Så tränar AIK-spelarna under lågsäsongen: ”fokus på styrke och löpträning”
Under semestern har samtliga spelare i AIK fått träningsscheman att förhålla sig till, för att hålla formen tills dess att försäsongen inleds i början på januari. För AIK-redaktionen på SvenskaFans berättar fystränare Pálmar Hreinsson om spelarnas träningscheman och tanken bakom träningslägena i Algarve och Marbella. Fystränaren ger även en uppdatering på truppens fysiska status.
Viktor RundlöfViktor.rundlof00@gmail.com@Viktorrundlof2023-12-25 16:00:00
