
Som överskriften avslöjar har Raul Albiol stukat sin fot, närmare bestämt sin högra. Detta har Reals officiella hemsida gått ut med, där de även skriver att läkarna kommer övervaka återhämtningsprocessen.
Hur länge han blir borta kan variera krafigt, det hela beror på om det är en Klass 1 eller Klass 2 stukning. Om det rör sig om den förste blir han borta 1-2 veckor. Om han har råkat ut för den sistnämnde är han istället borta 8-12 veckor.
Förhoppningsvis, samt förmodligen, rör det sig om en Klass 1 stukning, fast mer information om detta kommer senare.
16 augusti 14:00 - Veckans första träning
Igår hade man en lättare, lekfulllare träning, men idag körde man igång ordentligt med veckans första pass.
22 från a-laget var på plats i Ciudad Real Madrid tillsammans med två från akademin, i form av Juanan och Juanfran
Till att börja med blev laget tränade av fitness-tränaren Rui Faria, vilken såg till att spelarna stretchade ordentligt och hade olika styrketränande övningar, för att sedan bli uppdelade i två grupper. Där övade man på passningar på ett tillslag och skott på mål.
Under tiden utespelarna kämpade med detta tränade målvakterna Adan, Casillas och Dudek för sig själva med målvaktstränaren Silvion Louro. Sedan lämnade reservmålvakterna kaptenen ensam med Silvino, för att själva delta i olika bollövningar.
Spelarna kommer tillbaka till Valdebebas imorgon klockan 09:15, då de kommer att gemensamt färdas till flygplasten i Barajas.
15 augusti 14:50 - Rectus femoris
Skadebekymmerna fortsätter då Diarra blir borta i två veckor på grund av en sträckning i sitt högra lårs framsida.
Specifikt är det Rectus femoris som han har sträckt, vilket är en del av musklerna i just framsida lår något som även går vid namnet qudriceps, och är en av de muskler som är till för att räta ut benet vid knäet.
Rapport om dagens träning kommer senare.
14 augusti 13:05 - Information om gårdagens skador
Real Madrids hemsida rapporterar att Garay har slagit sin högra knäskål ur led och kommer behöva röntgas för att man ska ta reda på hur allvarlig skadan är. Men han riskerar att vara borta fyra till tolv veckor, beroende på hur illa det är. Ska dock sägas att den vanliga återhämtningstiden, för denna skada, ligger på fyra till sex veckor.
Marcelo däremot fick ett djupt blåmärke på sitt högra lår och kommer bara vara borta några dagar.
12 augusti 13:20 - Khedira tillbaka, Albiol fick avbryta
Gårdagens träning, där Khedira var tillbaka med resten av laget efter att kört förra passet i ensamhet, inleddes med de sedvanliga uppvärmingsövningar, följt av att man körde "keep-away" mellan de tolv spelare som var på plats.
Efter att man gjort detta delades man in i två lag för att spela en träningsmatch (sex mot sex). Det första laget bestod av Dudek, Leon, Ronaldo, Khedira, Garay, Canales och Nacho, som fick möta Adan, Alex, van der Vaart, Granero, Juanfran, Drenthe och Morata.
Under träningsmatchen övade man framförallt på att spela med bara ett, eller två, tillslag när man skulle avancera farmåt i banan. Viktiga element som sagt, snabbhet och effektivitet är nyckeln till framgång i Mourinhos strategi.
I slutet av passet fick spelarna träna på hur de skulle röra sig på den sista tredjedelen av planen. Först fem mot fem, utan målvakter,och sedan sex mot sex med en och tillslut två målvakter. Detta höll man på med ett tag, tills tre små mål togs fram för att träna på avslut.
Albiol var tvyvärr tvungen at avbryta träningen, på grund av en akut gastroenteritis, vilket det stod på Reals hemsida. Ni som inte är bra på latin, kan jag föklara att denna åkomma är även känd som mag-tarmkatarr, mag-tarminflammation eller helt enkelt magsjuka.
Denna magsjukdom är ganska jobbig, då man har ont i magen, kräks, men även kan ha muskelspasmer, huvudvärk med mera. Men han kommer vara tillbaka inom 3-6 dagar. Vi får hoppas att inga andra i laget smittas.
