Positiva besked från Karlberg
Träningsrapport fredag. Den normalt oändligt långa skadelistan i AIK krymper nu i rekordfart och det är konkurrens om platserna till måndagens match mot HIF.
*Uppdaterad*
Då krismolnen under den senaste veckan lämnat Karlberg och flugit österut passade AIK på att genomföra ett längre träningspass på en fin sommartät träningsplan. De cirka 25 åskådarna som var där kunde konstatera att AIK:s skadelista sakta men säkert minskar. För jämfört med matchen mot IFK Göteborg senast är trion Martin Åslund, Krister Nordin och Pelle Nilsson nu skadefria vilket gör att det blir en helt annan konkurrenssituation i laget.
På minuskontot finns tyvärr Pa-Modou Kah och Daniel Tjernström som både är knäskadade. Norrmannen syntes idag löpträna runt Karlberg, det gick stundtals väldigt fort, medan Daniel Tjernström tills vidare kör rehab. I den bästa av världar är Pa-Modou Kah tillbaka redan på måndag, men det är mer troligt att det blir till matchen mot MFF.
Dagens träning inleddes med sedvanlig uppvärmning, stretching och en enklare passningsövning innan spelarna fick träna koordination, smidighet och snabbhet med konor och slalompinnar som hjälp.
Sedan delades gruppen upp i två delar där Nebojsa och Patrick tog hand om mittfält och anfall medan Anders Almgren fick ansvaret för målvakterna och backarna.
Sedan följde en längre övning för försvararna där mittbackarna fick träna på att snabbt försöka lyfta upp backlinjen efter avslut på Håkan Svensson.
Samt samarbetet mellan mittbackarna vid inläggssituationer.
Jimmy Tamandi och Benjamin Kibebe var hela tiden ytterbackar medan Niklas Sandberg, Fredrik Björck och Pelle Nilsson turades om som mittbackar medan den tredje fick agera forward tillsammans med Kweku Turkson.
Samtidigt på den andra sidan gnuggades uppspel från ytterback upp via det centrala mittfältet som sedan via olika kombinationer skulle hitta en ledig anfallare som gick på avslut. Per Karlsson fick agera ytterback medan Stefan Ishizaki, Derek Boateng, Martin Åslund och Krister Nordin turades om på mitten. Längst fram gick Mattias Moström till höger, Arash Talebinejad och Daniel Hoch i mitten, Mats Rubarth till vänster medan Andreas Eriksson fick spela både centralt och till vänster.
Patrick Englund manade hela tiden på mittfältarna att ta löpningar i djupled samt att yttrarna skulle vara rörliga, göra sig spelbara och även försöka röra sig inåt från kanterna. Övningen flöt på bättre och bättre ju längre den pågick.
Träningen avslutades sedan med ett längre tvåmålsspel med målen på långsidorna och där max tre tillslag gällde.
Lagen ställde upp ungefär såhär samtidigt som Pelle Nilsson som planerat klev av:
Västade:
H Svensson
P Karlsson - F Björck - B Kibebe
D Boateng - M Åslund
A Eriksson - M Rubarth
Ovästade:
K Jönsson
J Tamandi - N Sandberg
M Moström - K Nordin - S Ishizaki
D Hoch - A Talebinejad
Intrycken från tvåmålsspelet var att tempot var okej och att de spelar som slåss om en plats till på måndag slet mer än andra.
Under matchspelet fick först Andreas Eriksson problem med hälarna och såg ut att tvingas bryta och minuten senare fick Martin Åslund en smäll på låret efter en duell med Mattias Moström. Åslund såg först ut att bli riktigt arg och ropade på naprapat-Niklas som inte var där. Istället fick Martin linda låret själv med ett bandage men det tog inte mer än någon minut innan han kände sig bättre och kunde spela igen. Samma sak med Ante Eriksson som bet ihop och körde vidare utan större problem.
Håkan Svensson, lagets mysfarbror nummer ett, såg ut att ha storformen kvar och svarade för två förstklassiga enhandsräddningar. Först på Daniel Hochs vänstervolley och sedan på ett närskott från Mattias Moström. Att Håkan Svensson är populär inom gruppen märks och då han bjöd Daniel Hoch på ett mål efter en för dålig passning fick han mottaga ett gäng gliringar från de andra. Samtidigt är han inte sen att dela ut både ris och ros till medspelarna under tvåmålsspelet. Är det en medspelare som inte gör vad han ska så får han veta det av Svensson. Att han alltid har samma fina inställning till träningarna är en av förklaringarna till att han är så bra som han är just nu.
När det gäller anfallsspelarna så var Andreas Eriksson och Daniel Hoch vassast framför mål. Arash Talebinejad var tämligen anonym vilket också gäller Mats Rubarth som inte tog många steg i onödan och var väldigt bekväm under tvåmålsspelet. Jämfört med rivjärnet Mattias Moström, som hela tiden tog maxlöpningar utan boll och kämpade hem defensivt, såg Rubarth ut som en korpspelare med en väldigt liten arbetsradie. Förhoppningsvis blir det bättring redan i morgon.
När det gäller laget till måndag står fortfarande ett par platser öppna. En av mittbackarna Sandberg, Nilsson och Björck kommer att få börja på bänken medan Krister Nordin, Martin Åslund och Derek Boateng slåss om två av tre platser på mitten där Stefan Ishizaki måste anses given.
Framåt känns Mats Rubarth och Mattias Moström givna på kanterna och att Daniel Hoch och Andreas Eriksson är de två hetaste kandidaterna till platsen i mitten.
Övrigt noterat:
- Ingen av de provspelare som varit på Karlberg i veckan fanns med idag.
- Förutom Daniel Tjernström och Pa-Modou Kah finns sedan tidigare Andreas Andersson (knäskadad) och Göran Marklund (avsliten hälsena) på skadelistan.
