Inga ursäkter att inte vara redo till premiären enligt Driscoll
Glen Driscoll är en av huvudpersonerna under början av försäsongen för att få samtliga spelare upp i matchtempo och full kapacitet. I år är ledar- och träningsstaben oförändrad samt att det inte ligger något mästerskap och stör, så det finns inga ursäkter för Liverpool att inte vara redo till matchen mot Stoke.
Nyckeln för klubbens prestationsansvarig Glen Driscoll och hans kollegor är under försäsongen att se till att samtliga spelare når sin fulla kapacitet i tid till premiären så att laget kan ta vid där man avslutade fjolårssäsongen.
Driscoll berättar att spelarna håller efter sig väl och återvände till försäsongen i god fysisk form, till och med bättre än i fjol skulle han säga. Nyförvärven har man inte den medicinska historiken för och det finns också en risk att träningsintensiteten är högre än de hade väntat sig, så de hålls under ett extra vakande öga.
Första dagen på försäsongen kontrollerade fysteamet blodhalter, hjärtat, synen och muskelsammandragningar. Spelarna fick även genomgå ett aerobiskt jojotest under sex minuter samt testade styrkan. Allt är information som kommer att användas under den kommande säsongen.
Glen och hans kollegor var nöjda med resultatet och eftersom spelarna redan var i så bra form kan man tidigare än annars på försäsongen öka intensiteten, något som gynnar laget på lång sikt på vägen fram till ligamatch nr 38.
Baserat på testerna kommer varje enskild spelare att få sitt eget träningsprogram och generellt skräddarsys det baserat på deras tidigare historik och de prestationskriterier som krävs sett till position i laget samt ålder. Spelarna själva får också komma med input om områden de vill förbättra och vad de upplever som sina svagheter.
Just den här försäsongen inleds med två veckor av dubbla träningspass innan laget åker iväg på en turné till Australien i två veckor. Hela poängen med försäsongen är att göra spelarna redo för 90 minuter av fotboll utan att drabbas av skador säger Driscoll och därför genomför man dubbla träningspass. Det ger fysteamet möjlighet att öka volymen och modifiera intensiteten så att spelarna snabbt kan nå den fysiska nivå som krävs. Genom att spelarna kan klara av 90 minuter fotboll så snart som möjligt kommer de när det är dags för Stoke i premiären redan ha matchrytmen i benen och att det känns som deras fjärde match.
I år ligger det inte något mästerskap under sommaren och stör uppladdningen samtidigt som klubben också slipper den övergångsfas som påverkade hela tränarstaben för ett år sedan när Kenny Dalglish lämnade och Brendan Rodgers tog över. Den här säsongen finns det inga ursäkter utan Driscoll och hans kollegor kommer att se till att laget har full gas när första matchen blåses igång.
Källa: liverpoolfc.com
