Carragher: "Det funkar inte att komma tillbaka överviktig längre"
Jamie Carragher ser fram emot den kommande säsongen som utan tvekan kommer bli en av de mer spännande på länge. Den ärrade backresen ser tillbaka på vad som har förändrats i fotbollsvärlden under hans 15 år i Liverpool.
Imorgon återvänder större delen av Liverpools trupp till Melwood för försäsongsträning och en av dessa är Jamie Carragher, Bootle-sonen har varit med om fler somrar på Merseyside än någon annan i vår nuvarande spelartrupp. I Liverpool har vi sannerligen mycket att se fram emot under 2011/12 och Carragher hoppas och tror att vi kan se tillbaka på en lyckad säsong i maj.
"Jag ser verkligen fram emot att komma tillbaka in i det igen. Vi har haft ett längre uppehåll än vanligt i år och jag vill komma igång nu. Mot slutet av säsongen är du redo för lite semester men när du kommit halvvägs igenom ledigheten börjar det klia i kroppen, du vill tillbaka till fotbollen igen."
Med så pass många försäsonger bakom sig blir frågan om vad som har förändrats i världsfotbollen under Carraghers tid där ganska väntad. Veteranen berättar att saker som kostscheman och invecklade träningsupplägg anses betydligt viktigare idag jämfört med hur det var för 15 år sedan. Hurvida Carragher föredrar de nya eller gamla rutinerna framkommer dock inte.
"Det är sig definitivt inte sig likt med hur det var i början av min karriär. Då var det mycket gemensamt löpande, idag springer vi uppdelade i små grupper. Idrottsvetenskapen har gått framåt och idag bedöms alla individuellt. Det är mängder av tester och blodprov, resultaten avgör hur din träning ser ut.
Dagarna när du kunde komma tillbaka överviktig och springa av det under de första månaderna är utan tvekan över. Om du skulle komma tillbaka med för många kilon runt midjan idag skulle du hamna i trubbel. Du kan unna dig några extra utekvällar under sommaren, men du måste verkligen se efter hur du tar hand om din kropp. När åren går blir det dessutom ännu viktigare att ta väl hand om dig."
Citat från liverpoolfc.tv