Recept för en lyckad säsong
Det är den riktiga julafton idag. Det innebär julmat som fräsande bacon, ägg som steks flytande ovanpå olja, potatiskroketter ska bli gyllenbruna, hett uppvärmda vita bönor, helgrillade tomater i ugnen och smörstekta hela champinjoner. Den allt som oftast äckliga korven ger jag fasen i…
Visst, jag hade kunnat ta fram en underbart god chorizo eller en annan god kryddkorv men det har ju inte något med England och en högtidsdag som denna att göra väl? Korvarna man blir serverade när man är över engelska kanalen ger jag inte mycket för, de blir alltid grismat eller kompost när de ligger på min tallrik i varje fall. Kaffet är viktigt, jag dricker sällan te. Jag gillar starkt kaffe men idag är det viktigt att allt blir rätt från början så jag tar dubbelt så mycket vatten än vanligt för att det ska smaka blaskigt som när man är på plats i Liverpool.
Klockan var cirka 07.30 idag då jag for upp ur sängen fortare än vanligt och rusade ut mot spisen. Fast det kändes som jag rusat upp ur sängen så kändes det som allt gick i slow motion, tiden stod nästan stilla, musklerna i kroppen svarade inte riktigt och ögonen ville inte riktigt hänga med utan hade tendenserna att gärna trilla ihop igen. Nu vet jag hur björnarna känner sig när de vaknar ur sin vinterdvala sedan de gått i ide… Var jag inte ovanligt torr i halsen förresten?
Kan man tala om att gå i ide som människa så är det nog det jag och många med mig gör så fort FA Cupfinalens slutsignal ljudit. Svensk sommar i all ära men hur mycket man än längtat efter den så längtar man bara snart efter att den ska vara slut så att man återigen kan vakna till liv i mitten på Augusti då Premier League blåses igång igen.
Det är nu som all hårdträning över 2 månader med massor av fettdrypande grillmat, extra ”majonäsade” potatissallader, pajer, bakelser, glass och självklart kopiösa mängder av öl, vin och andra alkoholhaltiga drycker ska betala sig och ge resultat! När säsongen börjar måste man vara i topptrim och konditionsträningen har bestått av promenader mellan havet och badlakanet på stranden, alternativt kylskåpet och terrassen.
Intervallträning ska inte underskattas, jag har sprungit efter många lättklädda flickor denna sommar. Vadå intervallträning? Vad yrar han nu om då? Saken är ju den att jag vet att jag inte är någon Casanova och är lycklig sambo men kan inte låta bli all kvinnlig fägring som visar sig från sin bästa sida en svensk sensommar. En kort rusch efter en vacker female, en kort konversation och sedan en lika kort konversation tillbaka efter att blivit avvisad..det är finfin träning det, prova själv ska ni se. I bästa eller värsta fall kan det resultera i något som motsvarar ett 400 meters lopp eller 300 meter hinder beroende på vilken form man är i just då.
En del spänstträning brukar jag köra med också så här sista veckorna innan den stora premiären. Det kan vara allt från att fälla upp(eller ner) solparasollen, bita av nubbar till att spela kubb. Fast jag har ett trick som jag kommit på så här på äldre dagar. Jag ställer in lutningen på min solsäng ett par snäpp lägre ner än vanligt, det resulterar i att jag gör 1 rejäl situp varje gång jag bemödar mig med att resa mig upp för att hämta en öl eller något annat smarrigt. Detta för att undvika halvblessyrer och göra saker och ting ordentligt nu när det är nära ligastarten. För självklart gör jag detta tuffa jobb själv nu så här tätt inpå, det var nog runt månadskiftet jag slutade skrika på min sambo eller grabb om att hämta det eller det,..jag menar: Hur lat får man bli?
Det blir inte så många situps tänker ni säkert nu men tji fick ni! Min smarta del av hjärnan(jag vet, den är inte stor) har tänkt till ordentligt här nämligen. Dessa sista veckorna går jag över från 50 cl flaskor till 33:or vilket då resulterar i betydligt fler situps än tidigare somrar… Inte konstigt jag känner mig i bättre form än någonsin inför den annalkande säsongen, Det är väl klart som korvspad att man måste bjuda till om man ska orka en hel säsong, det är ju trots allt 38 matcher det handlar om!
Idag är det julafton för oss som älskar engelska Premier League, sommaren som så många längtar efter är äntligen över och jag ställer mig på vågen och klarar invägningen till lätt tungvikt med bravur. Jag har gjort mitt bästa för en lyckad säsong, har ni?
Låt säsongen dra igång, bring them on lads!
