Lagbanner

Inside ÖSK - med John Alvbåge, del 2

ÖSK:s målvakt John Alvbåge skriver träningsdagbok för Svartvitt från vecka 33.

Torsdag: Sommaren och solen håller i sig denna vecka, jag vandrade ut till Lingplan vid 14.23 för att köra en "gris" eller två innan träningen. Jag måste erkänna att jag har blivit "gris" ganska flitigt den sista tiden men idag klarade jag mig bra. Stefan ropade till sig våran uppmärksamhet och träningen var igång. Vi målvakter var för oss själva och utespelarna fick klara sig utan oss en stund. Alla förberedde sig för en kontringsövning, som vi körde i kanske en halvtimma minst. Vi avbröt ibland för lite taktik ifrån Stefan. Sen när den övningen var klar så var det lite vatten som gällde innan ett större spel på nästan full plan, elva mot elva. Bra spel och bra tempo hade vi, tycker jag, men tyvärr förlorade mitt lag med endast ett mål mot noll. Herish gjorde matchens enda mål på mig. Så kan det gå.

Efter träningen så dök faktiskt Thomas Nordahl upp vid sidan om planen. Det var kul att tjöta lite med fotbollsoraklet, han hade lite synpunkter till mig och Gurra Andersson och dom snappade vi upp såklart. Träningen var slut och dags för stretch och dusch. Riddez och Westman var snabba efter träningen för dom skulle iväg på något reklamjippo med Radio RIX. Dom försvann med Filip Nyängen från RIX för att åka STCC-bil på Gelleråsen, blir kul att höra hur det gick. Westman kommer att klara det där galant, men Riddez, hoppas han överlever.

Fredag: Träningsledigt, vi brukar vara det två dagar innan match. Så det blir tid för annat.

Lördag: Sista träningen inför bortamatchen mot Blåvitt. Vi går ut som vi gjort hela veckan, alltså på Lingplans naturgräs. Vi, målvakter, går åt sidan medan utespelarna kör för sig själva. Vi brukar spela ett ganska stort spel inför match men inte under denna träning. Vi kör fem mot fem med väggar för att få igång närkampsspelet ordentligt inför matchen. Det ser bra ut, mycket avslut och närkamper. Vi ser ganska pigga och alerta ut inför morgondagen. Efteråt så är det avslut för dom som inte startar, och dom som skall starta matchen kör igenom fasta situationer. Träningen är sedan slut och vi packar ner våra prylar för att sedan direkt åka buss ner till Göteborg, så vi kommer ner kvällen innan. Ett helt okay upplägg, vi är framme vid c:a 21.40 så det är en stund kvar till läggdags. Alla gör såklart lite vad man själv vill för att få sitt bästa upplägg inför matchen. Men lite OS på Tv:n och sen John Blund innan klockan blir för mycket låter bra. Godnatt.

Matchdag, Söndag: Då var det dags för matchdag. Vid klockan tio på morgonen så går bussen till Skatås, ett friluftsområde i Göteborg. Där fick vi göra lite vad vi ville i en halvtimma drygt, gå en promenad, sitta i gräset och snacka, du kunde som sagt göra vad du ville. Lite frisk luft och att vi fick röra lite på oss var syftet med denna tripp. Sen är det tillbaka till hotellet, vila eller gå ut och fika om man vill det. Lunch är det vid kl. 13. Sen matchgenomgång och avresa kl. 15.00. När man kommit så långt på dagen då börjar det att kännas i kroppen. Tankarna börjar snurra och lite go nervositet börjar infinna sig. Vi anländer med bussen till Gamla Ullevi, och alla gör det man känner för inför matchen. Som att läsa matchprogrammet, lösa korsord, gå ut och känna på planen, lyssna på musik eller låsa in sig på toa. Alla é vi olika.



Det är typ såhär det ser ut inför match och hur en vecka med ÖSK mitt i sommaren kan se ut. Matchen vet ni tyvärr hur den slutade. Förutom förlusten så var Haginges skada riktigt tråkigt, tyvärr var det jag och han som stötte samman, och mer skador är ju inte det vi behöver. Ganska dystert slut på en annars solig och rolig vecka. Men solen går förhoppningsvis upp i morgon också. Det är bara att bryta ihop och komma igen. Men vi visade ändå att vi är på gång och att hösten kan bli en tid för oss då formkurvan och tabellplaceringen pekar uppåt. Nu är det en ny vecka som stundar och en ny match på söndag mot Elfsborg. Nu kör vi....

John Alvbåge2001-08-23 09:35:00

Fler artiklar om IFK Norrköping

IFK Norrköping Silly Season v1.0 2024-2025
 Ett utcheckat Peking föll efter slarv
Djurgårdens IF - IFK Norrköping på Telo2 Arena den 10 november 2024 15:00
Spelarbetyg: Kontraktet är i hamn!
Nedräkning pågår 10,9,8,7,6,5,4,3,2... matcher kvar i årets Allsvenska!
Spelarbetyg efter den vitala viktorian i Värnamo
Höstrysaren fortsätter för Peking!