10 augusti 21:05 - Första träningen i Valdebebas för Canales och Khedira
Det var idag dags för spelarna att återigen fortsätta träna. Pepe och Kaká kunde inte delta på grund av sina skador, samt elva andra som var på landslagsuppdrag. Men Canales och Khedira var på plats för sin första träning på Reals magnifika träninganläggning.
Totalt var där tio stycken från A-laget i form av Dudek, Adan, van der Vaart, Granero, Drenthe, Garay, Cristiano Ronaldo, Pedro Leon, Sergio Canales och Albiol. Vilka tränade tillsammans med Alex Fernandez, Luis Hernandez och Juanfran från Castillan.
Först hade man olika intensiva uppvärmingsövningar, vilket var följt av en hinderbana. Därefter formade spelarna en stor cirkel för att köra lite "keep-away", där fyra stycken var i mitten och försökte stjäla bollen. Sedan såg Mourinho till, efter ungefär tjugo minuter, att man istället körde en mer intensiv variant av detta, där det istället var sex mot sex.
Sedan spelade man olika sorters träningsmatcher mot varandra, med varierat antal spelare. Där man till en början var indelad i två grupper, och spelade fyra mot fyra, innan man tillslut spelade sex mot sex.
Khedira fick träna innomhus, innan han fick komma ut på planen och köra lite träning i ensamhet. Vilket han gjorde i form av att jogga och olika bollövningar.
9 augusti 17:10 - Pepe är skadad
Real Madrids hemsida har nu gått ut och sagt att den portugisiska backen blir borta i 3 veckor med en sträckt vad.
Men han kan komma tillbaka tidigare än väntat.
Han har varit skadedrabbad tidigare, som många av oss vet, och var borta större delen av den förra säsongen på grund av en allvarlig skada i sitt högra knä.
Förhoppningsvis är denna nya skada inget tecken på att Pepe kommer ha en säsong fyllld av skadeproblem.
8 augusti 13:15 - Skada i vad?
Efter matchen mot LA Galaxy gick Pepe av planen med smärtor i sin vänstra vad och det kan röra sig om en skada, vilket Reals officiella hemsida meddelar.
Fler tester ska göra, så vi får vänta och se om det är något allvarligt eller ej, men detta är ingen upplyftande nyhet att få.
Mer om detta kommer senare.
7 augusti 13:00 - Om den sista träningen innan Galaxy
Förutom att man hade fint besök på UCLA:s träningsanlänning, så tränade man såklart också.
Det sista passet var öppet för allmänheten, vilka fick se på när Los Blancos stretchade och körde en träningsmatch.
Huvudsakligen tränade man på de viktiga elementen i Mourinhos taktik. Nämligen att pressa motståndaren, ta bollen och skicka ut den på någon av kanterna.
Khedira var tvungen att avbryta, enligt realmadrid.com, på grund av en stukad fot. Alltså ingen större fara med nye tysken.
Efter att man haft en paus och druckit vatten, körde man klart träningsmatchen, vilket blev det sista man gjorde på träningen. Fast med undantaget att man var tvungen att avsluta varje anfall med skott på mål. Effektivitet, fart och precision är viktigt i Mourinhos taktik.
Enda oron med hans strategi, kan jag känna, är att Ronaldo, som med all sannolikhet kommer spela på en kant, inte kommer komma till lika många målchanser som i förra säsongen. Däremot har man sett tendenser till en mer framspelande Ronaldo än tidigare, vilket kanske ger laget fler fördelar än att ha honom som anfallare.
Laget kommer spela på Rose Bowl, Los Angeles, mot Galaxy klockan 19:30 (PST), alltså väldigt tidigt på söndagsmorgonen. För alla de som orkar se matchen i Sverige.
7 augusti 09:40 - En tennisspelare tittade förbi
Den brittiska tennisspelaren Andy Murray besökte igår UCLA, för att hälsa på Mourinho och spelarna.
Är man rankad 4:e bäst i världen i en sport får man såklart denna sorten av privilegium. Han verkade mycket glad över att kunna göra detta och sågs bland annat diskutera med C.Ronaldo.
"Det är en ära att få träffa vissa Real Madrid-spelare. Jag var lite nervös över att få träffa dem och prata med dem. Det är en av världens bästa lag och att få träffa dem var fantastiskt."
