Gnagarforum på plats i Sydafrika - träningsrapport och bilder
Gnagarforum kunde tyvärr inte vara på plats i Sydafrika för att bevaka AIK:s träningsläger. Trodde vi. Sedan kom oväntad skribenthjälp på plats från en gammal skribent på Svenskafans. Här kommer Edvard Godins rapport från dagens AIK-träning!
Edvard Godin har tidigare skrivit en hel del på Svenskafans men bor numera i Mocambique. När laget i hans hjärta hade vägarna förbi i Sydafrika kunde han dock inte låta bli att titta förbi. Här kommer den första av några texter från andra sidan jordklotet, till att börja med en träningsrapport från dagens träning där det mest intressanta egentligen skedde efter träning...
Träningsrapport 22/1 - Isbadet
De spelare som kände sig mer slitna än de andra tillbringade förmiddagen i simhallen, medan de andra körde ett fotbollspass. Detta för att inte belasta allt för hårt då man kört rätt tufft i ett par dagar.
Det kanske mest anmärkningsvärda hände istället efter träningen.
Man provade nämligen, att i återhämtningssyfte, bada isbad. En metod som flitigt använts ibland annat England, där man under tätt matchande funnit att spelarna snabbare återhämtar sig och att det är skadeförebyggande.
Exakt hur detta fungerar fick jag inte helt klart för mig – men enligt experterna har man inga konkreta belägg för metoden fungerar till hundra procent. Dock provade ett par Allsvenska klubbar detta redan förra året och kanske följer fler efter i år?
AIK:s spelare hade att välja på tre olika temperaturer – 6,8 och 10 grader. Under fystränare Tomas Lindholms vakande ögon var man tvungen att sitta lika många minuter som grader. Bojan, Hooiveld och Nisse var imponerande lugna, medan det fanns ett par spelare som inte verkade vara helt tillfreds med att stoppa ned benen i en isvak. Inga namn nämnda, inga namn glömda…
I övrigt, några sköna bilder från anläggningen och träningen:
AIK anländer till träningsanläggningen i Stellenbosch. Som ni ser skiljer det sig, något, från vardagen på Skytteholm...
Daniel Örlund ville tydligen visa både Niklas Bergh och Tomi Maanoja om hur man tillbedjer högre makter innan övningar...
Rykten säger att Nisse Johansson inte är riktigt nöjd med sitt porträtt på hans GF-blogg. Óbolo hjälpte till med ett nytt motiv.
Spelarna rundar av efter träningen. Pierre Bengtsson samtalar med Óbolo.
