Intervallträning - Vi hängde med.

Kick-Offen ligger runt hörnet, strax drar träningsmatcherna igång och laget har genomgått både styrke- och konditionstest. Vi hängde därför med på en träning för att kolla in statusen på grabbarna och för att få en glimt av de nya spelarna.


Nej, vi hade inte löparskorna på oss. Som tur var. 

Det står intervallträning på schemat och av ansiktsuttrycken att döma så verkar det inte vara någon favoritgren i laget. Men ingen klagar utan det är bara att köra på. Jag konstaterar snabbt att Macke Eriksson, Sebastian Harryson och try-outen Niklas Runnman skött sin försäsongsträning, du ser ju ut som rena kenyanen för fan, ropar Jeffa när Runnman kommer löpandes hundra meter framför alla andra. Bredvid står Sven Ericsson och kollar in sitt nya lag.
De är uppdelade i två grupper och springer runt löparbanan som sträcker runt läktaren i Himmelstalundshallen. Sebastian ”Dirty Harry”-sson älgar på i ett rasande tempo och leder sin grupp med samma marginaler som Runnman gjort tidigare, Macke körde järnet även han och ingen var ens i närheten av honom under början av passet, sen slog han i väggen. Bara att kliva ur den då, konstaterade Jeffa, det tog något varv sen var han där längst fram igen. Det är inte utan att man imponeras av vilka atleter det är, de flesta ser ut att vara i bra form redan nu och själv hade jag blivit varvad redan i första intervallen. För att sedan hämtas av akutsjukvårdare.

Sebastian Ellerstad kom till Norrköping idag och gjorde direkt sitt första träningspass med laget, han såg vältränad ut, väl synligt att han skött styrkepassen i alla fall. Även Jimmy Andersson hade en rejäl ”hockeykropp” och såg fyrkantig ut i formen, han är inte lång men han är stabilt byggd. Full av attityd är han också och jargongen är precis lika grabbig i hallen som senast, men det pratas inte lika mycket, blodsmak i munnen kanske har den effekten, det körs nämligen intensivt med grabbarna. Störst i laget var backen Markus Jonsson, och sist i klungan med löpare, det kostar på att syresätta över 95kg.

Blir det några hockeyspelare av dem då?
-Jo då, det ser lovande ut, försäkrar Jeffa.
-Men Palmér är och pratar med sin nya arbetsgivare idag så han är inte med. Ja, och så Bülow då, han har inte anslutit än, säger han och kastar iväg en blick ut över grabbarna som springer runt.

Kvar och tränar med laget är även Linus Eriksson, gliringarna om hans framtida resa ned till franska fjärdeligan likaså. Jeffa ropar åt honom att han måste springa fortare.
-De springer inte fortare än så här i Frankrike, får han till svar av en Linus Eriksson som håller igång snacket i laget och rör sig hemtamt mellan tegelväggarna. 
Jeffa skrattar lite och de utbyter ett par skämtsamma fraser. Även Linus Eriksson ser ut att skött sin försäsong då han gått ned några kilo och hårdnat till sen jag såg honom sist. Jeffa tror att han kan vara tillbaka snart.
-Jag sa att jag gav honom två veckor där nere, sen har han tröttnat.

Då kanske vi får en fri back efter jul sen då, säger jag.
-Vi får väl se om han tar plats då, det vet man inte, dem vi har kanske är för bra, får jag till svar.

Det är en hel hoper svettiga lirare som om vartannat hänger och sitter runt om i hallen efter det tortyrliknande träningspasset.
-Ville ni ha en stund med någon, ropar Jeffa åt oss.

Jajamen, det ville vi absolut. Vi är inte bara där för att pejla läget inför Kick-Offen, jag tänkte passa på att växla ett par ord med våran hemmason och publikfavorit, Dan Björkman. Han har vilat ungefär 30 sekunder när han får reda på att vi tänkte intervjua honom. 


Orkar du eller vill du vila lite, frågar jag.
-Det är lugnt, nu har jag ju suttit en stund, får jag till svar. 


Du är född i Norrköping och har Hästen som moderklubb, men du bor i Vikingstad utanför Linköping, berätta..
-Det så att min flickvän är ifrån Linköping och håller på med hästar och har eget stall, så när vi träffades så bodde hon redan där så det var lättare för mig att flytta dit än att hon skulle flytta massa hästar till Norrköping så.. 


Du har spelat i Hästen i stort sett hela din karriär, känns klubben som ditt naturliga förstaval?

-Ja, det är det väl inget snack om. Det är klart att man har starka känslor för Hästen, dels för att det är ens moderklubb och för att man har gjort några säsonger här nu och känner mycket folk även om det kommer och går en del. Det är många som man spelat med sen man var yngre och sådär, så det är klart att man har extra starka känslor för't.


