Det händer i Vigo
En vecka har gått, en vecka återstår av Fiorentinas träningsläger i Dolomiterna. Hårdträning, snygga medarbetare och en smal Riganò. Vi tar oss en närmare titt.
Tågresan från Florens till Vigo di Fassa, på platån mellan bergstopparna "Cima Undici" och "Cima Dodici", överlevde våra lila hjältar.
Men våra lila hjältar tillåts inte ligga på sofflocket och glädjande nog har vi sett bevis på att spelarna hållit sig i förbluffande god form under semestern.
Det behövs, två träningspass om dagen genomförs under Mondonicos stränga bevakning. Ett fyspass på morgonen och ett teknikpass på eftermiddagen.
Vi tar oss en titt på hur träningsflitigheten varit denna första vecka av den nya säsongen, med hjälp av bildbevis och en träningsdagbok från den officiella hemsidan.
:: :: ::
Tisdag 20 juli: Laget anlände sent på måndagskvällen, med tåg, och redan vid halv elva på tisdagsmorgonen var man igång med första träningspasset; efter en session i gymmet följde en timmes löpträning i skogen.
Vid femtiden var man redo att äntligen känna på gräsmattan och det blev smålagsspel mellan det gråa laget (Lupatelli, Aquilanti, Delli Carri, Savini, Ariatti, Fontana, Helguera, Turchetta, Carrus, Guigou och Riganò) och det blåa (Cejas, Maggio, Viali, Dainelli, Antonacci, Piangerelli, De Vezze, Camorani, Soncin, Scaglia och Fantini). Mondonico valde att prova sin tilltänkta formation 4-2-3-1. Matchen slutade 1-1.
Ej närvarande: Nakata tränade på egen hand tillsammans med fystränaren Bizioli. Obodo och Vryzas är fortfarande på semester.
Onsdag 21 juli: Det blev ett morgonpass i gymmet, efter en grundlig uppvärmning. På eftermiddagen var det matchspel, först i smålag med fyra mål, sedan över hela planen. Mondonico valde att prova en ny uppställning; 3-5-2. Matchen slutade 2-0, efter ett mål av Fantini och ett självmål.
Ej närvarande: Som ovan.
"Valentina." Handplockad av Lucchesi för att förestå Viola-shopen i Vigo och Fiorentinas vackraste ansikte utåt. (bild fiorentina.it)
Torsdag 22 juli: Laget löptränade längs floden Avisio. Både genom "akrobatiska" övningar som höga knän och liknande och lite mer fysiskt krävande intervallträning i uppförsbacke.
De taktiska experimenten fortsätter. Idag med 4-4-2, som prövades i match över hela planen efter smålagsspel (3 mot 3). Då flera spelare saknades spelades matchen med 10 man i varje lag. Det slutade 4-3 efter mål av Scaglia (2), Soncin, Fantini, Camorani, Savini och ett självmål.
Ej närvarande: Obodo och Vryzas är fortfarande på semester. Riganò och De Vezze deltog inte i eftermiddagspasset, medan Nakata fortsätter att träna på egen hand.
Fredag 23 juli: Fystränarna Bizioli och Menale hade förberett ett lite hårdare löppass på morgonen, med distansträning på 200 och 600 meter.
Eftermiddagspasset började med en längre uppvärmning, där spelarna roade sig åt rugby och fotbollstennis. Även nu spelades en match över hela planen med 10 spelare i varje lag.
Ej närvarande: Obodo och Vryzas på semester. Nakata tränade på egen hand. Under det första passet deltog annars samtliga spelare, på eftermiddagen saknades dock Riganò, Guigou och Dainelli som utförde fysiska övningar på egen hand.
Stor och liten. Bilringarna från förra årets försäsong är borta, men den nye smale Riganò har fortsatta problem med sina ljumskar och har tränat avsides, tillsammans med bl.a. Guigou. (bild calcioviola.it)
Lördag 24 juli: Matchdag.
Söndag 25 juli: Ingen rast och ingen ro. Veckans hårdaste träningspass skedde på söndagsmorgonen, med löpträning på olika distanser. Nio repetitioner på 100 meter och sex repetitioner på 300 meter. Sedan gavs laget ledigt resten av dagen.
Ej närvarande: Obodo och Vryzas på semester. Nakata följde fortsatt sitt individuella program. Riganò, Guigou, Aquilanti och Dainelli tränade på egen hand liksom Di Livio som även körde ett extrapass på eftermiddagen.
.jpg)
De är omkring ett hundratal som rest den långa vägen till Trentino. (bild calcioviola.it)
Måndag 26 juli: Morgonpasset var fortsatt inriktat på löpträning över 100 meter, med många repetitioner. På eftermiddagen delades spelarna upp i tre grupper och en smålagsturnering spelades.
Ej närvarande: Obodo och Vryzas på semester. Aquilanti och Guigou saknades på morgonpasset, men deltog i matchspelet. Riganò lider av en muskelsträckning i ljumsken och genomförde träningen på egen hand, liksom Nakata. På eftermiddagen anlände Maresca men han deltog ej i träning.
:: :: ::
Denna vecka kommer fyra träningsmatcher att spelas mot lokala lag (onsdag och lördag, två matcher per dag). Laget kommer sedan att lämna lägret i Vigo di Fassa (denna gång troligen med buss) för att bege sig söderut i regionen för eldprovet mot Novellinos Sampdoria i Trento onsdagen 4:e juli.
Efter det ges man två dagars ledighet innan nästa träningsläger börjar, denna gång i Norcia vid foten av de sibillinska bergen i närheten av Ancona.