Han var speciellt förtjust i Mourinho, en tränare han tycker mycket om och som han saknade när denne lämnade Premier League.
"Mourinho är den bästa tränaren i världen och kommer hjälpa Real att uppnå all de mål de har satt upp. I England var man väldigt upprörd när han lämnade eftersom alla visste att han var den bästa."
Av spelarna var det framförallt en som han tyckte om att träffa. Nämligen en av Spaniens hjältar under VM.
"Sergio Ramos och Alonso hade ett fantastiskt VM, men Casillas var helt enkelt spektakulär. Han är överlägset den bästa målvakten som finns. Att träffa honom var ett sant nöje."
Dessutom fick han se när Real tränade och spelade en träningsmatch mot en amerikanskt damlag. En match där spelarna inte tog i allt för mycket.
5 augusti 15:20 - Framgångsrik operation men mycket dåliga nyheter...
Kaká har genomgått sin operation, vilken genomfördes av Dr. Marc Martens i Antwerpen. Det visade sig att det var precis som man hade befarat. Han hade en skada i sitt vänstra knäs minisk, men med minimal inflammation i brosken.
Trots den lyckade operationen kom den med en kalldusch:
Kaká blir borta tre till fyra månader.
Tidigare var det beräknat att han skulle vara borta ungefär hälfen av den tiden, alltså som högst två månader. Nu blir han borta minst en månad mer än man tidigare hade trott.
5 augusti 13:15 - Kaká till Belgien för operation
Kaká har tidigare klagat på sitt knä och efter att lagets läkare gjort en undersökning på honom, tror man att det kan röra sig om en menisk-skada. Vilket innebär att han måste genomgå en operation, vilket kommer ske i Beligen.
Han kommer åka dit tillsamamns med Dr. Carlos Diez och väl på plats kommer han bli undersökt av Dr. Marc Martens, en specialist som bland annat spelaren själv har frågat efter.
Det kan vara så att han blir borta i upp till 2 månader. Men det kan faktiskt bli betydligt längre om skadan även har drabbat ett ligament. Vi får hoppas att sådant inte är fallet.
Men man hade även positiva besked efter läkarundersökningen, då man märkt att hans "sports hernia", vilket det heter på engelska, har förbättrats efter att han utfört de förebyggande övningar de har bett honom göra på semestern.
Denna skada är även känd som Atheltic pubalgia, vilket är en kronisk ljumsk-skada som man inte kan upptäcka vid operation, röntgen eller vid läkarundersökningar. Just vad namnet avslöjar drabbar detta elitidrottare, såsom fotboll och ishockeyspelare.
Smärtan uppstår vid snabba röresler, speciellt när man använder höfterna, där det kan vara svårt för patienten att exakt säga var den kommer ifrån. Men smärtan brukar vara i ljumskarna, lårmusklerna och även i testiklarna. Har man denna åkomma kommer spelaren efter en match att vara stel och ha ont, dagen efter kan det vara svårt att ta sig upp ur sängen, eller ens sätta sig i en bil.
Man kan fortsätta spela med denna skada, men smärtan kommer bli värre och värre efter hand. Det kan lindras med stretching och liknande.Men man måste opereras för att det ska bli betydligt bättre och kunna bli av med skadan.
Mer om knäoperationen kommer så fort mer information har kommit ut.
4 augusit 15:55- Sista träningen innan Club America - Xabi och Ramos nyanlända
Xabi Alonso och Sergio anlände till laget i går, och var med tränade med de 27 andra på eftermiddagsträningen. Ett pass som media fick se 15 minuter av.
Man inledde med att stretcha och värma upp, innan träningen började, vilken var kapten Casillas andra. Detta medan Kaká fick träna på egen hand.
Sedan körde man en träningsmatch, vilket de har gjort stort sett under varje pass än så länge, där man fokuserade på att pressa och stressa motståndaren. Samt att stjäla bollen, spela med fart och transportera bollen effektiv från den ena kanten till den andra.
Dessa element lär vi förmodligen se i matchen mot Club America, en match som börjar 20:00 (PST). Alltså klockan 05:00 svensk tid. Kan var något att gå upp tidigt för att kolla på kanske?
3 augusti 13:55- Fler anländer till laget
Sami Khedira, Rafael van der Vaart, Canales, Albiol, Arbeloa och Casillas är tillbaka, de enda som är kvar på semester är Ramos och Xabi Alonso.
