Träningsfanatikerna Suarez och Henderson
Luis Suarez och Jordan Henderson utmärker sig i spelartruppen genom att de måste hållas tillbaka mellan matcherna så att de inte tränar sönder sig. Den högst ansvarige för att övervaka spelarnas fysiska prestationsnivå är Glen Driscoll som även berättar att Daniel Sturridge träning medan han gick skadad möjliggjorde att han kunde återvända till spel som om han aldrig hade varit borta.
Glen Driscoll är expert inom idrottsvetenskap och huvudansvarig för spelarnas individuella prestationsprogram. I Luis Suarez och Jordan Henderson har han två spelare som knappt står över en ligaminut och har en mycket krävande spelstil.
I intervju med den officiella webbsidan förklarar Driscoll hur han jobbar med Suarez och Henderson.
”Luis är ett fenomen. Han har en obeveklig drivkraft och mentalitet, men är i sig själv mycket robust. När det gäller yttre faktorer minimerar vi risken för utbrändhet med hjälp av strategier för återhämtning.
Hade vi inte jobbat med uppdelning i perioder där spelarna ges två dagars återhämtning följt av två dagar av förberedelser inför matcherna, med endast lättare träning, skulle vi riskera att de töms ut fullständigt.
Henderson och Suarez har det gemensamt att de är två spelare som vi måste skydda från sig själva. De skulle om det gick ta möjligheten att skippa återhämtningen och i stället jobba varenda dag mellan matcherna.
Man måste beundra deras arbetsmoral och driv, men erfarenheten säger att om de fick fortsätta på det sättet skulle det vara skadligt för deras prestationer och öka risken för skador.”
Daniel Sturridge har gjort 19 mål på 22 matcher den här säsongen och detta fenomenala facit trots att hans försäsong förkortades till bara några dagar på grund av skada innan problem med fotleden höll honom borta från spel i 6 veckor med start i november.
Driscoll säger att skadeperioder inte är helt bortkastade utan ger en möjlighet att jobba med grundfysik och skadeförebyggande åtgärder.
”När skador väl sker tar vi det som en möjlighet att jobba på en spelares fysik, styrka och skadeförebyggande åtgärder. Så även om Sturridge var borta med en fotledsskada tränade han långa pass på Melwood och jobbade på grundfysik och kondition.
Det här engagemanget som han lade ner i återhämtningsarbetet möjliggjorde att han kunde återvända efter båda de senaste skadorna i full fart.”