Men du gjorde en avstickare till Motala AIF säsongen 05/06, hur kom det sig?
-Det var.. ja, det var efter en säsong där det varit väldigt mycket strul i klubben. Jag kommer inte ihåg exakt vilket årtal men det var samma år som Rydmark kom och det var mycket kaos i klubben och ekonomin var åt helvete och vi hade ingen tränare fören framåt april-maj, ingen visste hur det skulle bli. Många andra flyttade också, Näsström, och Linus Eriksson stack till Linköping, Macke stack till Troja och, ja, det kändes väl inte så kul just då. Man trodde inte på det håll som klubben var på väg åt just då och man visste knappt om det skulle bli något lag över huvud taget. Samtidigt skulle jag börja plugga i Linköping så då blev det att jag testade något nytt, men det blev ju bara ett år.. 


Men nu känns det bättre?
-Jaa, nu känns det kanon och redan året när jag var iväg så kände man att klubben började få ordning på det. Det var väl där någonstans det började gå åt rätt håll igen och sen den säsongen så tycker jag att klubben gör framsteg varje år.


Hur skulle du själv beskriva din spelstil?
-Jag har väl en ganska intensiv stil där jag försöker tackla mycket och spela på kropp. Jag är väl inte den med bäst klubbteknik utan spelar mer fysiskt. 


Men i Motala bidrog du med en hel del poäng, du gjorde fler mål än assist, vad hände?
-Ja du, hehe, men jag hade väl en lite annan roll där. Det var fortfarande en roll där jag inte behövde ha så mycket puck utan det var mer så att man spelade mer i powerplay och stod framför mål och petade in lite puckar. Det var inte så att jag spelade på något annat sätt, utan man hade lite mer flyt och var väl inblandad i lite mer målchanser helt enkelt. 


Förra säsongen blev det ett flertal slagsmål, både med och utan handskar, och du omskrevs som en tuffing på någon blogg och sådär. Är du lika hård utanför isen?
-Nej, det är jag inte. När det gäller hockeyn och laget i allmänhet så kan jag nog vara det, lite hård och bestämd så, men privat och utanför hockey så är jag väldigt lugn och sansad.


Borta i Skövde förra säsongen så låg vi under med 2-0 när deras transatlantiske tuffing, Paul Esdale, kastade handskarna. Han åkte i backen och ni fick båda matchstraff, sedan vände ni och vann matchen. Är det en tillfällighet att det var killen som dirigerade deras spel som åkte på stryk?
-Nej, det var väl ingen tillfällighet, en lycklig slump kan vi kalla det.. [säger han leendes med hela ansiktet.] 


I Skövde verkar de tycka att det var lite dålig stil av Esdale att gå på det där, men tränare Jeffa Hällegard tyckte att du var en smart kille i alla fall..
-Ja, Esdale vet jag inte riktigt vad han tänkte med där, han var ganska dålig på att slåss för att vara kanadensare dessutom. 
[Vi noterar att det där nöjda leendet fortfarande befinner sig över hela ansiktet på vår käre Björkman] 


Snackar du mycket skit ute på isen, eller är det mer ditt sätt att agera som retar motståndarna?
-Det beror väl lite på vem det är, är det någon som man vet att det är lätt att få igång så kan man göra det, men vissa har man ju lärt sig att det inte ens är någon idé att försöka med. Men om någon pratar med mig så pratar jag väl tillbaka kanske. 


Är det något du har filat lite extra på här under försäsongsträningen?
-Neej, alltså när det gäller den fysiska biten så känner jag att jag ligger ganska bra till över huvud taget, utan det är väl mest att försöka bli bättre på allting, lite bättre kondition och bli lite starkare sådär, men inget speciellt så som jag tänkt på. Det är väl mer när vi går på is sen som jag har en del små grejer att fila på.. 


Som exempelvis..?
-Nej, jag får väl träna vidare på mitt målskytte och se om det sätter sig någon gång, hehe. 


Ok, vi avslutar med några snabba då..
-Visst. 


Styrketräning eller konditionsträning?
-Styrketräning

Isterband eller hummer?
-Isterband [Han ser lite fundersam ut..]

Mjölk eller vin?
-Mjölk.. [Nu greppar han].. hehe, jäkla Jensen.

Pop eller hårdrock?
-Hårdrock.

För de som inte vet så har, i likhet med Victor Carlsson och Rasmus Schelin, även vår käre Dan Björkman varit föremål för målvakten och den gode vännen Fredrik Jensens bloggande. Detta då Björkman utan problem kan dricka ett glas mjölk till sin oxfilé, helt otänkbart enligt målvakten själv, som förövrigt går under epitetet ”Pretto-Jensen” hemma i stugan. Inget annat än vin duger nämligen till en bit oxfilé.. 

Vi tackar Jeffa och laget för att vi fick hänga med på träningen och Dan Björkman för pratstunden. 


Förra gången jag hängde med så fick jag den där känslan av att, vad fan, man skulle ha lärt sig att åka skrillor som liten, den känslan fick jag igen nu. Tillsammans med en känsla av att det nog kan bli rätt bra det här i alla fall...


Med Hästen - Mot Allsvenskan!

Franco2009-07-27 21:14:00
Author

Fler artiklar om Vita Hästen