Det totala antalet spelare är nu upp i 27 stycken!
Träningsrapporter kommer senare.
2 augusti 22:33 - Kaká på gymmet medan andra tränade
Cristiano Ronaldo, Pepe, Diarra, Lass, Pedro Leon, Granero, Dudek, Adan, Benzema, Gago, Marcelo, Garay, Drenthe, Higuain, Di Maria, Morata, Tebar, Juanfran, Alex och Nacho. Dessa spelare var på plats för dagens träning, medan Kaká var inne och tränade på gymmet.
Mourinho inledde med ett att ha ett 15 minuter långt samtal med sina spelare, där han bland annat gick igenom deras stretchning och uppvärmingsövningar. Därefter var det träning med boll som gällde, med press på motståndaren och att försöka avancera med bollen genom att bara använda två tillslag.
Sedan delades de upp i två lag för att öva på avlut, följt av en rast på fem minuter, och sedan var de igång med att pressa och stjäla bollen av varandra. Något Mourinho har valt att fokusera mycket på de senaste träningarna.
Man spelade även en träningsmatch, där man använde sig av allt man har lärt sig hittills av den framgångsrike portugisiske tränaren.
Imorgon är de tillbaka för mer träning, där första passet börjar klockan 10:00 och det andra 17:00 (PST).
1 augusti 20:40 - Antalet växer
Alvaro Arbeloa, Raúl Albiol, Rafael van der Vaart Sami Khedira, Sergio Canales och Kaká har anslutit till laget i dag. Det totala antalet spelare i USA har därmed stigit till 25 stycken och fler lär komma inom en snar framtid.
De ska träna i dag bakom stängda dörrar på UCLA.
1 augusti 10:45- Mycket taktik
Mourinhos mannar fortsatte att växa efter att fler spelare kommit tillbaka efter semstern. Detta i form av bland annat Reals bäste målgörare förra säsongen - Gonzalo "El Pipita" Higuaín.
Med på träning var det 15 stycken från A-laget; Cristiano Ronaldo, Pepe, Diarra, Lass, Pedro Leon, Granero, Dudek, Adan, Benzema, Gago, Marcelo, Garay, Drenthe, Higuain och Di Maria.
Man fortsatte igår som vanligt med de vanliga försäsongsförberedelserna, med träning på UCLA. Passet började med att man joggade och hade olika sprintövningar. Därefter delades man in i fyra grupper, där man bara fick använda sig av ett eller två tillslag innan man passade den vidare. Ett element som är väldigt viktig på den här nivån och något som Mourinho är väl medveten om. Det handlar helt enkelt om att inte ge motståndarna tid att samla sig, alltså kan man vänta sig en välorganiserad kontringsfotboll från Real den kommande säsongen. I alla fall mot de svårare lagen.
Nästa fas i träningen innehöll att man pressade bollhållaren och att rörda sig snabbt mot motståndarens mål. Som sagt Mourinho är mycket för ett direkt spel efter att man erövrat boll.
Man övade även på att föra bollen över från den ena kanen till den andra på så få passar som möjligt. Två grupper fick köra lite keep-away innan man hade olika taktiska övrningar, vilket innehöll att pressa motståndaren, stjäla bollen och få ut den på någon av kanterna.
Både Di Maria och Higuaín var väldigt aktiva, trots att de precis har kommit tillbaka från semstern. Vilket såklart var mycket positivt.
Idag däremot har de varit lediga på morgonen, men man ska träna igen klockan 17:00(PST) bakom stängda dörrar.
30 juli 21:00 - Första träningen på UCLA
Mourinho hade tillgång till 18 spelare på träning; Cristiano Ronaldo, Pepe, Diarra, Lass, Pedro Leon, Granero, Dudek, Adan, Benzema, Gago, Marcelo, Garay och Drenthe. Samt Morata, Tebar, Juanfran, Alex och Nacho från akademin.
Den portugisiska tränaren och hans assistenter lade även ut en hinderbana, med koner och stavar, för spelarna att träna sin styrka och snabbhet utan boll.
Spelarna blev sedan indelade i två grupper och spelade en träningsmach på två små planer. Huvudfokus var att träna på att transportera bollen med bara en eller två tillslag, under hård press.
