Träningsrapport 17/8
Pierre Gallo ser piggare och piggare ut och ligger i täten under Mats Jingblads hårdträning. Nytt är att Mats kollar pulsen på spelarna och det verkar som man tar seriöst på att förbättra den fysiska statusen på truppen
Träningsrapport 17/8
Idag kl 10:00 var det dags för träning igen för vårat kära BoIS. Dom var på C-planen först och hade ett som det såg ut hårt pass. Många av spelarna pustade och stånkade så dom fick nog ta i idag - också.
Mats J hade delat in planen i 6 (tror jag det var) stationer plus en kvadrat utanför. Halva truppen ca 7-8st var i kvadraten och passade lite, detta var vilostationen. Den andra halvan sprang runt på de olika stationerna på planen som t.ex innehöll zick-zack mellan koner, transportera bollen baklänges och hopp över häckar. Dom gjorde en station en och en och sen direkt vidare till nästa. Allt detta gjordes i ett ganska högt tempo. Innan det var dags att byta till kvadraten tog alla sin puls som Mats J och Roar kollade upp. Enligt vad jag förstod skulle dom ha ganska hög puls för att sen få vila lite i kvadraten och sen jobba upp den igen på stationerna. Detta höll dom på med i ca 45 minuter. Efteråt såg spelarna ganska slitna ut, dom hade jobbat på bra. Den som jag tyckte hade mest spring i benen under övningarna var Gallo som kom ifatt gubbarna framför hela tiden. Han verkade orka en hel del. Det gjorde han ju även igår vid löptesten.
Under tiden när spelarna höll till på C-planen drillades Mats S och Jonas S inne på B-planen. Jag bytte plan efter ett tag för att kolla hur det gick för målvakterna. Det var inläggsövningar och skott utifrån i ett svep. A-truppen hade lånat in 2 U-lags spelare som hjälpte till med detta. Den ena var Sita men den andre vet jag ej vad han heter.
Sen samlades alla på B-planen för att spela på nästan full plan. Även då tog dom hjälp av U-lags spelarna. Mats J vill ha ett snabbt spel om det finns läge och mycket folk i boxen. Han testade att köra med Kevin och Kusi på topp i det ena laget, det kanske kan vara något till AIK nu när Jörgen och Eklund är borta. Det såg väl hyfsat ut, Mats J var på Kevin hela tiden att han måste följa med in i boxen och att anfallarna måste ta djupleds löpningar bakom deras ytter backar för att få isär deras försvar. Mats J är även på Rynell mycket, jag tror nog att han tycker om Rynells stil och vill få i gång honom ordentligt så han kan användas i A-laget. Det finns ju chans att vi kan se lite experiment ikväll mot Asmundtorp.
Som helhet var det en bra träning där spelarna verkligen fick jobba och en sån här sorts träning fanns inte på Jannes tid, bara att hoppas att den ger utdelning. Det finns ingen speciell att höja över mängden idag förutom Gallo som hade bra spring i benen. Alla gjorde ett bra jobb.
