Besök på en träning
I onsdags begav jag mig till Källbrinks IP för att se hur laget förbereder sig inför den kommande säsongen. Jag blev trött bara av att titta på. Inställningen var det verkligen inget fel på.
Huddinges nya tränarpar, Fredrik Mälberg och Mats Tiger, och fystränare Nicklas Fåk stog lugnt och följde spelarna när de gjorde sina varv runt löparbanan. Tre grupper med 65, 70 respektive 75 sekunder som riktmärke. Redan efter fjärde varvet var det flera hängande huvuden.
Varv efter varv rullade det på. Jag frågade hur många varv de skulle köra. Svaret blev något nöjt "Det vet de inte än" från Mats Tiger. En minut fullt ös och två minuter vila. Hur många gånger? Tolv gånger för varje grupp. Jag kan inte minnas att någon av grupperna klarade sin tid exakt. Varje gång en grupp kom i mål kollades tiden. Mälbergs kommentarer löd "bättre än förra veckan", "fyra sekunder över, mhm" till exempel.
Man kan helt klart säga att spelarna ser annorlunda ut när de inte har sina stora utrustningar på sig. En del av de som alltid är snabba på isen var det även på löparbanan. andra hade det betydligt tyngre när de inte hade hjälp av glidet. En del hängde över hinderlöpningsbockarna en del låg halvt utslagna på rygg men alla hade gemensamt att de verkligen gav allt under sitt varv.
16 man var med på löparbanan och fyra stycken satt på cykel i Björkängshallen. Ytterligare några var på semester eller annan tillfällig ledighet. Efter cirka en timme och tio minuters intervallträning begav sig de som började på Källbrinks IP till Nickehallen för att avsluta med fyrtio minuter innebandy.
Inför innebandyn var Mälbergs order enkla och tydliga. Snabbt, aggressivt, ta skott. Inte ner i hörnorna utan in på mål och ta avslut. Det blev riktig "Hawaiibandy" med högt tempo vilket var imponerande efter konditionsträningen. Hur matchen slutade? 3-2 blev det. På onsdag får vi se om undertecknad hinner/orkar/vågar prova på intervallträningen tillsammans med laget. Då kan jag ge en rapport på hur jobbigt det faktiskt är.
Laget består i dagsläget av ca 25 spelare. De flesta i träning och de flesta har varit med förr men det finns en del nya ansikten, främst från de egna juniorleden. Exakt hur laget ser ut kommer att presenteras senare.