35 minuter in i passet vilade dem sig och stretchade, innan José samlade ihop dem och förklarade vad de skulle göra i det andra passet.
Därefter delades de än en gång upp i två grupper för att träna på en normalstor plan. En grupp fokuserade på att anfalla med ett tremanna-anfall. Vilket bestod av Benzema, Ronaldo och Pedro Leon, medan de andra försvarade.
Strategin var väldigt typisk för Mourinho, där man ville öppna upp ytor och flytta bollen snabbt från vänster till höger. För att därmed tvinga laget att kämpa extra hårt längs kanterna där Ronaldo och Pedro Leon sprang.
Imorgon väntar ännu en dag med två pass, det första klockan 19:00 och det andra 2:00, europeisk tid.
29 juli 21:00 - Träning på UCLA och information om återkomster
Real Madrid är som sagt i USA, där man ska fortsätta med försäsongsarbetet med José Mourinho. Man ska spela två vänskapsmatcher, dels mot Club America från Mexico, i San Francisco den 4:e augusti. Samt mot Los Angeles Galaxy den 10:e augusti i staden laget är döpt efter.
I väntan på dessa matcher fortsätter man givetvis med den vanliga träningen, vilket sker på University of California- Los Angeles mycket fina och moderna träningsanläggning.
De som är plats är Dudek, Adan, Pepe, Marcelo, Garay, Drenthe, Diarra, Lass, Granero, Pedro Leon, Gago, Ronaldo and Benzema. Samt ungdomsspelarna Nacho, Tebar, Alex, Juanfran and Morata.
På lördag kommer Kaká, Higuaín och Di Maria tillbaka till laget, följt av världsmästarna på Måndag (Casillas, Sergio Ramos, Arbeloa, Albiol och Xabi Alonso). Dessutom ska van der Vaart återvända någon gång under dessa dagar. Canales däremot kommer inte åka till USA förrän Spanien antigen har vunnit eller åkt ur U-19 EM i Frankrike.
28 juli 9:15 - En portugis på träning och en polsk hyllning till Raúl
Det första stadiet på Real Madrids försäsong hade sitt slut igår, med den sista dagen på Valdebebas innan USA turnén. Cristiano Ronaldo, den store stjärnan, hade kommit tillbaka från sin semester och gjorde sin första träning.
Eftermiddagspasset hade mycket fokus på träning med boll. Spelarna blev indelade i två lag och spelade två träningsmatcher. Sex små mål sattes ut i den första, medan man i den andre använde sig av två vanliga mål, vaktade av Adan och Dudek.
Den sistnämnde målvakten sa på presskonferens efter träningen att han skulle ge allt han hade för att få en plats i laget. Han berömde även Mourinho som han inte bara tyckte var en bra tränare utan även var en bra person utanför planen.
Men han passade givetvis på att hylla lagets store ikon och levande legend.
"Raúl är en legend. Han skapade historia med klubben och det har varit ett sant nöje att få spela med honom. Trots min erfarenhet lärde jag mig alltid något av honom sedan den dag jag anlände. Han föregår med gott exempel för all unga och han är en underbar kapten både på och utanför planen."
Laget kommer till träningsanläggningen idag klockan 10:20, detta för att sedan tas med buss till flygplatsen där de sedan blir flugna till Los Angeles. Där kommer de stanna tills den 7:e augusti.
26 juli 14:15 - Pepe är tillbaka
Madrid-spelarna tränade hårt i morse och Pepe var på plats, efter att ha kommit tillbaka ifrån sin semester. Han spelade bara två matcher i VM, men gjorde ändå ett positiv avtryck där han visade mycket vilja.
Idag, vilken är en sorgens dag då Raúl meddelat att han lämnar klubben, fortsatte försäsongsträningarna. De femton minuter som media fick se på, spelade Real-spelarna en intensiv träningsmatch. Elva A-lagsspelare var på plats tillsammans med sex stycken från akademin: Nacho, Alex Fernandez, Tebar, Morata, Juanfran och Joselu.
Det bjöds på en del läckra passningar, snygga individuella prestationer, hårda närkamper, någon grov miss och ett snyggt mål. Detta medan Mourinho iakttog det hela utan att se allt för road ut.
