Lätt eftermiddagsträning för AIK
Gnaget tränade endast lättare under eftermiddagen. Den individuella anpassningen har börjat.
Man kan redan se hur Olle Nordin är väldigt mån om att anpassa träningen till individerna; att träna upp vissa spelares bristande egenskaper och att ytterligare utveckla deras extrema kvaliteter.
Dagens eftermiddagsträning innehöll flera olika uppgifter. De som kört intensivt tvåmål tidigare idag fick spela fotbollstennis, samtidigt som Rubarth, A Andersson samt åter tränande Berhane och Touma fick köra intervallöpningar där man kollade hur långt de kunde komma på fyra minuter. Detta upprepades flera gånger och spelarna uppmanades att hitta en jämn rytm så deras fyraminutare skulle bli lika långa varje gång. Andersson börjar få igång sitt steg och både Sharbel och Rubarth såg ut att ha gått framåt en del sedan de första löppassen på Stadshagen.
Samtliga utespelare som spelade minst en halvlek mot Rosenborg vilade, utom Ishizaki som dessutom slog frisparkar i slutet av träningen.
