På tråden...
...Slavik Jevtuschenko, mittfältare i AIK.
Hallå, hur går det med träningen?
- Det går bra, jag har just varit på Bosön och tränat och snart är det ny träning på Stadshagen. Jag var sjuk förra veckan och missade några träningar men nu är jag helt återställd. Kroppen känns pigg och inte alls sliten trots hårdträningen.
Ger den "nya träningen" någon effekt?
- Det är bara positivt tycker jag, sen får vi se hur det visar sig på fotbollsplanen. Det går framåt med både styrka och balans och man känner sig lättare och smidigare än tidigare.
Vad är det egentligen som skiljer årets styrketräning med fjolårets?
- Det är stor skillnad. I fjol fick vi ett individuellt styrkeprogram att köra inne i styrkerummet på Karlberg, nu åker vi ut och tränar flera muskelgrupper på en gång vilket ger klart mer effekt. Det är också mycket roligare nu med den nya träningen istället för att sitta själv och pressa i en maskin på Karlberg.
- Vi tränar i ca en timme och den tiden går väldigt fort och återhämtningen går också mycket snabbare än om man jämför med i fjol. Då var man ofta väldigt stel på eftermiddagsträningen efter ett styrkepass på Karlberg.
Men det går att "fuska" även nu?
- Ja, det gör det ju, men det känns som om alla spelare i laget tror på det här, stämningen är väldigt positiv när vi kör.
Hur länge ska ni vara kvar på Bosön?
- Om jag har förstått saken rätt ska vi vara där regelbundet under säsongen och köra våra individuella program som vi ännu inte fått. Just nu är det tre gånger i veckan, måndagar, tisdagar och fredagar.
Du har fått spela på lite olika positioner under tvåmålsspelet på Stadshagen så här långt, har du fått några indiaktioner på var det är tänkt att du ska spela?
- Jag utgår ifrån att de vill ha mig som innermittfältare, i alla fall nu när några av de andra är skadade. Det är där jag vill spela och känner mig mest hemma även om jag självklart kan spela på andra platser också om tränaren vill det.
- Det gäller att visa vad man går för på träningarna och matcherna framöver, klarar man sig bra där får vi se.