Caravajal som har tränat med A-laget de senaste två veckorna var tvungen att träna inomhus, på grund av en skada han har i vänsterfoten. Det sägs att han inte kan delta i passet på eftermiddagen, då smärtan och svullnaden är för stor.
Ni kan se en bit av träningen här.
23 juli 13:20 - En glimt av Mourinhos taktik
Ännu en dag, ännu mer hårt arbete.
I morse fortsatte försäsongsträningen, detta i form av en träningsmatch mot Castillian. Lass och Garay, som bara tränat i sju dagar, var i mycket bra form när A-laget vann med 1 -0, tack vare ett mål från ungdomsspelaren Morata.
Elva A-lags spelare, tillsammans med sex stycken från akademin, var under Mourinhos befäl idag. Detta medan Fran Rico, som tidigare tränat med laget, togs hans om fitnesstränaren Carlos Lalin.
Mourinho använde matchen för att kunna träna taktik med sitt nya lag. Där snabba bolltransporter, hård press och spel ute på kanterna var det som präglade hans strategi.
Dessa taktiska inslag är precis vad man förväntat sig av Mourinho, men mer konkret hur det kommer se ut ser vi inte förrän det är dags för de första riktiga träningsmatcherna, då alla spelare är tillbaka. Men man fick i alla fall se hur det kan komma att se ut den kommande säsongen.
22 juli 21:45 - Eftermiddagspasset
Det andra passet liknande det första med samma typ av träning, där undantaget var att man även körde olika stretchingövningar. De som fanns med var följande 19 spelare:
Dudek, Adan, Drenthe, Gago, Garay, Diarra, Lass, Marcelo, Granero, Pedro Leon och Benzema, tillsammans med akademispelarna Tebar, Nacho, Alex Fernandez, Morata, Juanfran, Carvajal, Joselu och Tomas Mejias.
Den polske målvakten var alltså tillbaka efter att ha varit och tränat på gymmet i förmiddags. Mer än så här finns inte säga om just detta passet.
Nästa träning är imorgon vid samma tid som vanligt klockan 9:30, men det blir däremot det enda passet för dagen. Blir nog skönt för spelarna som har tränat ganska hårt de senaste dagarna.
Vill även tillägga att det är sorgligt att varken Guti eller Raúl är med och tränar. Känns ovärdigt på något vis att de skulle försvinna under en försäsong istället för att få göra en riktig avskedsmatch.
22 juli 15:20 - Förmiddagspasset
Under de 15 minuter som media fick kika på träningen, tränade Mourinhos mannar på att avancera med bollen ut ur försvaret och att pressa markeringar. En spelare skulle försöka att föra bollen framåt och gör mål i två målburar, där den ene var placerad precis bakom den andra, vilka vaktades av Adan och Mejia. Medan den försvarande spelaren skulle försöka stjäla bollen och gör mål på assisterande tränare Silvino Lourno.
Arton spelare var på plats för förmiddagspasset; Adan, Drenthe, Gago, Garay, Diarra, Lass, Marcelo, Granero, Pedro Leon och Benzema. Samt Tebar, Nacho, Alex Fernandez, Morata, Juanfran, Carvajal, Joselu och Tomas Mejias från akademin. Dudek var inte med, då han istället var inomhus och tränade på gymmet.
Nästa pass börjar klockan 17:30.
21 juli 21:00 - Benzema är tillbaka och Lass bjöd på fin prestation
Real Madrid hade sin femte raka två-passare idag och 18 spelare var på plats för eftermiddagsträningen.
Detta i form av Dudek, Adan, Garay, Marcelo, Drenthe, Gago, Diarra, Granero, Lass, Benzema och Pedro Leon, tillsammans med sju ungdomsspelare; Carvajal, Tebar, Nacho, Alex Fernandez, Joselu, Morata och Juanfran. Noterbart var att Karim var tillbaka efter att ha varit ledig från gårdagens träning för att hand om vissa personliga angelägenheter.
Under de 15 minuterna som media fick se på, spelade laget en intensiv träningsmatch på halva planen. Lassana Diarra, som inte kunde vara med i VM på grund av sin blodsjukdom, tog sig förbi flera försvarare för att sedan göra mål. Ett mycket snyggt sådant för en defensiv mittfältare, vi får se om han bjuder på en liknande prestation den kommande säsongen.
På torsdag kommer laget tillbaka till Valdebebas för ytterligare två pass. De sista 15 minuterna av det första, som är planerad att börja klockan 9:30, kommer att vara öppen för pressen, liksom de första 15 minuterna av det andra, som kommer att börja 17:30.
20 juli 13:50 - Sjunde träningen
Real Madrid körde igång sitt första träningspass av två idag klockan 9:30. Benzema var inte med på träningen då han var tvungen att ta hand om personliga angelägenheter. Däremot var två nya spelare på plats. Nämligen de två ungdomsspelarna Denis Tcherysev och Juanfran, vilka anslöt till de 19 spelare på plats, vilka var i form av:
Dudek, Adan, Garay, Drenthe, Marcelo, Diarra, Gago, Lass, Granero och Pedro Leon från A-laget, samt Carvajal, Tebar, Nacho, deltog Alex Fernandez, Fran Rico, Joselu, Morata, Denis Tcherysev och Juanfran från akademin.
På träningen körde de först lite keep-away med assisterande tränare Aitor Karanka, innan de sprang igenom en komplicerad hinderbana bestående av koner och slalomstolpar. Mourinho lät dem även ha olika bollövningar.
Nästa pass börjar som vanligt klockan 17:30.
19 juli 22:05 - Träningsmatch på eftermiddagen
Real Madrid inledde sin andra vecka med träning inför säsongen 2010/11 säsong med ytterligare två träningspass. Spelarna tränade först bakom stängda dörrar på förmiddagen, medan eftermiddagsträningen var öppen för media.
Det senare passet hölls av Jose Mournho och 18 spelare var på plats:
Dudek, Adan, Garay, Drenthe, Marcelo, Diarra, Gago, Lass, Granero, Pedro Leon och Benzema tillsammans med sju ungdomsspelare, Carvajal, Tebar, Nacho, Alex Fernandez, Fran Rico, Joselu och Morata, vilka tränade på Plan 1 i Valdebebas.
Under de femton minuter som medierna hade tillåtelse att se på, spelade spelarna en träningsmatch på halva planen. Adan, Carvajal, Nacho, Marcelo, Lass, Pedro Leon, Fran Rico, Gago och Morata slog ihop sig och mötte de oranga "haklapparna"; Dudek, Garay, Tebar, Drenthe, Alex Fernandez, Diarra, Granero, Joselu och Benzema.
Marcelo gjorde det inledande målet efter att ha tagit sig förbi sin markering och besegrade sedan Dudek med ett säkert avslut. Alex Fernandez såg till att hans lag kvitterade efter en assist av Benzema.
Imorgon komemr laget att träna först klockan 9:30 och sedan 17:30, precis som de har gjort hittills.
19 juli 17:35 - Casillas kom på besök
Trots att han fortfarande är på semester, efter att nyligen blivit världsmästare, besökte Casillas Valdebebas, som Ciudad Real Madrid brukar kallas för, för att se hur det går med förberedelserna inför försäsongen.
Han blev intervjuad och berättade följande om sitt besök, sin syn på den kommande säsongen och om Spaniens VM:
"Jag kom på besök för att prata med tränaren. Jag önskade honom lycka till, men jag är säker på att han inte behövde det med tanke på vad han redan har åstadkommit."
"Jag har följt det som Real Madrid har hållit på med genom media. Den här säsongen är full av hopp och förväntan"
"Alla pratar fortfarande om VM. Det spelar ingen roll var du är, folk påminner mig ständigt om det. Det var ett extremt stolt tillfälle för oss. Man mår bra när man hör folk tacka oss för vinsten och att man har hjälpt dem att glömma sina bekymmer"
Casillas och resten av spelarna har semester och sägs inte komma tillbaka förrän det är dags att åka över Atlanten för lagets USA-turné. Första matchen spelas den 4 augusti mot San José.
Just nu pågår Reals eftermiddagsträning, vilken är öppen för media. Mer om detta kommer senare.
19 juli 13:15 - Stängd träning på förmiddagen
Real-spelarna återtog att träna klockan 9:30 efter en dags vila. Förmiddagsträningen hölls stängd, men träningen på eftermiddagen, klockan 17:30, kommer hållas öppen för media.
Det har inte dykt upp några uppgifter om vilka som deltagit där, eller ifall Raúl och Guti har synts till i Valdebebas. Inte heller har det meddelats om när det är tänkt att VM-spelarna ska börja träna med laget.
Vi får förmodligen vänta tills eftermiddagen för att få reda vem som deltagit. Mer kommer då.
18 juli 21:40 - ... hur är det med Raúl och Guti?
Som många redan har lagt märke till har de två stora Real-ikonerna inte varit med på träningarna i helgen, även fast Guti tidigare sagt att han skulle dyka upp.
Frågan är vad man ska tolka detta som? Att detta visar att de definitivt, bortom all tvivel inte kommer finnas med nästa säsong? Eller så väntar de bara och ser hur förhandlingarna går?
Själv tror jag vi vet svaret imorgon. Kommer de inte då är det en väldigt stor chans att de inte finns med i laget nästa år. Hoppet lever visserligen ännu, men då det inte deltar på träningarna är det nog inte mycket som talar för att de stannar.
Morgondagens träning börjar för övrigt klockan 9:30 följt av eftermiddagsträning 17:30.
17 juli 14:35 - Det rullar på
Lördagens träning inleddes på förmiddagen med konditionsträning och olika bollövningar. Dudek, Adan, Garay, Marcelo, Drenthe, Gago, Diarra, Granero, Lass, Benzema och Pedro Leon var alla på plats, liksom ungdomsspelarna Carvajal, Tebar, Nacho, Alex, Fran Rico, Joselu och Morata.
Den tredje delen träningen, som José Mourinho höll i, var mycket krävande. Man spelade bland annat en träningsmatch där spelarna utsattes för väldigt hård press, men de kämpade på bra och gav inte frivilligt bort bollen.
Detta var det första tillfället för pressen att fotografera Pedro Leon, när han tränade tillsammans med sina nya lagkamrater, och nyförvärvet passade då på att bjuda på en precisionssäker cykelspark, vilket resulterade i ett mål för Fran Rico.
Lördagens och helgens sista träning börjar kl 17:30. Därefter börjar de igen med försäsongsarbetet på måndag 9:30 följt av ett träningspass på eftermiddagen klockan 17:30.
16 juli 13:45 - Mourinhos första träning
José Mourinho hade sitt första träningspass med Real Madrid i morse. Spelare från a-laget i form av Dudek, Adan, Garay, Marcelo, Drenthe, Gago, Diarra, Granero, Lass och Benzema tränade tillsammans med ungdomsspelarna Carvajal, Tebar, Nacho, Alex, Denis Tcherysev, Fran Rico, Joselu och Morata.
Förmiddagens träning började vid 9:20 där den första delen, som bevakades av fitnesstränaren Rui Faria, bestod främst av fysiska övningar. Bland annat fick spelarna springa igenom en hinderbana bestående av stavar och koner.
Senare tog målvaktstränare Silvino Louro hand om målvakterna, medan Jose Mourinho körde olika övningar med boll, med fokus på första touchen. Några minuter senare togs det fram tre små mål vilket spelarna fick träna skott på.
Träningen avslutades med att spelarna delades in i två lag och spelade mot varandra på halva planen. De som fick bära "haklappar" var Dudek Drenthe, Diarra Tebar, Morata, Nacho, Denis Tcherysev, Gago och Fran Rico. Vilka mötte de "haklappslösa", bestående av Adan, Marcelo, Granero, Garay, Alex Fernandez, Joselu, Lass, Carvajal och Benzema. Det förstnämnda laget vann med 2-1.
Laget kommer att träna igen klockan 17:30 bakom stängda dörrar.
15 juli 18:10 - Försäsongen har börjat!
Som ni alla vet har försäsongen börjat. Men ingen träning har utförts, utan bara medicinska tester för att se så att alla är i bra form inför säsongen. Men det är inte bara spelarna som får genomgå läkarundersökning. Även 84-årige Di Stefano fick på sjukhus genomgå diverse tester innan heders-presidenten ger sig ut på semester.
Sedan säger doktor Serratossa att alla de spelare som kommit tillbaka från VM är i perfekt hälsa, vilket är ett glädjande besked.
Förutom detta fick spelarna även prova det nya matchstället, samt den nya sportkollektionen i form av skor och tröjor, vilket de kommer ha på sig när de åker iväg på USA-turneringen.
Alltså ingen träning utan bara medicinska undersökningar och klädprovning.